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方臉如何變瓜子臉 10款最佳修顏髮型甜美過假期
清明小長假馬上就要來了,是不是已經準備好去踏青了呢,踏青之前是不是要把自己打扮的漂漂亮亮的呢,髮型很重要喔,大臉MM、圓臉MM、胖臉MM是不是相當苦惱該整個...
2016年02月16日 43 -
長假期間吃多了 怎麼能快速減肥
網友求助:我165CM 。一直在減肥,之前一個月好不容易成功減掉了10斤,結果國慶在家亂吃東西,長胖啦,又長6斤,真的很受打擊。55~~才幾天啊。減肥期間吃...
2016年02月16日 31 -
中秋假期吃菱角保持好身材
中秋假期來臨,親朋好友聚在一起,一高興就大吃大喝,就這樣夏天好不容易甩掉的贅肉又會回來。所以小編給大家提供一種假期食物,讓你怎麼吃都不胖。 中醫學認為,菱角可...
2016年02月16日 28 -
完美假期 動感活力出遊妝容
5月份的天氣總是很溫暖,太陽也不算太足。初夏這便是出遊的最好天氣了。搭配一款活力十足的出遊裝扮,洋溢著朝氣。怎麼樣準備好出去玩了嗎? 出遊少女妝 第一步:...
2016年02月17日 70 -
輕鬆應對肌膚假期綜合症,來自科顏氏 (Kiehl's) 的卓效修護方案!
科顏氏在久違的春節假期中,很多人都選擇與親友團聚或是出遊的方式來放鬆身心,然而不僅頻繁的聚會和不規律的作息會影響肌膚的健康狀態,不同地域的氣候變化也會造成肌膚...
2016年02月18日 39 -
暑假期間怎麼調整生物鐘 專家提供幾個快速有效的方法
生物鐘,即biochronometry,是生物體內的看不見摸不著的無形的鐘。生物鐘是生物的生理調整機制和維護系統,受大腦下丘腦"視交叉上核"(SCN)控制...
2016年02月19日 45 -
7個快速瘦腰小妙招 讓你假期過後變“小腰精”
系 1. 每天都吃以蛋白質為基礎的早餐 如果你想在一周內縮小你的腰圍,那就從每天中重要的一餐開始吧——早餐。避免吃燕麥片,蕎麥食品,或者任何其他類型的澱粉類食...
2016年02月19日 23 -
假期約會髮型推薦 減齡髮型推薦
美女們都計畫好明天的裝扮了嗎?準備好了衣服穿搭和妝容類型,也不要忘了非常重要的髮型啊。約會髮型種類太多了,適合你的才是最美的,下面這幾款髮型都是約會極佳選擇,...
2016年02月19日 44 -
假期執勤 百變制服裝髮型秀時尚
OL美女,放假了,出街玩不忘美麗,要通勤的職場美女們,雖然不爽,但美麗還是不可少,百變制服裝髮型搭配,多款職場女生髮型,讓你秀出時尚秀出潮流,秀出個性。 ...
2016年02月20日 31 -
假期暴食喝茶排毒促健康!
[導讀]春節來了,由於暴飲暴食和生活不規律,容易導致身體不適,我們建議您經常飲一些茶,可以有效地促進新陳代謝,去除油脂油膩,排出體內毒素,保持身體健康。那麼...
2016年02月20日 30 -
假期的吃胖了沒關係,穿這幾件衣服遮肉繼續任性!
姑娘們,這兩天上班是不是發現自己在假期“大開吃戒”長了不少的肉肉呢?是不是還有很多姑娘至今不敢不願不想上稱看體重的?沒關係,難得過年就是要多吃多喝開心點,肉我...
2016年02月20日 26 -
控制假期聚會飲食 認清食物真面目
假日聚餐甚多,如果您還在減重,那就不得不強調飲食控制。您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多,體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡...
2016年02月20日 35 -
減肥計畫遭遇假期 6招訣竅幫你Hold住!
假期將至,各種飯局,出遊計畫應接不暇,MM們的減肥計畫也即將面臨著被無情打亂之苦。為了讓肩負減肥重任的MM們也能快快樂樂過好這個難得的十一長假,我們特地減肥...
2016年02月20日 46 -
假期減肥秘方 多吃照樣瘋瘦
今天是假期的最後一天,這幾天的吃吃喝喝讓你長膘了嗎?如何你的回答是肯定的,那麼就趕緊加入我們,一起向假日肥胖發起挑戰,絕對不要胖嘟嘟的模樣迎接開工。 一...
2016年02月21日 31 -
假期出遊淑女妝容 薰衣草色眼妝
不同顏色的組合運用可以營造出單一色所無法比擬的立體感,突出眼部美麗,高超的技巧讓人俯首稱臣,演繹令人驚豔的電力雙眸!利用清晰的黑色線條,令你的雙眸增大1.5...
2016年02月21日 42 -
五一假期減肥妙招 享受美食不發胖
五一假期就要華麗麗的到來了,是不是很期待呢?胖MM們有沒有給自己量身定做減肥計畫?你的計畫表裡飲食方面還是限制的死死的嗎?但是一到當天聚會就胡吃海喝,事後又...
2016年02月21日 28 -
端午假期 給你的肌膚降降火
導讀:端午節來了,相信大家也已將自己的三天假期排得滿滿的!可是,你想過嗎?剩下季節,瘋狂玩耍,你的肌膚吃得消嗎?想要讓你的肌膚也以最好的狀態來過節,那麼,趕快...
2016年02月21日 36 -
五一小假期 宅在家裡變苗條
五一小長假就要來啦!是不是還沒有想好去哪裡出遊呢?還是準備宅在家裡?可是當我們越變越宅時,身上總會出現一些礙眼的贅肉,可著實沒有去健身房的精力和時間,那麼,...
2016年02月21日 21 -
清明小長假瘦身飲食鐵律 8招讓你吃不胖
清明小長假的到來,人們可以放鬆自己的時候也到來了,趕上小長假的到來,很多人都會不同程度的長胖,親朋好友的聚會,自己在家愜意的時光,稍不留神,脂肪就會偷偷爬上...
2016年02月21日 22 -
國慶假期怎麼運動減肥 爬山望遠是首選
國慶假期最適合去做什麼減肥運動呢?秋高氣爽的天氣不妨去爬山,親近大自然,同時又能夠消脂減重哦! 爬山的減肥原理 爬山是有氧運動中的一種,長時間的機體...
2016年02月21日 34