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站著減肥中醫教你9招
1:摘果下拉 將小腹上交叉的兩手，分開上舉到頭頂，五指分開，掌心朝前上方，兩手距離與肩同寬，同時吸氣。然後做摘果動作，手握拳用力往下拉至肩前，拳心朝前，同...
2016年02月23日 16 -
如何解決減肥中遇到的難題
對於減肥的問題我每天都要回復幾十條，甚至是上百條，很多問題都是大家常問到的，所以今天我總結出幾條，詳細的講解給大家聽，希望對有這些問題的朋友有一些幫助。 ...
2016年02月25日 16 -
要減肥就看自製居家減肥中藥湯
1。防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者...
2016年02月25日 38 -
王菲第二胎產後減肥中藥配方
8月8日，年滿39歲的王菲，再度成為高齡產婦。預產期預估是明年4月。王菲雖育有11歲童童（竇靖童）、2歲李嫣2個寶貝女兒，但顯然為李家香火著想，甘冒高齡懷孕...
2016年02月25日 30 -
兩款實用減肥中藥方
山楂薏米水 材料： 山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。 做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。（注...
2016年02月25日 68 -
中草藥能預防肥胖?
能夠減肥的中藥有很多，涉及面也廣，包括動物、植物、礦物。除上述所及之外，還有雞內金、澤瀉、牽牛子、大黃、棗葉、楮葉、雞腸草、野雞肉、鯉魚、防風、薏茁仁、綠豆...
2016年02月25日 22 -
能預防肥胖的中草藥
中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。現僅舉幾種加以介紹： ...
2016年02月25日 17 -
教你如何才能克服減肥中的停滯期
減肥的人最困擾什麼？拼死減了一個多月後瘦了十斤，然後速度越來越慢，一連幾天體重秤的指標就是紋絲不動，甚至後來還反彈起來！ 如何克服減肥中出現的停滯期，...
2016年02月25日 17 -
雪花秀睡眠面膜孕婦可以用麼 純中草藥配方的睡眠面膜
雪花秀睡眠面膜孕婦可以用麼孕婦可以用雪花秀睡眠面膜，這是因為雪花秀睡眠面膜主要是由石榴提取物、當歸、人參等純中藥製作而成，雪花秀睡眠面膜中的成分不含對孕婦不利...
2016年02月25日 309 -
百雀羚的護膚品怎麼樣 中草藥護膚功效盤點
百雀羚的護膚品功效百雀羚的護膚品可以補水保濕百雀羚護膚品中主打的功效就是補水保濕，有很多款護膚品都是具有補水保濕的功效的，如水嫩系列以及水能量系列，都是為了不...
2016年02月25日 47 -
揭秘適合4大體質的中草藥瘦身茶
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找...
2016年02月26日 14 -
專家指出減肥中十大常見誤區
在18日舉行的2009國際健康生活方式博覽會健康大家科學講堂上，中華預防醫學會會長、衛生部原副部長王隴德提醒，要注意保健中的十大誤區。 誤區一：蛋黃裡面含有...
2016年02月26日 20 -
減肥中常見的錯誤想法
減肥的過程步步為艱，看似光明，但眼前又是一片黑暗，然而，愈是接近黑暗，這也代表了光明就在不遠的前方。 或許，你會在減重最痛苦的時刻，告訴自己...「算了...
2016年02月26日 21 -
減肥中應避免的誤區
吃得少，又做運動，可還是瘦不下來，為什麼？其實你有可能走進了減肥的誤區，以下是11個減肥中應避免的誤區，快來看看你有沒有犯錯吧。 減肥中應避免的誤區，...
2016年02月26日 26 -
冬季減肥中醫調 細節保養功效好
到了冬季，很多追求好身材的人又開始苦惱了：天氣寒冷、吃得多動得少，到了春天夏天一下子就會胖10斤!看著自己一疊疊的游泳圈，似乎總也逃脫不了“肥了再減、減了又...
2016年02月26日 22 -
那些中草藥能預防肥胖
現僅舉幾種加以介紹： 海藻：性味苦鹹寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻膠酸與等分...
2016年02月27日 22 -
女性養生：水果中草藥護髮 黑芝麻蘋果吹出烏髮
女性養生美容護膚除外就屬護髮最受關注，而秋冬MM多吃水果中草藥護髮，黑芝麻蘋果吹出烏髮哦。推薦8大護髮美髮水果和護髮中草藥、食物等一起幫你吃出黑亮柔順美髮。不...
2016年02月27日 80 -
教你快速祛痘的方法 自製中草藥面膜效果超贊
1、紫羅蘭面膜材料：紫羅蘭花30g、清水1000毫升。做法：先將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘即可；濾出約800毫升左右液體，當茶喝；剩下的...
2016年02月29日 46 -
減肥中的你 千萬不要犯的10種錯誤
各種減肥欄目都告誡正在瘦身的姐妹們，想要消耗身體中的脂肪千萬不能節食、注意鍛煉等等問題，今天小編在此給大家盤點一下減肥瘦身中一定不要犯的10種錯誤! 請不...
2016年03月18日 31 -
MM教你自製中草藥面膜
薏仁粉：是一種美容食品，常食可以堅持人體皮膚光澤細緻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有優良療效。 薏仁粉分為生的和...
2016年03月23日 42
