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生理週期搞好飲食 養出豐滿雙峰
你是否已經清楚，月經期間是女人豐胸的最佳時段之一。在這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就來為你推薦幾款經期豐胸食物。 生理週期搞好飲...
2013年12月23日 23 -
平胸MM救星 健康飲食讓您胸部凸起來
有一部分女性為自已的平胸煩惱不已，自已的胸部像“飛機場”該怎麼辦？當今社會，流行的豐胸方法有很多，當時最健康的方法就數飲食法！飲食法從內到外自然豐胸，讓您擁...
2013年12月23日 30 -
飲食習慣減肥方法 找回苗條曲線
細嚼慢嚥 專家指出，當人們咀嚼某些食物達5分鐘之久時，其食欲就會大大下降，這樣可減少食物攝入量，達到減肥的目的。人體胃部的神經要經一定時間才會把飽脹的...
2014年01月03日 28 -
清晨2分鐘 簡單頭髮整理法
步驟一 準備U型簪子。手上搽上定型噴霧或者髮蠟，塗抹於全部頭髮上。 步驟二 把頭髮全部往後梳成高馬尾，注意，把頭髮整齊的梳理好，是後面漂亮完成的竅門...
2014年01月03日 19 -
骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！
“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...
2014年01月04日 248 -
清晨保濕5步 速變水潤美女
肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對幹性肌膚的“清晨美容”提議後，肌膚會變得濕潤許多！ Step1：潔面 毛巾洗臉法 這裡說...
2014年01月04日 15 -
減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法
相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...
2014年01月04日 46 -
油性頭髮如何護髮 合理飲食注意洗頭方法
油性頭髮是指頭皮的皮脂腺分泌旺盛的頭髮。這種頭髮的特點是平直、軟弱而無光澤，頭油往往供過於求，在大氣污染中，頭髮易粘附灰塵汙物，看上去顯得很髒。一般來說，細...
2014年01月04日 61 -
氣場&曲線雙雙收，海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼？“裴禮康飲食法”，通過GI甩掉贅肉！
棕綠色雙眸，一雙逼人視線的美腿，可愛而真切的笑容，這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩，還是身為真人秀節目...
2014年01月04日 54 -
保持魔鬼曲線，豐唇美人“朱莉”從不拒食肉！“阿特金斯飲食法”，向傳統瘦身理念Say No？
美貌又睿智，豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢，也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》，除卻塑造過諸多深入...
2014年01月04日 59 -
六大妙招迅速拯救你的清晨容顏！特效美容方法讓你變身精神美人！
起床出門前，是不是被鏡子裡的糟糕模樣給嚇了一大跳？不過是昨天多喝了幾杯、熬夜晚睡或沒吹幹頭髮就上床睡覺，就換來了金魚眼、亂頭髮和糟口氣等慘不忍睹的狀況，這...
2014年01月04日 27 -
解救特“困”生 ，清晨喚醒肌膚法則大公開！無懼加班、派對、歐洲杯……熬夜負擔，讓你精神充沛、活力一整天！
加班、派對、歐洲杯……如此豐富的熬夜理由，讓你無奈又心甘。因此，每當清晨，叫醒你和你的肌膚起床上班，絕對是一件最痛苦的事了。所以，你需要一兩件叫醒自己這個“...
2014年01月04日 29 -
女人清晨皮膚護理7點不能忽略
A、早晨護理，可以延緩老化進程 肌膚在白天要應對各種刺激，紫外線、空調、大氣污染和灰塵，如果早上不好好護理皮膚，讓皮膚完全暴露在惡劣環境中，無疑會導致老化的...
2014年01月04日 27 -
想像米蘭達·可兒(Miranda Kerr)一樣有光彩？超模化妝師揭秘妝容技巧，巧用精緻高光塑造清晨玫瑰般好氣色！
米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) @2011紐約現代藝術博物館電影第四屆慈善盛典 (The Museum of Modern Art's 2011...
2014年01月04日 139 -
職場OL的健康飲食經！健康由內而外，美麗才會透出來！
辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經，只有身體健康了，美麗才能透...
2014年01月04日 26 -
工作餐怎麼吃最健康？職場OL的健康飲食秘訣！吃得好才能有最佳工作效率！
一頓工作餐的好壞，可直接牽涉到職場OL們的身體健康和工作效率。那麼究竟應該怎樣吃好工作餐，如何健康搭配飲食呢？下面就讓海報網編編一一為你列舉解述吧！ 1...
2014年01月04日 78 -
牙齒美白也受飲食影響－怎樣美白牙齒
擁有一口潔白、整齊、堅固的牙齒的確能使人平添幾分姿色。而牙齒的好壞與飲食營養有重要關係。 牙齒的主要成份是鈣和磷，鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充...
2014年01月04日 25 -
夏季美白靠健康飲食吃出來！這些食物讓你越吃越黑！想美白先把它們拒之門外！
夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了...
2014年01月04日 35 -
8個美容方法幫你揮別清晨面部浮腫：從金善雅的綠茶化妝棉，到查理茲·塞隆 (Charlize Theron) 的明眸“黃瓜卷”，讓你不再起床就變包子臉！
清晨，鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，海報網編編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯可哥，到小黃瓜眼膜，再到冰鎮海綿，讓你你...
2014年01月04日 36 -
原來年假就是“美容空窗期”！作息飲食大亂如何擁有美美肌膚？全方位護膚急救法大公開，盡情玩樂也無後顧之憂！
常聽保養專家說年假時間多，正好可以集中保養肌膚，但真實情況是，在家裡塗塗抹抹、還來個居家SPA的人少之又少！年假作息甚至不比平常規律，熬夜玩樂、睡到中午自...
2014年01月04日 33
