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飲食減肥小妙招 徹底擺脫“虎背熊腰”
冬天因為衣服穿得多，不少美眉都會因此而忽視掉身材發胖。可不要等到開春才發現自己已經虎背熊腰了!是時候改變你的生活習慣，為減肥而努力了!今天小編就為你介紹幾個有...
2016年02月15日 69 -
懶美眉必學！日常減肥小妙招
減肥瘦身最忌諱不運動。懶美眉又不想費力到健身房運動減肥，那不如就跟小編學學日常生活中的減肥小妙招吧!讓你隨時隨地都能瘦!遵循著少吃多運動的鐵律，加上日常的減肥...
2016年02月15日 25 -
翹臀最有效的減肥小妙招
非常努力雕塑身材、維持體態凹凸的藝人李妍瑾，特別分享她天天必做的塑腰提臀小運動，讓大家都能花一點點時間，就能像她一樣，擁有傲人的身型。 小提醒：平常在家洗碗...
2016年02月15日 24 -
減肥小技巧 讓你迅速嘗到減肥的“甜頭”
減肥的美眉，掌握一些減肥小技巧，可是能讓你的減肥效果事半功倍啊!雖說減肥不能操之過急，但是這些小技巧可是能幫你迅速嘗到減肥的“甜頭”，效果很明顯的。你值得瞭解...
2016年02月15日 32 -
把握減肥大方向 掌握減肥小妙招 想不瘦都難
減肥說起來容易做起來難。其實減肥可是一門學問。想要健康、有效地瘦身，你就需要把握好減肥的大方向，同時再瞭解一些減肥小技巧。全面出擊，想不瘦都難! 減肥大方...
2016年02月15日 25 -
減肥小技巧為你幫大忙 這些瘦身技巧你知道嗎？
減肥需要控制飲食外加運動。這是亙古不變的減肥鐵律。但你知道嗎?減肥中的小技巧能幫大忙，多掌握一些減肥技巧，就能在減肥中收穫事半功倍得的效果。你都知道哪些減肥技...
2016年02月15日 22 -
餐桌上的減肥小妙招 有效控制食量
許多胖美眉之所以減肥一直不成功，就是因為總是不知不覺就吃多了。而飲食沒有節制的後果就是越來越胖。因此，小編向你推薦幾個小妙招，吃飯的時候尤其要遵守，這樣就能有...
2016年02月15日 26 -
10個減肥小貼士 你都做對了嗎？
減肥中的美眉最擔心的就是付出了努力卻不見成效，這個時候別提有多沮喪了。不過轉念一想，有可能是你的生活習慣中的一些錯誤觀念影響力減肥效果也說不定。下面小編為你總...
2016年02月15日 23 -
五大生活小細節讓你輕鬆享“瘦”！
輕輕鬆松變瘦是每一個美眉夢想的事情，其實減肥說簡單不簡單，說難也不難!其實減肥只要五個字就可以實現最佳效果：少吃多運動!美眉們想要變得苗條就必須注意平時的一舉...
2016年02月15日 51 -
秋季減肥小貼士，輕鬆享“瘦”完美身材
外面小雨淅淅瀝瀝的下著，天氣變涼，漸漸入秋，夏天真的快要結束了！季節的更替讓美眉們越來越重視自己的身材，肥胖一直困擾著每一個美眉，美眉們夢想著擁有驕人的身材，...
2016年02月15日 28 -
減肥小貼士 做得到減肥就成功一半了
減肥是細水長流的事，需要時時注意，稍不留神，之前減得的效果就可能付之東流。小編今天為你總結了幾個對減肥十分有益的生活小貼士，只要你都能夠做到，那麼起碼你已經成...
2016年02月15日 25 -
減肥小妙招 讓你輕鬆減肥
想瘦身就從注意身邊的小細節開始吧。減肥是細水長流的事，想要幾天之內迅速瘦身絕對不現實!告訴你幾個瘦身絕招，多加注意，不需要做太多的改變，這些小細節就能帶來不小...
2016年02月15日 22 -
生活小細節護髮大秘笈
內調 營養：膳食種類的豐富能為頭髮的養護提供足夠的營養。蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長停頓下來，導致頭髮未成熟就過早脫落；含碘的海菜類及碘鹽、含維他命和泛酸的...
2016年02月15日 18 -
小細節養出小翹臀 提臀塑形方案
提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平時留心可以養出小翹臀，還等什麼呢？1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只...
2016年02月15日 16 -
合理減肥小貼士！
減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，...
2016年02月15日 15 -
幹荷葉烏龍茶減肥小心得
我從來不認為到了一個新的環境，人就會有什麼改變，所以上大學對我來說不過是“又添了一件無關緊要的事情”而已，可是如果能夠預料到以後的事情，或許，我會改變現在的想...
2016年02月15日 92 -
熱薦：適合OL午餐後的減肥小運動
白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裡總想瘦一點，再瘦一點。可忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥...
2016年02月15日 19 -
給力減肥小妙招 胖妞快行動！
減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，...
2016年02月15日 32 -
產後減肥小法術 打造明星般身材
導讀：身材再好的女人只要懷孕生寶寶，身體都會變樣，懷孕期因為補充了大量的營養物質，難免就變胖了。產後瘦身是媽媽們最關心最在意的話題，為了重拾產前的好身材，嘗試...
2016年02月16日 16 -
9個日常小細節 助你徹底剷除脂肪
生活中我們有很多小細節都可以幫助我們減肥的哦，現在跟小編一起來抓住這些小細節吧！1.早餐前照照鏡子美國的研究者發現，在就餐前喜歡照鏡子的人，比不照鏡子的人選擇...
2016年02月16日 22
