淘米水洗臉好處多 皮膚光滑有彈性

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淘米水各位MM都不陌生吧，經常用淘米水洗臉有美容的功效哦，淘米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣...

秋季用醋洗臉的好處 祛痘美白樣樣通

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• 怎么用醋美白
• 怎樣用醋美白
• 如何用醋美白

◇白醋洗臉有什麼好處？ ●去角質：白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養，能夠達到軟化皮膚角質層的作用，恢復表皮的光澤和彈性。 ●美白：長期堅持用白醋洗臉可以...

秋冬淘米水的妙用 教你用淘米水洗臉的好處

• 淘米水美容
• 用檸檬水洗臉
• 做面膜的好處
• 淘米水做面膜

◇淘米水洗臉能美容的原因 ⊙淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮...

果酸美容的好處與注意點

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• 熊果酸作用
• 果酸的作用
• 果酸美容

果酸是當今流行的美容成分，已風行全球。相信各位美眉也或多或少聽說過果酸的美容效能，然厄在運用果酸進行美容護膚時也要注意，別讓其傷害了皮膚。何為果酸？ 果...

牛奶美容好處多，埃及豔後牛奶駐顏15妙招

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• 牛奶怎樣美容

愛美的埃及豔後Cleopatra最愛牛奶浴．因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用．故她經常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的...

珍珠粉美容好處多 自製護膚小創意

• 珍珠粉面膜
• 珍珠粉
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珍珠粉美白祛斑面膜的注意問題： 1、珍珠粉對肌膚的營養價值高是護膚的能手，愛美MM可以根據不同的膚質進行肌膚護理，將珍珠粉與不同的營養物質配合，方可起到最佳...

秋季橄欖油美膚6法 補水緊致好處多

• 橄欖油吃法
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• 橄欖油
• 秋季護膚

一、橄欖油美膚六法1、增加皮膚活力和彈性：將牛奶50毫升，加4－5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨,長期使用。2、增加皮膚的光澤和彈...

推薦有效去黑頭方法 美肌嫩膚好處多

• 有效去黑頭
• 去黑頭方法

溶解去黑頭方法：先用熱毛巾敷臉或蒸氣熏臉讓毛孔張開，再將匯出液倒在化妝棉上，以T字區為主3~5分鐘後揭下，就會發現化妝棉上沾上了很多黑黑的髒汙。隨即塗抹上黑...

蜂蜜面膜好處多 教你幾種蜂蜜面膜

• 蜂蜜面膜
• 面膜
• 蜂蜜能去痘嗎
• 蜂蜜紅糖面膜

1.蜂蜜檸檬保濕面膜生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，充分混合之後攪拌成膏狀敷面，20分鐘之後洗乾淨即可。蜂蜜和檸檬的組合，保濕護膚，而且長期使用...

運動減肥好處多 7個部位享受運動成果

• 運動好處
• 減肥好處
• 運動減肥
• 運動

運動始終是最有效的瘦身方法，在瘦身減肥的時候運動減肥不僅可以起到最基礎的消耗脂肪的作用，同時還能幫助人體心臟、大腦、內臟等多方面的調節，下面就來看看在運動減肥...

女人裸睡的好處使皮膚變白嫩

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• 裸睡能減肥
• 裸睡能美容
• 裸睡的好處

1、女人裸睡的好處裸睡能美容 沒有了衣服的隔絕，裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感...

蔬果護膚好處多 天然美白又省錢

• 吃蔬菜好處
• 吃水果好處
• 蔬菜好處
• 水果好處

夏季美肌不知該如何下手？夏季水果蔬菜品種豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，在享受美食之餘，可合理利用蔬果美肌方法，省錢又天然，富含維生素c的蔬果更是美白高手，讓你...

清潔面部有神器 魔芋洗臉撲好處多

• 面部清潔刷
• 面部清潔器
• 洗面乳
• 面部深層清潔

洗臉作為日常必備工作，大多數MM都不瞭解它的重要性，用正確的方法潔面比用對化妝品來的更實在，小編推薦“蒟蒻魔芋洗臉撲”作為日常洗臉工具，用過的MM都說好，如果...

白糖洗臉的好處

• 白糖的作用
• 白糖的好處
• 祛痘美白
• 去角質

白糖洗臉的好處白糖作為沙粒狀存在，對洗臉很有好處。在洗臉的過程中相當於磨砂膏的效果，當白糖與皮膚摩擦的時候，會促進老廢角質的脫落，皮膚會顯得白皙、嫩滑。利用白...

黃瓜敷臉好處多 補水鎖水一步到位

• 黃瓜敷臉

黃瓜敷臉有什麼好處?鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，有令...

揭秘喝橄欖油的好處 家居護膚有妙招

• 橄欖油去黑頭

很多人都不知道橄欖油是做什麼的，第一時間會想到用來炒菜的?其實橄欖油也是可以拿來喝的，不只可以喝還有其他的作用，那麼今天，由我來給你們介紹一下喝橄欖油的好處...

冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項

• 瑜伽的好處
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

冬季天氣寒冷，很多的MM都是手腳冰冷，很難才能暖和，冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦，瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦，今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...

夜跑越來越流行 夜跑的好處及正確方法你知多少

因為白天大家都要上班，運動的時間特別的少，現在大家都越來越喜歡夜跑，夜晚的空氣也特別的好，下班後夜跑也是放鬆的一種方式，那你夜跑跑對了嗎?接下來就與小編一同去...

消除痘坑有竅門 中藥治療好處多

• 治療青春痘
• 長痘

消除痘坑的方法有很多，今天小編給你介紹的是一種中藥治療方法。大家都知道中藥對人的身體有益無害，副作用少，所以可放心使用。除此之外，小編還為你呈上珍珠粉磨砂...