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少量多餐 10種心理暗示減肥法
減肥心理學方法一：晚餐留到早餐吃好處：這一招是非常有效的“騙自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它們之間的落差來減...
2016年02月18日 91 -
色彩心理暗示減肥 藍色餐具抑食欲
室內選藍綠色提升減肥鬥志經過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放鬆及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的家居用品的話，可有效舒緩壓力及消...
2016年02月18日 76 -
“色彩減肥”心理按示瘦身神效令人驚歎
“色彩減肥”心理按示瘦身神效令人驚歎最近網上流傳的色彩減肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以幫助我們減肥嗎？那麼“色彩減肥法”這種另類瘦身方法是如何幫我們減肥...
2016年02月18日 25 -
強效心理減肥法 2周速瘦4公斤
減肥心理學方法一、晚餐留到早餐吃：這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它...
2016年02月18日 30 -
巧用心理暗示實行色彩減肥法
室內選藍綠色 提升減肥 鬥志 經過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放鬆及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神...
2016年02月19日 35 -
心理學家教你心理減肥五招
最近，心理學家發現，原來用行為科學來分析肥胖者的食物攝取行為和運動類型，能培養他們正確的行為。減肥 不能只靠藥物和控制飲食、強烈的運動，還要靠心理治療來減肥。...
2016年02月19日 36 -
心理減肥法hold住這7點 保准瘦
覺得自己身材不夠好，進而感到沮喪、沒自信嗎？其實有的時候，用對方法調整心態就能快樂又正向地朝理想身型前進了。想要瘦身又快又有效，就從今天開始，把以下這7種想法...
2016年02月21日 32 -
減肥講究心理戰術 讓你變身戰脂鬥士
相信很多朋友都嘗試過各種減肥方式，最終以減肥失敗的居多。這也是我聽到的最多減肥者的心聲，面對減肥很多人都產生了懼怕，擔憂的心理，擔憂自己這次的減肥又以失敗告...
2016年02月22日 28 -
春季減肥講究戰術 心理暗示必不可少
在減肥之路上，失敗的總是大有人在。在嘗試了各種各樣的減肥方法之後，發現自己的體重還是上下波動的厲害，所以這個時候的心理總會覺得讓人有一種害怕和擔憂。總覺得是...
2016年02月22日 21 -
最火爆心理暗示減肥法 快速殲滅惱人贅肉
減肥時的心情總是隨著體重的起伏而陰晴不定，而減肥的心理狀態對減肥也是有決定性的影響。吃或不吃、是否堅持運動，這些行為都取決於你的意念。下面小編教你心理暗示減...
2016年02月23日 23 -
夏季減肥力薦不反彈的心理暗示減肥法
每一個正在減肥的人都希望可以快速的瘦身成功，那麼如何在最短的時間裡達到最好的瘦身效果呢？下面小編就要跟大家介紹一個心理減肥法，幫助大家通過心理調試就能達到良...
2016年02月23日 30 -
減肥講究心理戰術 用攻心計大鬥脂肪
你有沒有遭遇經常工作到廢寢忘食，臉色蒼黃之餘，體重卻毫不客氣地直線上升？根據美國一個職業網站針對上班族的調查發現，越是努力工作的人，越是容易發胖，而且從...
2016年02月23日 19 -
解析5大心理減肥法 培養健康瘦身習慣
心理研究發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造...
2016年02月24日 23 -
獨特心理減肥療法 瘦身效果驚人的明顯
獨特的心理減肥療法，有些人可能覺得不太實用，但有些國家已經通過實驗證明，“心理療法”可以讓某些病症不藥而愈，甚至可以成功抵抗癌細胞。如果在採用其他方法進行減肥...
2016年02月24日 19 -
減肥小趣聞 緊張心理有助瘦腰
美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計畫的加州...
2016年02月24日 24 -
解析心理減肥法 讓你從心瘦到身
如何減肥，怎樣有效地減肥，是很多愛美女士所關心的。也許你曾經試過多種減肥方法和減肥藥物，但減肥效果總是不理想。今天介紹一種心理療法去減肥，也許會收到奇效...
2016年02月25日 33 -
偏門妒忌心理減肥方法
[導讀]MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰，沒有人在身邊支持和鼓勵，傳統的減肥方法無非就是運動加飲食，這樣單調的減肥動力怎麼足？其實你可以嘗試一下下...
2016年02月25日 49 -
讓減肥功倍事半的心理因素
怎麼減肥才能有效果，是減肥路途中每個人關心的最重要問題，減肥道路漫漫，總會有些減肥失敗者的，難道是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以成功減肥。...
2016年02月25日 28 -
妒忌心理減肥方法輕鬆趕走肥肉
MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰，沒有人在身邊支持和鼓勵，因為你身邊沒有減肥的榜樣，沒有人可以刺激繼續減肥？是不是這樣呢？傳統的減肥方法無非就是運...
2016年02月25日 24 -
神奇的心理減肥法 讓你從頭瘦到腳
心理減肥法，可以有效地幫助我們控制食欲，更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法，簡單易行，輕鬆甩肉。 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨...
2016年02月26日 26
