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減肥MM必看 1月大腿勁減6釐米
瘦腿一定要恒心,狠心和決心!針對不同的腿型小編提出不同的建議和經驗,但還是要靠你自己選擇,這裡說的供大家參考,以下均為體重正常,上半身瘦,腿胖的人。MM準備...
2013年09月24日 32 -
四種坐姿 坐出緊實大腿
一雙美腿可以給你的美麗加很多分,而一個好坐姿,不僅添加幾分氣質,更是鎖住美腿的良方。下邊我們就為大家介紹幾個美腿坐姿,讓你今冬綁定美腿,做個精緻女人! ...
2013年09月24日 31 -
娶大屁股女人的三大理由
屁股的形狀大小可以看出一個女人旺不旺夫,可以斷出男人能否包容女人,亦可判斷一個人是否好命,財運如何。以下的三種臀形,對比出了大屁股女人的優勢,那麼究竟你又屬...
2013年12月15日 45 -
大腿難減?一日瘦腿計畫全搞定
粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了,開始你的一天瘦腿美腿計畫吧! 美腿的標準不在長 羡慕t型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿也...
2013年12月16日 20 -
和大明星一樣擁有自己的專屬妝容吧!海報網彩妝課堂教你Blake Lively、小S的彩妝技巧,冬天絕殺眼球的Sexy Girl就是你啦
灰黑當道的冬季,想做最惹眼的Hot Girl?有人狂愛復古紅唇,有人熱捧Punk煙熏,還有人對芭比粉色雙頰百試不爽,但是你能找到你的專屬色彩嗎?海報編編帶來...
2014年01月03日 37 -
指尖映出天海的藍!6款藍色系指甲油試色圖合集,將天空和大海的顏色染到你的手指上,為盛夏帶來一絲沁涼!
你有想過把藍天和大海“戴”在身上、並可以隨時看見它們嗎?這也不是沒有可能哦,在周圍氣溫都是橙色的酷暑天,把清爽的藍色塗在指甲上一定會讓人眼前一亮!想想看,抬起...
2014年01月04日 147 -
超越林三益 比屁股刷更萌更可愛的刷子集合
工欲善其事,必先利其器。想要畫個好妝當然需要一套好的化妝刷。但是市面上的化妝刷一點都不可愛,這讓我們愛萌一族的人怎麼辦。不要擔心,小編這就奉上超萌超可愛的化...
2014年01月08日 159 -
一步速效瘦大腿 夏天不再塗傷悲
春天來臨,夏天還遠嗎!為了不讓自己塗傷悲,趕緊開始減肥吧。只要一個動作就可以教你快速消除大腿內側多餘肉肉。美腿速成計畫就在現在開始吧。 第1步。平躺雙腳往上伸...
2014年01月08日 40 -
消除頑固大腿贅肉 縮小臀寬
女生有時候為了激勵自己,買了小一號的牛仔褲,讓自己達到瘦身的目的,但偏偏大腿的贅肉又是最難消除的,牛仔遲遲穿不上。馬上就教授簡單的瑜珈動作,教大家快速達到瘦身...
2014年01月08日 41 -
睡前動一動 輕鬆甩掉肥肚和大屁屁
各位美女們,是不是一方面想要減肥,另一方面又找不到適合的運動呢?看看下面的幾個動作,只要每天臨睡前作一組,讓你簡簡單單的一個月瘦掉4KG,腰圍減少2.5~3c...
2014年01月08日 22 -
三套給力瘦腿操大腿小腿一起瘦
夏日來臨,粗壯的大象腿讓你不敢穿上漂亮的短裙?下麵,教你做一套最有效的瘦腿減肥操,小腿線條、大腿線條,為你一次塑造,只要堅持,讓你30天敢露美腿。 小...
2014年01月08日 24 -
每天十分鐘 擊退大腿贅肉還你芊芊玉腿
你是否還因為你肥胖的大腿而穿不上褲子感到悲哀?你是否因為腿太粗套不上鞋子感到沮喪?你是否還因為肥腿崩壞了裙子而感到崩潰?不要著急,就讓小編傳授你無敵瘦腿...
2014年01月08日 56 -
5招幫你強健大腿內側肌肉 打造性☆禁☆感有力美腿
你的大腿內側可能不會見到太多陽光,但那並不意味著你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應...
2014年01月31日 46 -
4招讓你的大屁股變成小翹臀
很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出,感到煩惱不已。其實臀部美麗與否的關鍵,並不在乎大小,而是它是否夠挺。每個人的臀形不同,臀部之所以讓人覺得肥大,除...
2014年02月01日 29 -
怎麼也甩不去的贅肉 這次來做個永別吧—大腿篇
相關閱讀 怎麼也甩不去的贅肉 這次來做個永別吧—手臂篇 無論是肌肉鍛煉還是按摩都嘗試過了?為什麼就這裡瘦不下來!?本期為你帶來難瘦部位突擊,手臂,大腿和...
2014年02月02日 28 -
美腿最新標準不看大腿看膝蓋
看到讓人賞心悅目的事物,是極大的人生享受!何況美女之腿呢?再說,你的腿美了,于人於己都是好事。 黃金美腿法則1:膝蓋光光無贅肉 今年,無論你通過什麼方...
2014年02月03日 27 -
刮肝經+雙膝夾紙 4周速瘦大腿
怎樣瘦大腿?瘦大腿並不是一定要大汗淋漓地做瘦大腿運動,平時有時間做做雙膝夾紙小運動,或者是刮肝經幾分鐘,就能有效瘦大腿,簡單方便,趕快看看怎麼做吧。 ...
2014年02月04日 103 -
每天一分鐘大腿瘦瘦瘦
肌肉型女性最煩惱的就是腿上的硬肉,感覺沒有脂肪型的好減,下面這些竅門也許會給你一些啟示。 找個桌子(能擱腿即可),抬起一條腿放在桌子上,兩條腿要成90度...
2014年02月04日 24 -
矯正股關節&骨盤開合度 輕鬆告別健壯的大腿
如果骨盤打開,或者股關節側彎的話,會讓腿漸漸變粗。矯正歪斜才能實現緊致纖細的大腿。 雙腳呈現倒八字形站立 腳後跟相碰,腳趾打開好像呈現倒八字...
2014年02月05日 50 -
鍛煉大腿肌 讓你擁有緊致美臀
通過把腿向後抬起的動作鎖定小臀效果。臀部下垂、與大腿之間沒有微笑線的臀部也能變身為流線美翹臀。 筆直挺立站好 雙腳打開與肩同寬,挺直站立。想...
2014年02月05日 24