五款排毒清腸蔬菜 這個星期為你排除體內毒素

• 體內毒素
• 清腸茶
• 排毒瘦身
• 排毒清體

導語：一周選擇幾天來為你的腸胃洗個澡吧，整天大魚大肉的想不肥都難，體內也堆積了不少的毒素，從今天開始吃一些清淡的蔬菜，來清理下你的腸胃，小編在這裡為大家推薦五...

6招排毒輕體瑜伽操 跟宿便毒素說拜拜

• 瑜伽操

大便囤積的話會怎麼樣呢？毒素可以經由大便排出去，所以大便囤積=毒素囤積。而且大便囤積的話，不只是大便會很臭，連身體與汗味都會有臭味哦。所以要用伸展運動來消除...

孕期瑜伽 可改善血液循補

• 孕期瑜伽
• 孕產婦
• 生活習慣
• 肚皮舞

你知道嗎？健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。...

排毒瑜伽2式 與腸道毒素說拜拜

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式

秋冬天氣寒冷，人的胃口大增，可偏偏遇上便秘這個問題，不少女性都“中毒”了，怎樣排出這些毒素呢？小編推薦你練習排毒瑜伽，每週只要兩次，就可幫你清腸道排毒素，做個...

瑜伽導師教你清體瑜伽六式 排出毒素一身輕鬆

• 清體
• 輕鬆瘦小腿
• 輕鬆瘦身

瑜伽的功效有多種多樣。或舒展身心，或減肥，還能“潤腸道”。下麵這套腸道瑜伽一共有12個姿勢，能夠清體排毒，幫你去除便秘的煩惱。在這之中，有適合調整腸道來解除便...

水果排毒瘦身餐排除毒素一身輕

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素b

導語：體內堆積的毒素太多就會導致減肥緩慢，膚色變色黯淡，所以在減肥的時候一定先要排除體內的毒素，今天小編就要為大家介紹幾個能有效清除體內毒素的水果，每一種水果...

三道食譜排除體內毒素輕鬆瘦身

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

導語：減肥怎麼能少的了食物的幫忙呢，在減肥的時候也要記得排毒哦，很多時候減肥緩慢就是因為體內的毒素沒有清除乾淨，所以啊想要在夏季的之前瘦的下來的話就要進行體內...

健身減肥操 排出酸性毒素

• 私人健身
• 健身教練
• 健康問題

醫學研究證明，人體內環境的酸鹼度應維持在pH值7.35-7.45之間，也就是說健康人體的體液應該呈現弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。如果pH值長期低於...

常吃臘肉血液變乳白色 臘肉致癌危害嚇人

• 臘肉致癌

【常吃臘肉血液變乳白色】45歲男子連續兩個月天天都吃臘肉，突發腹痛竟然檢測出患有重症胰腺炎，這都是吃臘肉惹的禍！臘肉被世界衛生組織列入為致癌食物，經常食用對...

乳液+按摩，28天有效排除臉部毒素，輕鬆瘦臉

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 收縮毛孔
• 美顏

很多MM為胖胖的大餅臉煩惱，有沒有想過，大餅臉是由於什麼引起的呢?無非就是脂肪和水腫嘛。所以說，瘦臉也沒那麼困難哦，只要用對方法，有效擊退脂肪和水腫就行啦。下...

排除體內毒素讓減肥變得輕鬆簡單

• 生活小竅門
• 控制食欲
• 控制熱量
• 減肥習慣

不正確的飲食規律很容易給腸胃造成負擔，天氣一寒冷就喜歡吃各種火鍋重口味的食物，很容易就會造成便秘等問題，如果每天不能正常排便的話很容易導致肥胖產生，皮膚變得乾...

女性排毒必備果蔬 排除體內毒素 由內而外一身輕

• 血液迴圈
• 瘦身食譜
• 健康食譜

工作再忙，可別忘記減肥哦，整天坐在辦公室，血液迴圈緩慢，很容易就造成堵塞，積累不少毒素，導致身型變得臃腫，沒時間運動的話，那就只能是利用下飲食進行排毒瘦身了，...

學會28個瘦臉按摩手法將面部上的水腫與毒素通通按走

• 完美瓜子臉
• 瘦臉按摩

有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的，真假與否小編不想去考證，如果真是整形做出來的，小編也不甚喜歡。瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。今天小編就跟大家分享...

女子打肉毒素變面癱 這幾個副作用你一定要知道

近日，一位愛美女子打肉毒素變面癱，本來是想著變美變年輕去參加同學聚會，誰知道居然美容不成反遭毀容，實在太恐怖了！近年來不少美容院都推出了各種美容針，很多人都被...

5種瘦腹運動 幫你同時擊退毒素與脂肪 有效打造迷人小腹

• 轉呼啦圈
• 性感身材
• 瘦小肚子
• 健康快速減肥

對於腹部贅肉，即使別人看不出，女人自己卻看得清清楚楚，很確切的知道這些肉肉就是自己他日展現性☆禁☆感身材的最大隱患，如何有效的去掉贅肉成了女人的最大心病。今天小編就...

八旬老人鋼圈套命根 血液不迴圈險送命

獨居老人張伯,因親人不在身旁，心情鬱悶，將一個長約10釐米的消防水龍頭噴嘴套在了下體,之後發現無法拔出,只好向人求救。路過的村民隨後將張伯送去醫院搶救。而後...

如何排毒瘦身減肥 三大點讓你輕鬆排掉毒素

最近感覺腰粗了，腿肚子長肉了，手臂粗壯了不少，臉蛋也變得肥嘟嘟的，該怎麼辦呢？因為冬天到了，最近還經常吃大量的垃圾食品：薯片、可樂、漢堡、餅乾、巧克力·...