過完年女人紮這樣的髮型，不管老公帶去哪旅行都倍有面

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冬時節紮頭髮是個很麻煩的事情，你心裡或許會出現這樣的疑問：到底頭髮該怎麼整理？韓劇女主角經常隨性綁的有型低馬尾是個好選擇！讓整個造型更俐落之餘，又帶點女人味！...

夏季外出旅行 必帶8種護膚品

防水型防曬霜 防曬霜的UV防護效果很容易因受到陽光照射、皮脂分泌、出汗等因素的影響而減弱，所以為了保護肌膚，通常建議沒2-3小時就補塗一次。但在戶外時，...

燃脂減壓肚皮舞腰部減肥 纖腰翹臀顯曲線

肚皮舞是時下最流行的一種瘦腰減肚腩方法。作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性☆禁☆感柔美的...

DIY減壓消脂茶 白領快速減肥好享瘦

• 產後瑜伽
• 蜂蜜減肥

對於白領一族來說，最容易操作的減肥方法莫過於喝茶減肥了！什麼樣的茶是最好減肥去油燃脂的呢？你可不要再聽那些唯利是圖的商家們的謊言了哦！減肥茶還是自己動手DI...

久坐族減壓瘦身瑜伽 輕輕鬆松就減脂

• 產後快速減肥
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• 雞蛋減肥

隨著人們生活品質的不斷提高，人們很少在有精力去健身房減肥瘦身，瑜伽一款輕鬆自在的減肥方法，越來越收到萬千女性的信賴，在忙碌的生活工作中，瑜伽還能很有效的幫助大...

為化妝包“減壓” 8個化妝技巧代替雜亂化妝工具

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• 單眼皮眼妝

怎樣化妝更加省時省錢又省力?維度美容編輯力薦8個美妝秘訣讓你平價、快速有效打造迷人精緻妝容。現在不是一直在呼籲“減壓”麼?為白領、為學生減壓，現在小編要呼籲美...

減壓的快速減肥瑜伽 讓心靈和身體一起瘦

• 火龍果減肥
• 荷葉茶減肥
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• 有氧運動

練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒，減輕壓力，而且減肥瘦身的效果也是很不錯的，所以這種減肥方法很適合於那些壓力較大的白領們，下面，我們就請專家來為大家介紹一下能...

5步按摩給肌膚減壓 臉部重現光彩

每天的工作已經夠繁重的了，特別是在回家之後，想讓自己徹底放鬆，特別是在照鏡子的時候看到自己出現多種肌膚問題，在這樣的時刻，不僅注重每天的潔面與護膚 的步驟相...

通勤族必學 睡前1分鐘肌膚減壓法

朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪了。 ...

正確按摩減肥穴位 給腸胃減壓又燃脂

• 瘦瘦果
• 減肥蔬菜
• 怎麼瘦大腿
• 懶人減肥瑜伽

只要掌握了正確的按摩減肥穴位，那我們自己也可以當回老中醫，給自己每天按摩按摩減肥穴位，不僅僅給腸胃減負，同時還會輕鬆減肥，所以一起跟隨小編去學學中醫按摩減肥...

白領一族三大瘦身法 減肥又減壓

• 節食減肥
• 粗鹽減肥
• 綠茶減肥嗎
• 瑜伽瘦腿減肥

白領一族每天工作壓力很大，減肥又減壓是很多白領面臨的難題，所以針對這一問題，今天我們的小編就為大家分析一下減肥又減壓的瘦身方法，愛美的你來學習一下吧! ...

白領睡前減肥瑜伽 減壓助眠又燃脂

• 神奇豐胸方法
• 孕婦瑜伽

上了一天班，不管是站著還是在辦公室久坐，經過一天辛勞後，身上的肌肉都是處於緊繃狀態。長時間肌肉得不到鬆弛對減肥沒好處，對睡眠也同樣有影響，今天教給大家的床前瑜...

怎樣減肥又減壓 白領必看的速瘦招

• 無氧運動
• 針灸豐胸方法

怎樣減肥又減壓是很多坐班一族頭疼的問題。對於白領來說，競爭越來越大，壓力也越來越重，隨之而來的壓力胖是雪上加霜，讓白領們陷入了壓力越大越胖，越胖壓力越大的怪圈...

最適合OL的減肥方法 減壓兼顧燃脂

• 水果減肥

對很多OL來說，壓力過大是導致發胖的主要原因，那麼平時我們有什麼好的辦法解壓呢？下面小編就要介紹給大家幾個解壓減肥的好方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。...

6步有氧瘦身動作 減壓同時強效減脂

• 烏龍茶減肥
• 減肥小方法
• 運動減肥細節

學生時代每天的晨跑，課間操鍛煉以及一周3節體育課的訓練使得我們通常都可以保持健康的體質，苗條的身形，而參加工作後，沒有了被動的運動，也就沒有了主動的鍛煉，很...

各地吃不胖特產匯總 長假旅行照瘦不誤

• 燕麥減肥
• 跑步減肥
• 洋蔥減肥方法

很多人都將出門旅遊規劃到自己的春節假期裡，出門旅行除了要注意安全外，姐妹們還得要注意不要旅遊一圈回來發現自己被各地美食養胖了不少，以其到時候悲催的減肥，那還...

讓肌膚減壓 正確卸妝方式

卸妝 的步驟： 1、先從眼唇部位開始，濃煙的眼唇彩妝可以使用專用的眼唇卸妝產品。 2、卸臉部妝的時候，從額頭、鼻子與下巴的t字位開始用卸妝油輕輕的按摩，...

最適合白領的按摩減肥法 減壓同時減脂

• 韓國豐胸方法
• 男士減肥
• 點穴減肥

無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？小編今天要給你介紹的就是幾種OL減肥...

揭秘壓力型肥胖 怎樣減肥又減壓

• 減肥技巧
• 辦公室減肥

肥胖有多種原因，吃的過多、運動太少、缺乏某種營養素、激素影響等等，除了這些因素以外，其實心理因素的影響也是很大的。最近，相關科學家研究表明，如果個人承受的心理...

辦公室也能練的減肥操 減壓消脂兩手抓

對於很多上班族來說，長時間的久坐就會導致身體越來越差，脂肪越來越多，下面小編就要介紹給大家一個辦公室椅子瘦身操，幫助大家快速的燃燒掉多餘的脂肪，同時還能避免各...