深呼吸的圖片展示 探秘深呼吸的技巧

• 深呼吸的圖片

深呼吸即腹式呼吸 從運動的角度講，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空；從氣功的角度講，在運氣作深呼吸時，首先要儘量放鬆全身的肌肉，平心靜氣的呼吸...

打乒乓球的技巧大揭秘 15種方法教你輕鬆掌握各種技巧

打乒乓球的一點點小竅門1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照著來球收小臂”4、業餘橫板橫板的反手沒有想像的那樣好5、為"身前擊球"而做引...

化妝教程：霧狀眉+混血妝步驟圖解

如果一個朋友跟你出來玩，的確沒怎麼化妝，但是化了眉毛。這說明，她還想在你心裡，保持一點形象。如果一個朋友跟你出來玩，素到眉毛都不化。圖中這模樣估計你也不想...

面膜多久做一次效果最好 敷面膜的技巧

從每年可敷掉上千萬片的驚人數量來看，便可知臺灣人愛敷面膜的程度。面膜主要分為片狀膜和塗抹式面膜兩種！片狀面膜又依照不同的材質與其中精華成分的好壞有所區分，...

塗指甲油的技巧有哪些 小妙招讓你塗出美美指甲

相信許多MM喜歡給自己的指甲塗指甲油，靚麗的指甲造型能讓自己的心情也變得美美的。很多MM做指甲都是上美甲店找專業人士做，可是我們都知道專業做指甲並不便宜...

塗指甲油的技巧揭秘 塗甲油步驟詳解

塗指甲是很多MM的最愛，有些MM甚至會定期去換一個美美的指甲。也是，美甲這種東西隨著潮流的腳步，一時流行一個樣，喜歡追求潮流的愛美人士肯定是要定時更換的...

紋眼線好看嗎？ 教你紋眼線的技巧與方法

• 紋眼線好看嗎

紋眼線同其它紋繡技術一樣，是在確定了理想的形狀之後，再用針筆蘸上特別的原料紋上。只是紋眉可依頭髮的色澤選用多種顏色，而紋眼線只能選用黑色。此外眼線的位置...

亞洲女生學起來：超詳細的混血妝容教程

在亞洲演藝圈中，有不少出了名的美女都有一個共同特徵，就是混血！不得不說這些混血兒真的都中了臉蛋的大樂透，大大的眼睛、濃密的睫毛和立體輪廓，幾乎不用修圖就都...

怎麼化妝像混血兒？ 真人示範日系混血妝畫法

日系混血妝教程步驟 第一步：將bb霜均勻的點在臉頰上，然後用指腹輕輕的推開拍勻。 第二步：炎熱的夏日上完底妝後，千萬別忘了用蜜粉定妝，這樣可以讓妝容...

氣質美女湯唯護膚經 成為靈動女郎的技巧

• 棕色美瞳
• 整容明星
• 整容
• 榨汁機

氣質美女湯唯護膚經 成為靈動女郎的技巧，湯唯在韓國第47屆百想藝術大賞頒獎禮中爆冷封後，成為韓國百想藝術大獎歷史上首位獲得最佳女主演的外國女演員。她的優雅靈動...

塗指甲油的技巧有哪些 5大技巧讓你的指甲重現光彩

經常聽到有些女孩抱怨塗指甲油看起來容易，但塗起來卻沒有看上去那麼容易，一個不小心，塗上去的指甲油不平整又不好看，愛美的女孩們想知道知道如何塗出好看的指甲...

angelababy大婚妝容美爆了 跟女神學混血妝容俘獲他的心

• baby大婚

近日，整個微博都被黃曉明angelababy大婚刷屏了，不得不說baby真的美爆了啊，怪不得能成功俘獲男神！baby是很多人心中的女神，精緻的五官加上混血的...

粉刺針去黑頭粉刺的技巧

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

生活中不小心長了粉刺的時候還是很多的，這一點大家懂的，可是有了黑頭粉刺要怎麼樣才能有效的去除呢，這個大家就不懂了，是不是，我們今天要學習的就是怎麼樣用粉刺針去...

化妝教程：真人示範昆淩混血妝畫法（圖）

昆淩是中澳混血，所以五官深邃這是肯定的，這次的重點是眼妝！眼妝！眼妝！重要的事情說三遍！廢話不多說，我知道你們想看完妝的圖片！不是美圖秀秀，也木有P圖，所...

跳高的技巧展示 三大方法助你完美越過

• 跳高的技巧

跨越式起跳角度是30--45度，起跳路線是直線，步點可以在起跳點開始反向助跑。跨越式跳高的起跳點在橫杆的外側30釐米處。 堅持練習，一定會有收穫。 先在...

真人示範魅惑混血妝

從剛開始的不會化妝到現在還算蠻有小小的成就感，化妝是要不斷的練習，我來教大家畫個有點混血妝的魅力氣質妝。有詳細的步驟可供大家參考，美眉們不妨也來學學看哦，讓你...

學美甲的技巧 6大初學者的美甲誤區

• 學美甲

作為一個愛美的女孩一定喜歡自己做美甲diy，但是怎樣塗指甲油好看？塗指甲油的時候要注意什麼呢？對於一個初學者學美甲來說，可能會犯過下面的錯誤。許多女孩子...

指甲油的技巧有哪些 介紹五種達人級別才知道的方法

很多女生都喜歡塗指甲膏，靚麗的色彩可以給手指增色，有的女人甚至是就好就換一個顏色，然而對於這種經常和指甲油打交道的女生也只是會塗指甲油。並不會太多的塗指甲...

分享仰臥起坐的技巧 五招教你快速達到減肥目的

仰臥起坐是現在很多人用來瘦身的最注意運動，仰臥起坐不僅輕鬆，而且效果也非常的好，所以對於大家來說，每天多做一些仰臥起坐，不僅對身體很有好處，對減肥也有不...

關於減肥晚餐的技巧 大吃一頓也不怕胖

• 天減肥方法
• 如何瘦腿
• 兒童減肥
• 地瓜減肥

很多人減肥都是不吃晚餐，結果睡覺之前很餓，忍不住又是大吃一頓，這樣不但不能瘦身，還會增肥。下面編輯教你吃晚餐也能瘦身的妙招，想減肥的MM趕緊看看吧。 ...