給眼睛減壓 捨棄假睫毛打造魅惑眼妝

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• 減壓閥原理
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完成後的妝容在眼妝的部分沒有厚重的感覺，沒有假睫毛的壓力散發出更加自然的味道。 首先自然是底妝部分，先在臉上隨意點上幾點，然後用指腹慢慢推開，格外注意眼下...

李心潔護嬌唇自有方式

 對於怎麼挑選護唇膏，李心潔自有她的方式。李心潔在調養方面有許多小絕招。李心潔說，她的包包裡面除了有皮夾外，還有一瓶神秘的護唇精油，並且曾經被她用得連標籤都看...

朝九晚九族必看 睡前1分鐘肌膚減壓法

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• 臺北朝九晚五

導讀：朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪...

給你的肌膚減壓 四款男士護膚品推薦

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男士們別認為男人護膚沒必要。其實應該學會讓肌膚得到減壓，從內到外的感受到舒適的放鬆，肌膚才能變得年輕有活力。但怎樣的護膚品才適合男人呢？今天就讓編輯為你介紹...

認識潔面的YES&NO 教你正確洗臉方式

• 鐘面的認識
• 洗臉
• 洗面乳
• 潔面

現代女性使用彩妝品後僅僅使用洗面乳是不能夠徹底清潔皮膚的，因用卸妝產品卸妝，並定期做深層潔面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列諸如炎症、青春痘、粗糙、暗...

審視洗臉習慣 學會有效的洗臉方式

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• 白糖洗臉好嗎
• 有效瘦臉方法

你也許知道洗臉的重要性，但是也可能用錯方式了!來看看一般人對洗臉有哪些誤解，並且重新審視妳的洗臉習慣。其實有比妳想像中更多有效的洗臉方式。1.選擇對的洗面產...

瑜伽女人熱門減壓寶典

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儘管每天都要上班，一星期還要上9個小時的MBA的課，還要做很多的家務，但是31歲的吉賽拉仍然精力充沛，從未感覺到壓力很大。她的秘訣就是時下甚為熱門的負重瑜伽...

辦公室小運動 減脂又減壓

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很多辦公室白領MM們，平時很難抽出更多的時間來進行運動瘦身減肥，那麼，你不妨趁著午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動，又可以整天充滿活力。下面...

想要瘦的快 選對方式來健身

• 想瘦就瘦
• 怎樣瘦得快
• 快瘦食物
• 健身

現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...

美胸私房話 給你的乳☆禁☆房減減壓

• 甜甜私房話
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• 女生私房話

工作需要休息，可對於胸部呢？是否24小時“囚禁”在那狹小的空間之中呢？對於胸部的美觀，我們也要懂得適時的讓她解放，讓她有松有馳，這也是女孩子保護自己身體健康...

減壓瑜伽 減肥苗條八節拍

• 瑜伽減大腿
• 減腹瑜伽
• 減腰瑜伽
• 減腿瑜伽

一天的忙碌，回到家是不是很疲勞呢？是否覺得脖子肩膀酸痛，頭腦發沉，身心俱疲？那不妨做幾組減壓瑜伽，不僅能緩解一天的壓力，還能起到瘦身苗條的作用呢。 第一...

晚上伸展操 減肥又減壓

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• 晚上怎么護膚

工作一天，累死，回到家什麼都不想做，其實你現在需要一套伸展操來説明你緩解壓力，就像是用梳子幫肌肉做梳理的動作，慢慢梳開緊繃糾結的肌肉，讓肌肉更柔順有彈性。有2...

讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動

• 減肥降壓
• 輕松減壓
• 白領減壓
• 壓力

身處壓力世紀，壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。而且我們...

學做美甲 幾款水染美甲拉花方式

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• 怎樣學美甲

孔雀紋：從邊緣往中間拉數條線。 ▲雙向箭頭：先往兩側把圓形拉扁，再挑選平行的部份上下交錯拉出平行線。 Tip：拉的線條愈多動作就要愈加快，不然指甲油幹掉就...

肌膚減壓 今天你去角質了嗎？

• 男人如何減壓
• 學生如何減壓
• 女人如何減壓
• 學習減壓方法

我們常常聽說減壓二字，有為學生學業減壓的，有為白領工作減壓的，汶川地震後，有為災區幹部心理減壓的。最近， 眾人大聲疾呼為肌膚減壓，勞累的生活，嘈雜的環境，...

完美去角質 給肌膚減壓

• 去角質英文
• 去角質產品
• 去角質的方法

明媚季節，你也脫去厚重的禦寒裝扮，開始暢快呼吸新鮮空氣了吧？但你的肌膚能否經得起乍暖還寒的換季壓力呢？去角質後肌膚光澤柔滑的手感固然讓人迷戀，但養護角質層也同...

學會正確洗面方式 粗糙男轉身變潛力股

• 潔面方法
• 洗面方法
• 露得清
• 牛奶洗面方法

男生十有八九都喜歡用冷水洗臉，因為洗臉後特別精神爽利，但其實不是任何膚質都適合用冷水洗臉的，比如油性膚質，冷水會令毛孔收縮反而不利於油脂污垢排出，反之溫水潔面...

脫髮的3種類型和自測方式

• 測試的種類
• 測試類型
• 脫發分類
• 脫發的種類

現代人壓力大，運動少，不少人處於亞健康狀態。“地中海”危機悄悄爬上頭，即使是女性也不能倖免！看著一天比一天稀少的秀髮，你難道不膽戰心驚麼？不能坐以待斃，首先...

護髮並非焗油 選擇適合自己的護髮方式

• 焗油發膜
• 焗油

焗油是一種物理作用，頭髮乾枯、沒有光澤是因為髮絲出現空洞，焗油用人工色素填補了這些空洞，頭髮就顯得很飽滿，但這些人工色素會隨著洗頭、日曬等漸漸流失，頭髮又恢...

六招瘦臀瑜伽方式 銷魂翹臀練出來

• 提臀瑜伽
• 瘦臀
• 瘦臀瑜伽
• 瘦身瑜伽

你還在尋找如何才能輕鬆瘦臀的方法嗎？看來瑜伽是你不錯的選擇。試著練習幾個瑜伽動作，堅持一段時間就會發現屁股上的贅肉沒有了，臀型也越來越翹，徹底擺脫了過往臀部...