打造你一周的飲食減肥清單

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 健身房減肥

星期一主打減肥菜：冬瓜 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。 貼心...

2010你必須知道的7種時尚清單

有些人可能記得2009年是牛年，或者是暮光“吸血鬼”的一年，或者有可能是Lady Gaga的一年。但是我們這些追求時尚潮流的女孩們都會記得2009年的時尚趨勢...

初秋吃貨減肥零食清單

• 減肥方法大全
• 咖啡減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥計畫

初秋到了，吃貨們應季節的變換應該適當地改變自己的飲食方式和運動方式，但相信吃貨們最想要的是可以消脂又飽腹的零食。 紅棗 秋季很乾燥，在減肥期間不能忽...

二十種高熱量食物清單

• 春季減肥
• 減肥操

愛美的姑娘們在生活中肯定會處處注意避免接觸高熱量的食物以減肥美容，但是百密一疏，總有一些食物看著不怎麼油膩高脂，但它的熱量就是“高高在上”，下面為您盤點...

冬季饞嘴MM吃不胖的“零食清單”

• 番茄減肥
• 減肥反彈
• 辦公室瘦腿操

減肥對於愛吃的MM來說是比較殘酷的，因為我們往往為了減肥會拒絕大量食物，特別是零食。愛吃的你怎麼能忍受的了呢？減肥網為大家精心總結了以下零食清單，保你怎麼吃...

春季降脂清腸減肥素食清單

• 有氧運動
• 水果減肥餐
• 紅酒減肥方法
• 瘦瘦果

就算是“食肉獸”，日日面對大魚大肉也有厭煩的時候，油膩積滯，這種感覺並不好受，此時應吃些素食，以排除油膩、清胃通腸，並降低血脂，保護心血管。 常吃的能夠...

女星不老美容秘密 扮嫩必購清單大公開

  好萊塢女星Angelina Jolie推薦扮嫩法寶 1、Chantecaille 時尚水彩眼線筆：“在用了眼線筆之後，我都會再用一次眼線液。” 2、...

風靡美國的減肥零食清單

• 香蕉減肥
• 產後減肥方法
• 黃瓜減肥

主打王牌：新鮮水果和蔬菜 莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。 柳丁、葡萄柚、西瓜、鳳梨、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、未添加糖的果汁和蔬菜...

日本藥妝店必買清單 性價比爆表的藥妝指南

• 藥妝

樂敦CC ROHTO滲透維他命C美白祛斑面膜夏日白天被紫外線照射的面部，晚上回來可以使用這款維C面膜修復肌膚，以達到防止黑色素殘留在肌膚裡，修復紫外線給肌膚所...

化妝要買齊哪些東西 新手必備的化妝品清單

• 化妝品

化妝需要的彩妝用品清單首先，化妝是一個循序漸進的過程，剛開始先化淡妝，把常用的彩妝用品買好就可以了。以後熟練了再向別的彩妝用品進軍。新手化妝需要的東西底妝：粉...

日本藥妝店必買清單 真心好用的18款產品推薦

• 護膚品

Nursery肌膚舒緩柚子味卸妝凝露啫喱日本COSME大賞排名第一的卸妝好物，各路美妝達人也都有推薦過，真的是超級好用！啫喱狀質地，清爽不油膩，卸妝力上乘，含...

必知！19個高熱量食品清單一覽

• 麵包減肥
• 喝水減肥
• 雞蛋減肥

導讀：在這個崇尚骨感的時代，很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣，因為它們往往含有極高的熱量。若你崇尚“以瘦為美”，這就是你一定要避之不及的高...

揭秘中國游泳隊食譜清單

• 減肥小方法

孫楊獲得男子400米1500米自由泳兩枚金牌和200米自由泳銀牌。 網友傳國家游泳隊減肥食譜 購物單：花生醬一瓶，咖啡一瓶，金槍魚一瓶，烤麵包一帶，...

軍訓必備物品清單 軍訓也要美美噠

• 明星保養

軍訓必備物品之防曬霜長期在室外訓練，紫外線和灰塵都會給肌膚帶來傷害，使肌膚變得脆弱，更容易引起肌膚問題，因此防曬用品必不可少，而且防曬霜最好購買一隻小支的隨身...

化妝品衛生規範羅清單 化妝品禁用的植物成分

化妝品衛生規範羅清單 化妝品禁用的植物成分 《化妝品衛生規範》是對化妝品原料以及化妝產品的一個衛生要求，其中羅列了78種禁用在化妝品中的植物成分名單。 化妝品...

2011 春節欲望清單盤點

• 淑女也瘋狂

在期盼2011春節能夠一切順利的同時，你還有什麼願望？“衣食住行”的基礎生活論已經遠遠不能滿足需求， 欲望二：細節中追求完美品質生活需要追求細節。將生活中最基...

溫和卓效，來自科顏氏 (Kiehl's) 的白色☆禁☆情人節禮物清單

• 科顏氏護膚
• 科顏氏眼霜
• 科顏氏面霜

情人節的美好回憶還未淡忘，轉眼三月的白色☆禁☆情人節又來啦！按照習俗，這一天是女生向男生回贈禮物以表愛意的時刻，如果你的他是個崇尚簡單的型男，那在護膚這件事上可能也...