入冬控食欲小訣竅 抵禦饑餓減少熱量

• 減肥食譜餐
• 新陳代謝
• 蘋果減肥

導語：入冬變冷後總是忍不住吃東西，剛吃了飯似乎很快就會消耗掉，肚子又開始嘰裡咕嚕鬧空城計。不知不覺吃了很多東西熱量也持續累積，當你感覺自己已經開始變胖時，體重...

教你如何減少卡路里

• 香蕉減肥法
• 臉部減肥
• 舞蹈減肥
• 民間減肥方法

卡路里是熱量的單位，有大卡與小卡之分，1大卡相當於在一個標準大氣壓下，把1公斤水提高攝氏1度所需的熱量；1大卡等於1,000小卡。熱量來自食物，吃東西時...

臉上的色斑越來越嚴重了怎麼辦 巧妙生活習慣減少色斑

• 祛斑

放鬆心情減少臉上色斑很多妹子們看到自己臉上的斑沒有消減，反而變得越來越多就變得很煩，心理壓力越來越大，其實這種情緒不適合出現，因為負面的情緒也是紊亂內分泌的一...

春天預防乾燥唇紋 5款熱銷潤唇膏評測報告

通過圖片可以看到：5款唇膏都是比較小巧的類型，每一款都十分方便攜帶！ 接下來我們塗抹在嘴唇上進行測試： 首先照例，上一張小編裸唇的照片。小編自己平時...

簡單有效冬季減肥法 教你減少脂肪堆積

冬季的到來，一個脂肪橫生的的季節開始了。你想要在冬季快速有效的減肥成功嗎？那麼就必須合理的有效的減肥。今天小編教大家冬季如何快速減肥，為大家介紹5個簡單有效...

源頭上減少脂肪攝入 杜絕這三種食物

• 瘦腹運動
• 減肥操
• 跑步減肥

脂肪過量的攝取會極其容易導致身體肥胖，吃什麼減肥最快，就需要從源頭上減少脂肪的攝入量，還需要你在減肥食物上做出正確的選擇!吃什麼減肥最快，同時也能保證身體最...

薏米能美白嗎 減少皺紋美白皮膚

• 護理美白

薏米能美白嗎薏米中含有一定的維生素E，富含蛋白質，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝...

如何預防減少臉部皺紋最好的方法 全面開啟抗衰老模式

• 皺紋
• 抗衰老
• 問題肌膚

預防皺紋最好的方法一：時刻注意防曬日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素，如果是遺傳的話那麼就沒有辦法，不然皮膚變老90%的原因是紫外線照射，所以從現在開始抗衰...

怎麼減少和去除抬頭紋的方法 四招Hold住緊致肌膚

• 抬頭紋

一、減少皺眉表情抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，當你在不自覺的情況下讓雙眉揚起的時候，抬頭紋就會暗自產生經常做這樣的動作，不僅會降低還會損傷額部肌肉的恢...

抬頭紋怎麼去除或減少 四方法遠離衰老

• 皮膚保養

妹子們有沒有發現抬頭時候，額頭上會有幾道“杠杠”，那就是傳說中的抬頭紋哦！愛美的妹子可不能忽略這個問題，這代表著衰老的警報。那麼有什麼辦法可以有效消滅或減少抬...

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦

• 歲女人保養

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦吃什麼淡化色斑人到中年，很多女性臉上就會漸漸佈滿色斑，尤其是幹性皮膚的女性。預防臉上長色斑，大家可以多吃那些富含強...

使用卷髮棒的細節 將頭髮傷害減少

經常為了頭髮美觀而用卷髮棒的妹子們是不是很擔心對頭髮的損傷呢！傷害肯定是有的，但是可以儘量隆低。 卷髮棒最好要選表面有陶瓷處理的霧面材質，不但輕鬆好梳...

眼部去皺保養 該如何減少眼部細紋

• 眼部護理

眼睛是心靈的視窗，若視窗長皺紋就變得難看無比了。煩人的眼角皺紋，會阻擋女生走向女神的步伐，那麼日常該如何保養，才能去掉眼部的細紋呢？今天小七教你幾個小技巧，趕...

頸部鬆弛有橫紋 教你保養法減少皺紋

• 頸部保養

清潔平時如何清潔面部，頸部就要如何清潔，可使用潔面乳將頸部表面的灰塵做個清潔。定期去角質，建議使用頸部專用去角質產品，因為頸部沒有油脂腺，皮膚也薄，不適合使用...

冬季唇部怎麼保養護理 摒棄暗淡唇紋營造豐唇

• 冬季護膚

冬季天氣乾冷，皮膚較薄的唇部會因此變得更加脆弱起來。到底冬季唇部怎麼保養護理才能挽救乾裂、唇紋等囧境呢？下面為大家分享唇部保養的幾個小方法，為你營造水嘟嘟豐唇...