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為肌膚解碼—綻放自己的個性素肌魅力,茵芙莎 (IPSA) 明星產品第八代ME自律迴圈系列升級上市
茵芙莎 (IPSA)茵芙莎 (IPSA) 明星產品第八代ME自律迴圈系列升級上市茵芙莎 (IPSA) 明星產品第八代ME自律迴圈系列升級上市個性素肌,代表肌膚...
2016年02月04日 42 -
Clé de Peau Beauté肌膚之鑰SYNACTIF奢雅極系列全新升級,奢雅極首創淋巴淨化保養法
CPB肌膚之鑰 (Cle de Peau Beaute) 全新升級版SYNACTIF奢雅極系列歷經12年,800多次的實驗,頂級抗老品牌Clé de Peau...
2016年02月04日 106 -
保濕再進化!寵愛之名 (For Beloved One) 玻尿酸保濕修護系列。水迴圈科技 內外保濕不間斷
寵愛之名 (For Beloved One) 寵愛之名「柔致保濕修護系列」上市至今口碑熱銷,獲獎無數。2015年寵愛之名保濕系列全新升級「玻尿酸保濕修護系列」...
2016年02月09日 121 -
超火爆香蕉醋減肥法 “檸檬酸迴圈”讓你2個月瘦33斤
香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸迴圈”發揮瘦身作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解,轉化成能量。 每天3湯匙香蕉醋,1月瘦8斤在日常飲食中,...
2016年02月10日 60 -
真人示範迴圈健身操 輕鬆變瘦
瑜伽瘦身很多美眉都嘗試過,迴圈減肥操是不是也很不錯呢聽起來?迴圈健身操是新興的一種鍛煉方法,有氧運動、反復練習,可以提高新陳代謝,短時間內達到瘦身健身的效果,...
2016年02月11日 26 -
六個動態瘦腿迴圈操 重塑腿部線條讓你擁有完美長腿
不論你現在是屬於哪種胖腿,只要每天堅持做下面幾個瘦腿動作,保證你能擁有模特般的長腿。 1、做這個動作的時候一定要讓背部和臀部保持在同一條的水平線上,向後儘量...
2016年02月11日 38 -
臉部護理詳細步驟 疏通臉部的淋巴,緊致肌膚 瘦瓜子臉
導語:隨著年紀的上漲臉部的肌肉會開始鬆弛、下垂,你可別以為年輕沒關係,到老才開始護理就晚了,今天小編就教大家一些臉部的護理,能為你疏通臉部的淋巴,緊致肌膚,重...
2016年02月12日 30 -
減肥暖身操 促進血液迴圈+瘦身
到了寒冷的冬天,讓本來就體寒的MM們更加幸苦,手腳變涼的女性朋友們需要促進血液迴圈,保持自身補給的熱量,這樣才能使身體更加健康,對於冬季減肥來說這套暖身操不僅...
2016年02月12日 23 -
形體瑜伽 健身修形 促進血液迴圈
形體瑜伽推薦姿式1:站立直角式 1.站姿,雙腿併攏。 2.吸氣,雙臂抬起,高舉過頭頂,拇指相叩。 3.呼氣,上身向前平行於地面。 4.吸氣控制姿勢,呼氣上身自...
2016年02月12日 36 -
練習瑜伽,促進血液迴圈,調整生理期不順暢
通過運動,它可以促進我們下半身的血液迴圈,鍛煉我們的骨盆,最重要的是可以細腰,這一姿勢適合腰部肥胖的人,同時它還可以預防腹部的脂肪堆積,可以讓生理期不順暢的...
2016年02月12日 20 -
養生減肥操 減肥促進血液迴圈
通過科學的減肥操,不僅可以減肥,還可以得到促進血液迴圈的功效,十分適合壓力大的工作白領們選擇,幫助你解壓同時減肥瘦身,下面試尚網小編就來給你推薦養生減肥操,讓...
2016年02月12日 22 -
最強瘦身臉術 按摩淋巴輕鬆變尖臉
你想用一張立體的瓜子臉嘛?一張漂亮的臉蛋可是女人引以為傲的資本,有完美的五官卻沒有一張精緻的臉型,可是會大大降低美的標準哦。立體的五官,小巧臉蛋是現在的美女的...
2016年02月12日 32 -
按摩水果促淋巴排毒 消腿部肥腫
腿粗的美眉是不是總為你粗大的腿苦惱呢,大粗腿可是非常影響形象的哦,還時常被人嘲笑,你願意一直保持這種狀態嗎?要是不願意去瘦腿吧!通過按摩瘦腿法可以促進淋巴排毒...
2016年02月12日 75 -
健美原理:迴圈鍛煉等
迴圈鍛鏈原理(Cycle Training Principle)將全年的鍛鏈計畫分為數個週期迴圈,包括體力,增重,比賽準備。此原理能令肌肉適應不同的鍛鏈,使肌...
2016年02月12日 58 -
淋巴按摩每天1分鐘的瘦身法
1、兩腿打開,與肩同寬,雙手交叉抱住後頭部。一邊呼氣,一邊慢慢將上身前傾。當前傾至極限時,保持姿勢10秒鐘。然後一邊吸氣,一邊恢復直立的姿勢。 2、雙手交...
2016年02月12日 71 -
促進氧氣迴圈瑜伽姿勢 睡前三個動作讓你更健康
一天工作下來,身體極度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起興趣。興味索然中,要是再帶著緊張的情緒和僵硬的肌肉入眠,真是連睡覺都要虧待自己了,既睡不踏實,身體也很...
2016年02月13日 57 -
瘦臉按摩操加速臉部迴圈 雙下巴“變身”尖下巴
不少美眉都很煩惱自己的胖臉,因為身材發胖的原因,甚至還出現了雙下巴!不過別急,除了瘦身可以起到瘦臉的作用以外,今天小編再教你一套瘦臉按摩操,有助於加速臉部...
2016年02月13日 18 -
瘦臉按摩操:提拉去雙下巴按壓促迴圈 巴掌小臉誕生了!
你有雙下巴的困擾嗎?別讓雙下巴毀了你“美女”的名聲。想要去除雙下巴,打造精緻的小V臉,今天小編就向你推薦一套瘦臉操,去除雙下巴的同時,還能促進臉部迴圈,排...
2016年02月13日 18 -
淋巴按摩瘦臉方法讓你擁有明星般精緻小臉
說實在的,小編對angelababy一點好感也木有,可是她的巴掌臉好精緻塞,小編也不能昧心否認她的美啊。想擁有明星般的小臉麼?想知道明星的瘦臉方法麼?下面分享...
2016年02月13日 34 -
手臂減肥最有效的方法,促進迴圈是關鍵
看到手臂粗壯的妹紙穿無袖裙,真的好比吃了蒼蠅那麼難受。所以拜託各位粗臂妹紙,在手臂成功瘦下來之前,還是暫時不要穿無袖裝吧。其實要瘦手臂也很簡單嘛,促進手臂迴圈...
2016年02月13日 36