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從頭到腳細節美人完全養成法！24條免費美容妙計，不花錢也能變美麗！(3)——身體護髮篇
真正的精緻的女人，猶如精緻的玉器，需要一絲一毫的精雕細琢才能成就整體的完美無瑕。細節之于美麗，更是一種態度。從髮絲到足底，每一個微小細節都可以為你的美麗錦上...
2014年01月04日 37 -
5個瘦身盲點解惑 減肥不走歪路
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身？難道這麼做是錯的？運動減肥有盲點，難怪怎麼都瘦不下來？快看看是什麼盲...
2014年01月08日 28 -
6大外用瘦身法 輕鬆減肥不傷身
粗壯的胳膊大腿，往往讓女人對自己的身材沒自信。有沒有簡單實用的減肥方法用於瘦身呢？看完下面這幾招你就知道了。 1、冥想法： 一整天都膩在床上，會使體內代...
2014年01月08日 22 -
減肥不能缺少維生素B群 小心越減越肥
維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，才...
2014年01月08日 41 -
大吃大喝減肥不再苦哈哈
減肥是個苦差事兒，每天看著想吃的美食心裡暗暗的忍耐著，偶爾控制不住多吃一口，過後要後悔很久，慢慢的體質變差了，一個個都變成了病態的“林妹妹”。今天小編為大家介...
2014年01月08日 22 -
3款日系編發DIY 時髦技巧不花錢
3款最新編發，讓你更加有型，幾分鐘就能搞定秋冬最時髦編發啦，讓我們趕緊來學一下吧。 不花錢的編發技巧時髦人士必學 側編發盡顯女人味 style 1側編發盡顯...
2014年01月08日 16 -
不花錢！在家就能減去多餘贅肉
一定要花大價錢才有可能減去贅肉和多餘體重？NO！只要充分利用一天時間、在你身邊隨手可及的範圍內絕對都能找得到道具，就能完成瘦身與完美曲線、預防發胖的目的！不...
2014年01月08日 30 -
驚爆明星十大護膚技巧!不花錢擁有美肌
想要肌膚沒天都煥發光彩，日常護膚很重要哦！肌膚也很“饞”，有需要補充必要的養分。掌握下面這10大技巧，可以讓肌膚在整個夏天自由呼吸，讓你時刻都能擁有宛若天生...
2014年01月30日 33 -
蔡依林告訴你減肥誤區 讓你的減肥不走彎路
蔡依林積累的減肥經驗不止一點點，有哪些大家堅決不能再重蹈覆轍的錯誤減肥經驗呢？一起來看看Jolin的分享吧！ 蔡依林的錯誤減肥法1：膠帶纏手指 國中...
2014年01月31日 48 -
變美麗 不花錢 要就送
刺眼的陽光穿過五指，又一個盛夏悄然而至。你的防曬做妥當了嗎？到底哪種產品更適合你的肌膚呢？當然，不可能所有ＭＭ都能一下子找到適合自己的產品。要不斷的探索，直...
2014年01月31日 18 -
這些運動減肥不減胸
·具有美乳功效的瘦身運動 牽拉運動 1、站或坐著； 2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉； 3、當兩臂快要相...
2014年02月02日 23 -
減肥5大基本Tips 健康減肥不傷身
每一個想減肥的妹子都傷不起呀？每天吃不飽，動的多，累得什麼似的，但效果都不怎麼明顯。其實，減肥無需這麼辛苦。只要平時注意點小細節，體重就不知不覺的減了下來。...
2014年02月02日 35 -
運動減肥不出汗=無效？
運動出汗 並非越多越好 很多人稍一運動就會出汗，而有的人往往運動很長時間也不怎麼出汗。這究竟是怎麼回事呢?專家稱，正常情況下，運動強度越大排汗量越多，...
2014年02月03日 17 -
減肥不可忽略的“心理戰術”
心理學家總結出四種不利於瘦身成功的消極心態，不妨對號入座。如果發現自己正和它們談著痛苦的戀愛，趕快說分手還來得及。 消極思維之一：絕對二分法 用“對”...
2014年02月03日 19 -
傳統藥膳料理 有效減肥不傷身
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的M...
2014年02月05日 15 -
天然又不花錢的瘦臉絕招
巴掌小臉恐怕是愛美女孩做夢都會想著的事情吧？那你就要看看這些天然瘦臉絕招啦！它將教會你如何天然瘦臉。不花錢瘦臉?這個年代居然還有不用花錢就能得到的東東？當然...
2014年02月05日 22 -
讓你減肥不減胸
如何減肥不減胸 很多MM都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從D CUP變成B CUP之類的話。 美體專家指出，乳☆禁☆房一般可以分為2...
2014年02月07日 23 -
減肥不復胖 才是關鍵問題
對於瘦身的人來說，在減肥的過程中，最難的不是如何減掉磅數，而是如何去保持瘦身後的體重。 不知從何時開始，減肥和挨餓掛上等號，限制吃的份量，每餐只吃”...
2014年02月07日 37 -
曬黑後迅速變白的方法 曬後不花錢白回來
曬黑確實是一件讓人心煩的事情，不用貴價錢，利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚，從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。【更多曬後如何快速美白的...
2014年04月18日 172 -
傳奇般的懶人福利，睡覺減肥法大揭底！靠睡覺減肥不是夢
減肥瘦身已經與護膚化妝一樣成為了時尚，每個人都有自己心儀的瘦身方法，可能是運動，可能是節食，可能是輔瘦，但你知道居然還有睡覺減肥法嗎？睡覺減肥法，聽起來真是懶...
2016年02月02日 27
