音樂節瘋狂來襲 個性繡花髮型超搶鏡

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• 婚紗照
• 蝴蝶結
• 發飾

最近外國妹子們似乎對編發失去了性質，轉戰到了波西米亞風的“手編發飾”上，鮮豔的顏色尤為適合夏天，還有就是正在全球如火如荼進行中的音樂節。 從技法上來看，我們...

瑜伽瘦腹操減壓又減脂

• 瑜伽減肥操
• 瑜伽操
• 有氧健身操
• 有氧操

導語：瑜伽無論是男生還是女性都可以練習，不要以為瑜伽是女人的專利，其實也有很多男生在練習的哦，尤其是對於上班繁忙的白領而言，學習一套瑜伽操是很有必要的，今天呢...

OL必學減壓瘦身瑜伽，輕鬆瘦身

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 營養減肥

Step1 仰臥，雙腳分開一小段距離，腳趾朝向外側，雙臂自然置於身體兩側的地板上，身體平躺，自然呼吸，或可做幾個深呼吸。 Step2 扭動頭部偏向右...

跟著音樂起舞吧！休閒又瘦身

• 瑜伽音樂
• 瑜伽冥想
• 減壓
• 減肥運動

如果你覺得自己沒有舞蹈細胞也沒關係，只要熱愛音樂，任何人都能跳舞。對胖美眉來說，舞蹈既是休閒又是減肥運動! 舞蹈全面刺激肌肉 舞蹈對肌肉的刺激則是全...

楊冪工作室明年拍《誅仙》 學大忙人楊冪為肌膚巧“減壓”

• 薰衣草
• 大秀美腿

近日，楊冪、劉愷威、唐嫣、杜淳、賈乃亮等一眾明星紛紛宣佈將開設自己的工作室。當天楊冪在現場更興奮透露：2014年她將開拍武俠小說《誅仙》的同名電視劇，楊冪...

竇靖童自拍視頻秀歌藝 被贊音樂有天賦氣質超“有范兒”

歌壇“天后”王菲的大女兒竇靖童10日下午，在微博上發佈了一段自彈自唱的視頻，只見視頻中，素顏的竇靖童將長髮隨意紮起，懷裡抱著吉他，用她甜美乾淨的嗓音和毫不...

豐胸美背減壓的兩式美體瑜伽動作

• 美體瑜伽
• 緩解壓力

要成為完美女人，光有美麗的外表是不行的，但沒有美麗的外表又是萬萬不行滴。美麗的外表，豐胸、美背、纖腰、翹臀缺一不可。那麼如何讓胸部堅持豐滿呢?小編分享兩式美體...

失戀泰勒·斯威夫特回歸音樂 網友調侃：哈利又要被寫進歌裡了！

• 挺拔
• 球類運動
• 乒乓球
• 打羽毛球

泰勒·斯威夫特與英國當紅男子樂團One Direction成員哈利·斯泰爾斯一周前傳出分手消息，近日英國《太陽報》爆料，雖然只跟哈利約會66天，但她已經寫...

適當減壓，維持良好的心態和體態

• 體態
• 女性減
• 減壓瑜伽

保持好心態才能保持好身材，這句話是有一定的道理的，因為當一個人如果壓力過大的時候，種種信號會顯示你的身體存在各種不正常現象。而適當減壓，才是你維持良好心態和體...

竇靖童曬原創被贊遺傳父母音樂基因 王菲力挺大贊

• 肚皮舞

王菲和前夫竇唯育有一女，如今15歲女兒竇靖童在微博上曬出一首自己原創的英文歌曲，歌曲一出立即引發關注。因為遺傳了王菲和竇唯二人的音樂基因，竇靖童從小對音樂就有...

神奇香薰瑜伽 幫你塑身又減壓

• 天竺葵
• 縮胸
• 葡萄柚精油
• 葡萄柚

現在的很多都市麗人都會選擇在家中自己練習瑜伽。而瑜伽是非常講究心境的，所以即使你在家中練習瑜伽的話也要結合香薰，這樣塑身減肥、健身排毒的效果才會翻倍哦。那要怎...

男士練瑜伽 減壓又健身

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

現在練習瑜伽可的人可不是只有女性朋友們哦，已經不再是女性的專利了，男性朋友們也開始練習瑜伽健身了，對於男性來說，瑜伽對他們也是有很多好處的，比如減壓減肥、增加...

白領瘦身先減壓 10個方法變輕鬆

• 調節內分泌
• 睡眠時間
• 補充維生素

有很多白冷配胖的原因是來源於工作的壓力太大，所以，生活中他們經常的暴飲暴食來宣洩壓力，同時再加上沒有時間去健身房運動，所以久而久之，身上的贅肉堆積的就越來越多...

讓音樂說出更多感動 蘋果iPod shuffle 5代(2G)

此款蘋果ipod shuffle 5代 2g是設計最小的iPod，設計師將控制鍵從機身移到耳機線上。讓 iPod shuffle 的身材更為嬌小，同時，控制鍵...

蘋果 iPod 容載你的音樂世界 娛樂生活的一切

iPod是蘋果apple推出的一種大容量MP3播放機採用Toshiba出品的1.8英寸碟片硬碟作為存儲介質，高達10～160GB的容量，可存放2500～100...

教你減壓瑜伽：減肥苗條八節拍

• 雙手
• 肩膀酸痛
• 肩膀

一天的忙碌，回到家是不是很疲勞呢？是否覺得脖子肩膀酸痛，頭腦發沉，身心俱疲？那不妨做幾組減壓瑜伽，不僅能緩解一天的壓力，還能起到瘦身苗條的作用呢。 第一節 ...

男人練瑜伽可以減壓力

• 滋陰補腎
• 優雅
• 養生之道
• 生理期

除了男性偏愛的戶外運動，還有哪些運動是男性值得去實踐的呢？比如說大部分男性“羞”於練習的瑜伽“瑜伽是一個包容身體、大腦和精神的全面體系。瑜伽練習和其他運動不矛...