8招減肥小妙招告訴你 李安琪為什麼那麼瘦

李安琪，女，1988年出生於洛杉磯，前體操世界冠軍李小平和前體操隊女隊員文佳的女兒。2010年6月3日，與李小鵬在美國加州舉行婚禮。2012年1月12...

全面的飲食減肥小竅門

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 想減肥

有沒有一個全面的飲食減肥小竅門，讓自己不再為貪嘴而發愁，想減肥，但更想吃美食怎麼辦。如果管不住自己的嘴，就等著發胖吧。下麵的飲食減肥小竅門，很全面，中西通吃，...

六個飲食減肥小妙招

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• 飲食妙招
• 腰腹

六個飲食減肥小妙招，非常減肥，但是可以助你快速減肥。減肥小妙招，讓你吃得健康，更加有效瘦身。快將這些能夠減少熱量的飲食細節應用到你的減肥方法中吧，一周後就可以...

冬季減肥小妙招 堅果減肥

• 身體健康
• 美腿妙招
• 降低膽固醇

愛吃堅果的MM一定要來看看這個冬季減肥小妙招啦，為了減肥，很多MM都不敢碰堅果類食物。其實吧堅果也能減肥哦，美國一項研究表示，在日常飲食中添加適量堅果可以降低...

健康減肥之柳丁減肥小偏方

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

柳丁減肥小偏方為什麼能成功減肥，主要是因為它其中富含大量的維生素C，不僅可以幫助美白肌膚，還有很顯著的減肥瘦身功效;想減肥的朋友們，柳丁減肥小偏方，飽口福還吃...

11個減肥小竅門效果不錯

• 腰部贅肉

減肥小竅門是越來越多了，大家要知道，其實減肥方法是個個都有效的，只是程度是不一樣的罷了。遇到特別忙碌的時候，就要用特別有效的方法才能保證我們的減肥是是成功的，...

靠吃芒果減肥小心變香腸嘴

很多人因為吃了芒果、鳳梨而出現了各種各樣過敏表現體征，尤其是小孩子，不是突然發生了哮喘，就是莫名其妙嘴巴腫了一大圈。皮膚科醫生表示，芒果是漆樹科常綠喬木芒果樹...

聰明MM 吃糖減肥小秘訣

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

人不能缺少糖分糖分是人體的重要營養素，為我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認為運動後補充些糖分可以儘快恢復體力，解除疲勞。但是如果你的運動時間低於1小時...

金莎罕見比基尼照曝光 減肥小方法

金莎外形清純靚麗，這次大膽突破尺度拍攝比基尼寫真大秀身材，讓粉絲看到了金莎的另一面。對於減肥方法，保持身材，金莎跟其他女生一樣，認為減肥是一輩子的功課。今天就...

白領高效減肥小動作

• 小動作
• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

針對上班族推薦了一系列室內瘦身運動，這些動作所需場地小、動作簡單，日常居家、辦公室中皆可進行，每次挑幾種動作自行組合，總練習時間每次30-45分鐘為最佳。動作...

【日本43歲美女外婆】逆生長秘訣 女人日常減肥小竅門

日本43歲美女外婆井上和子爆紅網路，1971出生的她已43歲，但身材風姿卻如少女，現已當上外婆。堪稱日本美女外婆代言人！日本43歲美女外婆逆生長秘訣是什麼？...

腹部如何減肥不反彈 腹部減肥小竅門

• 腹部如何減肥

為什麼要通過做運動來瘦腰瘦肚子呢？因為頑固難纏的腰腹贅肉，大多是由內臟脂肪囤積而致，只有運動能將脂肪群消滅掉，實現收腹肚腩和瘦腰的夢想。下面小編教大家幾...

如何讓肚子變瘦呢 5個減肥小竅門與你分享

其實減肥很簡單，就是堅持。早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1...

飯後吃水果好不好 女性健康春季減肥小常識

• 女性健康
• 吃水果

飯後吃水果好不好？女性健康春季減肥小常識燒烤後吃個香蕉春季是出門遊玩的季節，吃燒烤也是一個很好的選擇，但是燒烤食物中會有很多苯並芘等致癌的物質，對身體很有害處...

怎麼減肥最快最有效 夏季快速減肥小妙招

• 臀圍

怎麼減肥最快最有效？夏季快速減肥小妙招稱體脂現在還在稱體重已經過時了，因為它只是身體指數的一個參數而已，真正和減肥有關係的是體脂的含量，如果身體中脂肪含量降低...

瘦身減肥小竅門 男人減肥做好它就行了

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• 減肥方法

男人瘦身減肥小竅門 改變飲食 減肥更是個人毅力的考驗，一個體重200斤左右的男人，減少飲食是非常困難的。遇到飯局怎麼辦? 男士們可以給自己點紅豆撈，水果撈之...