夏日易上火 推薦8種食物滋補又降火

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1、茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 ...

吃什麼降火 夏天多吃它們能幫男人消暑

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進入夏天，天氣逐漸變得炎熱，不少男人也因此更容易上火。大家可以通過食療調理哦，對症飲食才能快速清除體內火氣。那麼吃什麼降火效果最好呢？ 芹菜 芹菜具有...

春季上火怎麼辦 吃6種食物降火

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春季上火吃什麼好： 1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝...

夏季消暑降火吃什麼好

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• 夏季消暑

消暑降火的食物 1、蓮藕： 藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好 2、茴香： 茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉...

上班族上火吃10種粥最降火

• 上班族

1、百合枸杞豬肉粥 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 2、枸...

夏日喝綠豆湯清熱解毒 六個禁忌必知

• 綠豆湯
• 禁忌
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綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。 1、...

冬季男人八大清熱養生湯

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眉豆花生豬尾湯--消除虛腫的最佳秘方 材料：豬尾帶尾龍骨1條（不只有豬尾巴，而是帶尾的龍骨），紅棗15粒，眉豆3兩，薑1片（帶皮老薑），花生仁3兩 做...

冬季喝5款降火茶快速敗火

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• 敗火

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 為何冬天愛“上火”？ 很多人會疑惑：為何冬季天寒地凍，還會容易“上火”呢？冬季天氣比較乾燥，如果長時間待在空調...

春季降火六物湯 滋陰降火又調養

• 滋陰

中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也...

電腦族吃什麼食物降火

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• 電腦族

降火的食物有哪些 苦瓜 中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。 苦瓜雖苦，但降火...

夏季五款食療快速降暑清熱

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• 解暑

1.海帶春瓜豆瓣湯消暑利尿 方劑：浸發海帶100克，春瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。 製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，...

高溫火氣大 降火必吃7大食物

• 高溫
• 食物

七大去火的食物 1、牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可...

夏季減肥降火的食物有哪些

• 減肥

  1、空心菜解毒 在夏季減肥降火吃什麼食物好？空心菜營養是很豐富的，並且其中所含的維生素要比番茄還要高，這裡面含有豐富的粗纖維素，所以是可以進行排毒和通...

秋季10種時令水果滋陰清熱

• 秋季
• 水果

1、山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃...

冬季滋陰降火的6種食物

冬季滋陰降火一定要吃的6大食物 養生食物一：梨子 梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥，繼而出現口渴、便...

冬季降火必吃9種苦味食物

• 苦味食物
• 冬季降火

中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明，苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素及維生素等，具有消暑、退熱、除煩、提神的作用。 1、苦蕎麥 ...

冬季滋陰降火吃什麼食物好

薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經，具有美白養顏的功效，性屬平和，補而不膩，愛美的女性對此一定不陌生。 《本草綱目》記載：“健脾益胃，補肺清熱，...

秋季上火怎麼辦 吃什麼食物降火

• 秋季上火

上火症狀 有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。 3大降火蔬菜 苦瓜： ...