吃什麼蔬菜皮膚好？土豆美白+冬瓜淡斑

吃什麼蔬菜對皮膚好？ 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種...

自製去皺面膜 3款淡斑去皺精油DIY

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• 淡斑

皺紋、斑點，讓我們本來美麗的容顏顯得不堪入目，當因為歲月、壓力、陽光給我們光滑的臉上帶來種種痕跡的時候，這時候mm們需要開始抗衰老了，別以為這只是熟齡mm的...

只吃蔬菜可以減肥 別被誤區忽悠了

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陷阱一 光吃肉可以減肥 錯! 營養師指出“吃肉減肥法”極不均勻，因戒吃碳水化合物通常會缺乏纖維及一些礦物質，容易導致便秘及營養不良。而且肉等高蛋白質飲食，通...

自製祛斑面膜秘方 7款面膜增白淡斑

鹽醋面膜 材料： 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 方法： 1 往中藥店買白芷 菊花 研成細粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉...

蜂蜜面膜做法：加蛋清除皺&加番茄淡斑

蜂蜜雞蛋祛斑面膜 材料：雞蛋清、蜂蜜。 做法： ①首先要把雞蛋清和蜂蜜混合，把兩者充分的混合; ②將混合好的面膜均勻的敷於面部; ③靜敷至臉上的...

不忽悠！網友祛斑實錄斑點盡除

• 祛斑方法
• 如何祛斑
• 祛斑案例

以前大人們都說小孩子不懂事兒，不知道珍惜青春，什麼吧啦吧啦的一大堆。我和眾多孩子們一樣，把這些話當做耳邊風，仗著自己年輕，肆意揮霍青春，天天對著電腦，吃著垃...

別被忽悠！八個餿主意不減肥反傷身

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• 燃脂運動
• 減肥操

網上流傳很多快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然後是肌肉，最後才是脂肪。這些“餿主意減肥法”一旦停止，體重很會就恢復，而且複胖的大多是脂肪。加上...

淡斑抗皺 DIY精油延緩衰老

• 精油的功效

皺紋、斑點，讓我們本來美麗的容顏顯得不堪入目，當因為歲月、壓力、陽光給我們光滑的臉上帶來種種痕跡的時候，這時候mm們需要開始抗衰老了，別以為這只是熟齡mm的...

鄭秀文透析珍珠粉美白淡斑

美白 淡斑是所有愛美美眉的夙願。然而時不與我，我們在美白祛斑 上想盡辦法，但是效果並不顯著。珍珠粉 的美白效果是有目共睹的，而明星 的妙招更是讓人匪夷所思呢！...

選對淡斑方式 重回白皙淨白

祛斑 方法有很多種，也許你一直在嘗試，但是效果始終不明顯。也許你不小心走入了祛斑誤區，而自身還渾然不覺。讓小編為你樹立正確的祛斑方法吧！一起來看看~ 區分淡...

香薰精油 護膚美容又淡斑

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• 香薰精油

　精油是我們美容生活中的好朋友。精油的妙用歷來是我們愛美姐妹們所嘖嘖稱讚的，同時，我們只要巧妙的掌握使用精油的方法，就有意想不到的淡斑效果呢!想要美白淡斑的M...

黃瓜淡斑+葡萄保濕 25+女人必吃10種果蔬

黃瓜 它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分...

適合夏天吃的10款美白淡斑食物

魚類 1周吃3次魚可保護皮膚免受紫外線侵害；長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。 堅果 堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很...

精子做面膜可以淡斑嗎？ 精液面膜神奇能消除雀斑變白淨

英國白金漢郡溫多弗市的28歲女子特蕾西·基斯(Tracy Kiss)近日在YouTube上公開了自己美潤肌膚的秘訣：她每天都會做一次“精液面膜”，效果顯...

防護膚品廣告忽悠 勤洗臉多補水未必護膚

很多女人在廣告的忽悠下，完全無視了皮膚固有的調節功能而橫加干預，逐漸培養起了自己對護膚 品的依賴心理。沒有抹精華液就覺得這一天仿佛老了5歲，沒有抹眼霜 就相...

美容食譜：自製5款淡斑養顏食品

1、消斑養顏茶 材料：川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗(去核)15克。 將上述藥材洗淨後置於杯中，加入1000毫升的...

DIY護膚偏方：檸檬水洗臉美白淡斑

1、怎麼用檸檬美白？ 檸檬美容功效： 檸檬含有豐富的維生素C好果酸，能夠清除肌膚的游離基和老化的角質，促進肌膚新陳代謝，去除沉澱的黑色素，讓長滿斑點的...

別被忽悠了！面霜6大騙人功效

[導讀]面霜、乳液是基礎護膚 最重要的一步了，很多人都會覺得如果不用，護膚就沒有完成，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！但是面對很多廠商都挖空心思所搞得...

11個牛奶美容秘方 曬後修復+去粉刺+淡斑

1、牛奶+麵粉（適用於各種膚質） 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。 如果你在...

護膚品廣告忽悠 你可別信！

[導讀]很多皮膚保養與美容 的資訊是誇大不實的，當我們的想法出自於理性，便會瞭解不理會用科學研究包裝的化妝品廣告是很重要的，下面是護膚 化妝品廠商最常用來吸引...