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夏季清脂減重利器當選果蔬汁
鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。 番茄汁：每人每...
2016年02月24日 68 -
夏季甩贅肉不發愁 檸檬清脂排毒有訣竅
減肥永遠是MM們關心的主題，該如何減肥呢？今天，小編為你介紹一個超贊的減肥方法——檸檬排毒飲食減肥法。檸檬是非常理想的減肥排毒食品，每天為自己製作一杯檸檬飲...
2016年02月24日 16 -
飲食減肥 4大瓜類幫你清脂瘦身
冬瓜 冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。 推薦減肥食譜：蘆薈紅棗子冬瓜湯材料 材料...
2016年02月24日 17 -
DIY水果酵素減肥法 真有效還是很坑爹？
針對最近網路上流行的水果酵素減肥法，有關專家告訴記者，這種水果酵素減肥方法未必真能達到減“脂”效果。據介紹，將體重控制在合理範圍內，有益預防糖尿病；服用水果...
2016年02月25日 76 -
膳食纖維素 清脂排毒月瘦10斤
導讀：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月...
2016年02月25日 57 -
清脂纖維素 每天30g月瘦10斤！
研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質後，很容易產生飽足感，可抑制你一下就吃太多。更棒的是，纖維質含量豐富的食物，脂肪含量相對...
2016年02月25日 29 -
清脂排毒減肥方法 變身零毒素養眼瘦美人
身體肥胖的美眉們，很苦惱一身的“肥肉”，那麼想要減肥成功，首先就要從排毒開始，排出毒素，身體才會回復苗條的身材。所以看瘦身達人推薦女性清脂排毒減肥方法，立即瘦...
2016年02月25日 21 -
低卡清脂 苦瓜鱸魚煲給力瘦身
導讀：常吃苦瓜和魚肉都有助於減肥。苦瓜中含有高能清脂素，即苦瓜素（RPA），這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右。魚肉...
2016年02月25日 22 -
清新檸檬 節後助你輕鬆清脂排毒
[導讀]春節過後，體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力! 春節過後，體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才...
2016年02月25日 20 -
五種茶飲拯救不良體質 清脂去火瘦得快
體質是造成身體肥胖的一個重大因素，想要減肥先改變成瘦人體質。喝茶可以緩解內熱帶來的虛胖體質，下面小編介紹五種易胖體質以及對付策略，讓茶飲幫你清除體內垃圾，轉變...
2016年02月26日 21 -
女性都愛酵素減肥 如何科學選擇
食物酵素是大自然的恩賜，，可協調身體達到和諧狀態，整體健康改善，疾病肥胖自然遠離。早在八十多年前，人們就開始釀、推廣酵素的養生，日本人尤其鍾愛，利用酵素不僅可...
2016年02月26日 26 -
活用酵素甩肥膘 1分鐘自製酵素
有調查發現，幾乎所有的職業女性的酵素水準較低；超過25%的女性免疫力差，且容易感染疾病；超過17%的女性總是精神不振，且容易犯困；另有35%以上的女性每年都要...
2016年02月26日 52 -
奇異豆漿瘦身法 減肥又清脂
豆漿還能減肥，很不可思議吧，今天小編為大家推薦幾款減肥清脂的奇異豆漿，肯定很少見。 橘柚豆漿 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，所以最好去淨），和泡...
2016年02月26日 21 -
四種草本減肥茶清脂效果大PK
通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法 。這類產品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)和決明子、山楂、荷葉這些配料。下面來看用不同的茶來減...
2016年02月26日 18 -
高酵素食譜 養成纖瘦體質
導讀：吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦...
2016年02月26日 19 -
15款清脂食物 吸光脂肪迎盛夏
要減肥，真的要節食，多餘的東西都不能碰嗎？那這樣人生多沒意思......其實，有很多食物是熱量很低，還可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸...
2016年02月26日 16 -
飲食添酵素輕鬆Keep好身材
現在大家都講求吃得健康，現在為大家介紹一種新的減肥方法，那就是酵素減肥法，這是一種讓你吃得健康又瘦得健康的減肥法。你還不知道什麼是酵素？那你就快點來看一下吧...
2016年02月26日 31 -
夏日減肥湯療方：番茄紅蘿蔔扇骨湯清脂祛濕
天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨...
2016年02月27日 30 -
高酵素減肥食譜 讓你不知不覺讓成瘦體質
核心提示：吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養...
2016年02月27日 43 -
酵素對女性的五個養生作用
導語： 酵素對女性的五個養生作用。酵素，相信有很多朋友都不陌生了，也曾一度非常火熱。很多產品宣傳廣告都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示...
2016年03月30日 44
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十大熱銷瘦腿產品
2016-02-14 100 -
