減肥關鍵拒絕垃圾食品 完美曲線需要更優食物

減肥關鍵拒絕垃圾食品 完美曲線需要更優食物 完美曲線的身材誰都想要，但是卻該怎麼去擁有這完美曲線，減肥=節食?但是你吃得很少依然瘦不下來?你有可能吃了高熱量...

垃圾食品也能變身減肥聖品

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垃圾食品一：泡面 面餅沙拉 將1個蘋果去皮切小塊與新鮮洗淨的生菜、小番茄放在一起，取1/3塊泡面餅壓碎均勻撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。由...

5種果蔬幫你掃清體內垃圾 還原生態一個好的環境

• 減肥方法
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水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細...

眼部問題頻繁類型多 對症下手清掃護眼盲區

• 眼部護理

1、戴錯眼鏡——眼周細紋視力不佳卻沒戴眼鏡時，為看清楚東西，眼睛往往不自覺的眯起來，更有甚者，眯眼同時還有皺眉的動作，對於近視們，這幾乎習以為常，卻很容易在薄...

過期妝品只能扔進垃圾桶？

[導讀]彩妝時代，顏色款式更新換代的太快，時尚的你買得越多，剩得也越多，到最後只能對在家裡欣賞嗎？彩妝品過期了，還能不能用？下麵，小編為你一一解答。 1、放...

壓力越大越想吃"垃圾食品"

[導讀]據國外媒體消息，有專家研究發現了一種特殊基因，這個基因可以導致人在高度精神壓力的情況下，渴望吃高糖和高脂肪食物。 “安慰型飲食基因” 專家表示，減肥...

春季吃14種食物清除身體垃圾

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1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出...

自製酵素飲品 排掉體內垃圾

酵素，也就是酶，是細胞賴以生存的基礎，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。所以，你...

怎麼去處垃圾桶的異味

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• 小竅門

把垃圾箱的底部鋪上一層報紙，把兩三包乾燥劑放在報紙上，乾燥劑可以吸收垃圾中的水分，沒有水分垃圾就無法蒸發出氣味。 同時找一些穿舊的絲襪，在裡面裝上一些炭...

垃圾食物怎麼吃不發胖 小編幫你揭開脂肪蜜語

垃圾食品一：披薩、漢堡披薩和漢堡市典型的高熱量西式快猜食品，裡面所含熱量非常驚人，很多妹紙是又愛又恨，其實你可以在享受它們的同時搭配一些蔬菜吃就好，就比如你在...

三天減掉5斤垃圾 斷食排毒減肥法

最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來淨化排毒，據說什至能達到瘦身的功效，並且還紅到居然還有專門設立的斷食寮！到底斷食有什麼好處呢？現在就來解釋給你聽！ 斷...

夏季護膚從深度潔膚清掃開始 甩掉橘皮現狀

• 夏季護膚

色素沉澱型毛孔粗大形成原因在鼻翼兩側總是出現陰影，細看原來是黑黑的小點，仿佛黑頭粉刺一般。這是由於視覺上所造成的毛孔暗沉。其實，毛孔結構本身是一處凹槽，加上鼻...

外賣比薩是垃圾食品對嗎

• 外賣
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外賣比薩是垃圾食品？ 答案：錯 比薩餅是很多人的最愛，而且也不是什麼垃圾食品。半張瑪格麗特比薩餅和一份沙拉（最好不用家用調味品，而是灑上點香脂醋），只...

腸胃垃圾清理法 讓你速瘦10斤

導讀：不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式，都讓你飽受“毒素”困擾。這些毒素沉積在體內，不僅有害健康，更會讓你的體重直線上升！如果你想在這個夏日變得更加輕...

可怕垃圾臉清倉排毒不容緩

[導讀]排毒一直都是一個很熱門的話題，從吃的、喝的到用的，各種商品千奇百怪，但是你知道什麼才是“毒”嗎？毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢？ 什麼是“毒”？ ...

眼部問題策略，清掃盲區

為什麼睡足了還有黑眼圈？到底怎樣才能防止眼腫？眼部的皮膚問題，不僅能反映你是否有正常的養護習慣，也是生活方式的映照。除了一款適合的眼霜，你還需要從容易疏忽的生...

5大最易發胖垃圾食物你最愛哪些？

導讀：根據專家研究發現，最讓人難以抗拒的食物竟然就是那些熱量高得驚人的垃圾食品！正是這些食物，是造成我們肥胖的最大殺手。可是，為了要瘦，是不是真的要封住自己...