為化妝包“減壓” 8個化妝技巧代替雜亂化妝工具

• 化妝技巧
• 化妝工具
• 化妝包
• 單眼皮眼妝

怎樣化妝更加省時省錢又省力?維度美容編輯力薦8個美妝秘訣讓你平價、快速有效打造迷人精緻妝容。現在不是一直在呼籲“減壓”麼?為白領、為學生減壓，現在小編要呼籲美...

減壓的快速減肥瑜伽 讓心靈和身體一起瘦

• 火龍果減肥
• 荷葉茶減肥
• 瘦身計畫
• 有氧運動

練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒，減輕壓力，而且減肥瘦身的效果也是很不錯的，所以這種減肥方法很適合於那些壓力較大的白領們，下面，我們就請專家來為大家介紹一下能...

5步按摩給肌膚減壓 臉部重現光彩

每天的工作已經夠繁重的了，特別是在回家之後，想讓自己徹底放鬆，特別是在照鏡子的時候看到自己出現多種肌膚問題，在這樣的時刻，不僅注重每天的潔面與護膚 的步驟相...

通勤族必學 睡前1分鐘肌膚減壓法

朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪了。 ...

正確按摩減肥穴位 給腸胃減壓又燃脂

• 瘦瘦果
• 減肥蔬菜
• 怎麼瘦大腿
• 懶人減肥瑜伽

只要掌握了正確的按摩減肥穴位，那我們自己也可以當回老中醫，給自己每天按摩按摩減肥穴位，不僅僅給腸胃減負，同時還會輕鬆減肥，所以一起跟隨小編去學學中醫按摩減肥...

黃金焦幫你塑黃金身段 香蕉一周瘦5斤妙法

• 什麼食物減肥
• 如何瘦腿
• 蘋果減肥

香蕉是一種非常常見的熱帶水果。因為太常見了，有些朋友不禁質疑：香蕉能減肥，不是吧?騙人的吧?大家不要不相信哦，香蕉減肥方法現在已經成為眾多明星熱門的減肥方法...

白領一族三大瘦身法 減肥又減壓

• 節食減肥
• 粗鹽減肥
• 綠茶減肥嗎
• 瑜伽瘦腿減肥

白領一族每天工作壓力很大，減肥又減壓是很多白領面臨的難題，所以針對這一問題，今天我們的小編就為大家分析一下減肥又減壓的瘦身方法，愛美的你來學習一下吧! ...

顯瘦關鍵點在於手臂 速造纖美玉臂妙法

• 產後快速減肥
• 香蕉減肥法
• 辣椒減肥
• 西瓜減肥

女人一般大臂內側最輕易沉澱脂肪，而且一旦這裡脂肪堆積，就非常難減。這時從側面看，就會有膀大腰圓的感覺。想要輕鬆瘦臂，看上往迅速甩掉5斤肉?那就趕緊拿出啞鈴練...

白領睡前減肥瑜伽 減壓助眠又燃脂

• 神奇豐胸方法
• 孕婦瑜伽

上了一天班，不管是站著還是在辦公室久坐，經過一天辛勞後，身上的肌肉都是處於緊繃狀態。長時間肌肉得不到鬆弛對減肥沒好處，對睡眠也同樣有影響，今天教給大家的床前瑜...

怎樣減肥又減壓 白領必看的速瘦招

• 無氧運動
• 針灸豐胸方法

怎樣減肥又減壓是很多坐班一族頭疼的問題。對於白領來說，競爭越來越大，壓力也越來越重，隨之而來的壓力胖是雪上加霜，讓白領們陷入了壓力越大越胖，越胖壓力越大的怪圈...

最適合OL的減肥方法 減壓兼顧燃脂

• 水果減肥
• 雞蛋減肥

對很多OL來說，壓力過大是導致發胖的主要原因，那麼平時我們有什麼好的辦法解壓呢？下面小編就要介紹給大家幾個解壓減肥的好方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。...

6步有氧瘦身動作 減壓同時強效減脂

• 烏龍茶減肥
• 減肥小方法
• 運動減肥細節

學生時代每天的晨跑，課間操鍛煉以及一周3節體育課的訓練使得我們通常都可以保持健康的體質，苗條的身形，而參加工作後，沒有了被動的運動，也就沒有了主動的鍛煉，很...

排毒減肥妙法 刮痧讓你瘦到尖叫

• 怎樣飲食減肥
• 呼啦圈
• 紅豆減肥吃法

中醫減肥方法可以分為這麼幾大類一個是中藥減肥法，按摩減肥法，針灸和刮痧減肥方法!相比較而言兼有減重同時還有很好的排毒養顏功效的要數刮痧減肥法了!刮痧減肥既綠...

讓肌膚減壓 正確卸妝方式

卸妝 的步驟： 1、先從眼唇部位開始，濃煙的眼唇彩妝可以使用專用的眼唇卸妝產品。 2、卸臉部妝的時候，從額頭、鼻子與下巴的t字位開始用卸妝油輕輕的按摩，...

上班族瘦腿妙法 閒置時間打造極致美腿

• 神奇瘦身動作
• 瘦腹運動

白領瘦腿美腿的超簡單方法：只要是空閒的時候或，做一下“踮腳尖”和繞腳踝的動作，能輕鬆實現瘦腿美腿的目的，尤其是瘦小腿哦。 腳踝UP&DOWN 工作中、...

最適合白領的按摩減肥法 減壓同時減脂

• 韓國豐胸方法
• 男士減肥
• 點穴減肥

無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？小編今天要給你介紹的就是幾種OL減肥...

白領速效減肥妙法 5招讓你橫掃脂肪

• 燃脂運動

白領減肥方法一：花粉減肥法 這是流行於美國的一種減肥方法，服用花粉製劑不僅可以讓人恢復氣力，還能幫助人體輕鬆減重。 Tips：花粉的果糖含量很多，...

揭秘壓力型肥胖 怎樣減肥又減壓

• 減肥技巧
• 辦公室減肥

肥胖有多種原因，吃的過多、運動太少、缺乏某種營養素、激素影響等等，除了這些因素以外，其實心理因素的影響也是很大的。最近，相關科學家研究表明，如果個人承受的心理...

辦公室也能練的減肥操 減壓消脂兩手抓

對於很多上班族來說，長時間的久坐就會導致身體越來越差，脂肪越來越多，下面小編就要介紹給大家一個辦公室椅子瘦身操，幫助大家快速的燃燒掉多餘的脂肪，同時還能避免各...

日本女性減壓服務 健身減壓還塑造曲線

• 運動減肥

日本女性減壓服務，花費一定金額就能獲得指定帥哥的服務，其中還包括陪看電影，幫忙擦淚。通過哭泣減壓實在是不可取，因為這樣會讓心情更加的沉重。推薦健身減壓法，簡...