為什麼在運動後體重不減反增？

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在運動中，我們的身體內肌糖原和肝糖水大量消耗，它們是運動中最先供能的物質，有資料顯示它們在人體的總存量大約在250g到400g之間。而在運動結束後，由於運動的...

雞蛋減肥法的錯誤吃法 不減反增

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大家都知道雞蛋能減肥，雞蛋減肥法就一定都是非常有效的嗎?其實我們都知道，雞蛋當中是含有豐富的優質蛋白、氨基酸以及不飽和脂肪酸的，這些物質可以為人體必須的營養素...

韓國最夯玻璃指彩DIY 亮甲閃到你！

韓國最近最夯的就是玻璃指彩，幾乎每個女生都要放幾張炫甲照，這個玻璃指彩是美甲師Park eun kyung所創造出來的，將玻璃紙黏在指甲上，在陽光的照射下...

DIY時髦美甲：韓國碎玻璃美甲+英國噴霧指甲油

韓妞都瘋狂的玻璃鐳射光指彩 不同於過往美甲界著重圖案變化和裝飾品的層面，現正風靡韓國的玻璃指甲，在視覺上多了分立體幾何感和迷幻色彩，就連時尚名人Iren...

韓國爆紅“碎玻璃美甲”DIY教程

韓國“碎玻璃美甲”DIY教程 自帶blingbling效果！閃閃惹人愛！它！就是“碎玻璃美甲”，那“碎玻璃美甲”到底是什麼，難道真的是“玻璃”？其實是鐳...

勿入12個減肥雷區 讓你體重不減反會增

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• 雞蛋減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

要想減肥成功，正確的瘦身方法是必不可少的，今天要分享12個減肥誤區，來看看都有哪些雷區，避免在減肥過程中做無用功。 1、 脂肪會讓身體增加脂肪 錯誤...

最簡單超省錢 玻璃紙彩繪美甲

每次看到朋友美美的指甲彩繪，你會不會也覺得好、心、動？但礙於不便宜的花費，只能自己買材料回來動手試試看，但如果跟小編一樣手殘的姐妹要自己成功完成好看的美甲...

驚！針灸減肥體重不減反升屬正常

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• 地瓜減肥
• 臉部減肥

針灸減肥是目前頗受歡迎的一種瘦身方式，但是每個人的體質不一樣，減肥的效果也會因人而異。有的人在針灸減肥期間會出現體質不減反升的現象，讓自己鬱悶不已。對此現象...

中醫支招 巧用玻璃瓶按摩減肥

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• 如何瘦臉

中醫理論認為按壓部分穴道能夠説明瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。張若...

玻璃美甲教程 韓國最熱的閃耀玻璃貼紙美甲

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玻璃美甲完成圖下面這款完成圖，就是今天要給大家分享的玻璃美甲圖案教程，以這款為例，後面會給大家附帶幾張其他款式的美甲圖案。步驟做法都一樣。舉一反三就好了。先來...

日韓美甲2015款式圖片欣賞 最in的日韓玻璃幻彩美甲做法你get了嗎

玻璃幻彩美甲圖片欣賞這款玻璃幻彩美甲圖案，無論做手款還是腳款，簡約單色或是搭配圖案、鑽飾都很好看哦。玻璃幻彩美甲步驟步驟一：塗上喜歡的底色，照幹後塗上擦洗封層...

圖解玻璃瓶按摩穴位減肥

• 紅豆減肥方法
• 斷食排毒法
• 營養減肥食譜

使用道具：將空的玻璃瓶洗乾淨後就可用來按摩，瓶口處可用來按壓穴道，瓶身則可利用滾動的方式來按摩大面積部位。 小腿內側 往上滾動：小腿內側較容易累積...

如何畫晶瑩感玻璃咬唇妝 圖解韓式水潤型咬唇妝

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• 咬唇妝

看過了那麼多的妝容，對晶瑩的玻璃感唇妝最為吸引。融合了咬唇妝的漸變效果，又有玻璃般的柔滑感，真的有一種想要咬一口的衝動。接下來還等什麼，一起來學習如何畫這款咬...

DIY粉色碎玻璃美甲 讓你少女心爆棚

你需要準備出漸變粉的鐳射紙，將其隨意剪成碎片和四個等長、等寬的細長方形。 之後再準備一個透明的假指甲。 再來是甲油和海綿，並將海綿切成一塊立...

韓國碎玻璃美甲圖片 2016大熱玻璃甲

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韓國碎玻璃美甲圖片:LOOK1 韓國碎玻璃美甲圖片:LOOK2 韓國碎玻璃美甲圖片:LOOK3 韓國碎玻璃美甲圖片:LOOK4 ...

美甲新潮流 玫瑰石英粉壓花、彩色玻璃珠大理石紋

春天總是伴著濕冷，這場雨到底要下到什麼時候？濕濕黏黏的很不舒服，頭髮又容易塌。雖然我們不能控制天氣，但是別讓雨控制你的心情，讓可愛的壓花、氣質滿點的粉紅大...

美甲DIY教程：韓國最流行“碎玻璃美甲”圖片

  韓國“碎玻璃美甲”DIY教程 自帶blingbling效果！閃閃惹人愛！它！就是“碎玻璃美甲”，那“碎玻璃美甲”到底是什麼，難道真的是“玻璃”？其實是...

12個減肥雷區 讓你體重不減反增

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1. 脂肪會讓身體增加脂肪 錯誤原因：這要看你進食的是哪一種脂肪。薯片、餅乾和油膩食物中的脂肪會增加人體內的膽固醇水準，增加患上疾病的風險。而有益脂肪...

玻璃甲腳圖片大全 2016新款玻璃腳美甲款式

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