容顏麗人減肥須先排毒

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體內毒素要排除為什麼會胖，很多人認為是因為吃得多。其實，體內毒素積聚，也有可能導致肥胖。那麼排毒就顯得十分重要。“精油有著很強的滲透力，因此是排毒的好助手。”...

黃瓜減肥法 超強排毒消脂

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想健康減肥，不妨試試黃瓜減肥法，超強排毒消脂的哦。黃瓜的含水量極高，不但味道鮮美而且營養豐富。吃黃瓜排毒又瘦身，而且多吃黃瓜對皮膚也很有好處。晚上睡覺貼貼黃瓜...

減肥就吃排毒的食物！

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減肥就吃排毒的食物!中醫的毒是虛火濕熱，西醫的毒是微量元素的缺乏或機體的失衡，想要減肥瘦身，就一定要把排毒放在首位。排毒的食物有哪些呢，看看下面的推薦吧。減肥...

苦瓜減肥食譜排毒又瘦身

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在炎炎的夏季，採用減肥食譜不但可以擁有完美的身材，同時還能享受美食，何樂而不為呢?其中苦瓜是很多朋友的選擇，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功...

產後用什麼減肥好 如何有效的產後減肥揭秘

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1.產後早期起床活動 產後過24時即應起床活動，兩周後就可以做一般家務勞動，做產後操，做仰臥起坐動作，頭部和腿部同時，向上翹的動作，以增強腹肌的收縮力，促進...

秋冬三款減肥果蔬汁 排毒消脂見效快

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秋冬季節格外乾燥，而且攝入的熱量也會變多，這樣體內剩餘的脂肪也會增加。這時候你就需要進行排毒消脂，伊秀小編推薦三款秋冬減肥蔬果汁，排毒清腸，身體杠杠的。

3款自製減肥消脂茶 排毒潤腸助瘦身

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下面三款消脂減肥茶製作方法簡單，有利於排毒潤腸，幫助瘦身。趕緊學習這三款消脂減肥茶的製作吧。 1、山楂麥芽茶 材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)...

養顏又減肥 11種排毒食物還你嬰兒肌

多寶魚 多寶魚營養價值很高，富含Ω-3脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等。皮下和鰭邊含有豐富的膠質，膠質的味道非常鮮美，並且既有美容的作用，還...

一周食療減肥法 清腸排毒減肚子

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便秘問題解決不了，就容易讓自己漸變為“小腹婆”，時間一長，連是身體健康都面臨著挑戰。這時候，如果能找到重整腸道的方法，就能有效的恢復苗條身材。這裡，減肥小編教...

沐浴減肥法 有效排毒瘦身快

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洗澡減肥可能很多人都覺得很新奇，下面小編就要告訴大家的是洗澡減肥法，通過不同的洗澡方式來達到減肥瘦身的作用，還可以為身體排毒哦！那麼就來看看平時應該怎麼洗...

夏季減肥不一樣 排毒規律最重要

• 夏季

春季要想減肥需要先從排毒開始做起，因為到了春天，人的身體機能慢慢增強，此時是再好不過的排毒減肥的最佳時期了。下面小編就給大家推薦5種日常排毒的方法，幫你排出...

七天斷食減肥法 如何選擇優質酵素

酵素減肥法指採用纖體酵素，健康安全的科學減肥法，酵素減肥正常飲食即可，完全無須節食、不斷食、無需特別運動，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥大法。酵素就...

自製減肥茶 去脂排毒健康瘦

• 斷食排毒法
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[導讀]苗條是MM們的永恆追求，可又苦於沒有時間去健身房，又不想忍饑挨餓？別急，下面小編教你用香茶來提高新陳代謝、去除油脂、排出身體毒素，喝出婀娜多姿的身材...

12歲日法混血模特走紅 山田直美減肥食譜排毒燃脂

• 山田直美

12歲日法混血模特走紅，還在讀小學的山田直美，以一組寫真照備受關注。除了擁有深邃的眼眸外，精緻的小臉和勻稱的身材，也讓眾多姐姐阿姨羡慕！山田直美減肥食譜，在...

3大排毒減肥餐 清腸排毒一身輕

• 辦公室減肥
• 臉部減肥

現在越來越多的人要減肥，但是減肥的正確步驟大家又知道嗎?其實真正減肥，首先第一步就是要進行排毒。排毒這個詞大家經常接觸，但是到底體內的這些毒素是怎樣產生的呢?...

香蕉優酪乳減肥法 清腸排毒更易瘦

• 舞蹈減肥
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• 點穴減肥
• 減肥操

香蕉和優酪乳都是助瘦的食物，將兩者結合有更好的減肥瘦身效果，下面跟大家分享一下香蕉優酪乳的減肥方法，更有效的排除腸毒輕鬆享瘦。 一、香蕉優酪乳減肥方法 香蕉...

無痛苦減肥法 如何速瘦不反彈

• 瘦身食譜
• 地瓜減肥
• 心理減肥
• 餐前減肥方法

很多MM減肥，節食減肥都會是第一順位元。在節食失效後，運動減肥也會列入瘦身計畫中來！可是，誰說減肥就非得要少吃少喝到餓暈，或者是在健身房累到趴呢？建議減肥要有...

局部按摩減肥法 有效排毒更減脂

• 紅豆減肥方法

淋巴對於調節身體平衡起著至關緊要的作用，很多時候我們減肥瘦不下來，很可能是淋巴堆積了太多的毒素。疏通淋巴無疑是想要局部減肥的最好方法，下面就跟小編一起詳細瞭解...

夏日超級香蕉減肥法 有效排毒狂掉肉

• 水果減肥
• 綠茶減肥嗎

減肥向來是令人瘋狂的話題。時下，在日本非常流行一種香蕉減肥法。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，許多人認為它的卡路里一定很...

週末DIY蘿蔔減肥餐 通氣排毒瘦得快

• 美背動作
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• 黃瓜減肥

白蘿蔔的減肥原理在於：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化也是它能夠幫助減肥的又一秘...