天熱防曬有妙招 ，一頂帽子時尚百搭又省腦細胞

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女人們春夏季節要格外注意防曬，而一些美容護膚的防曬霜屬於化學防曬，戴上帽子才是最棒的物理防曬方法啦，而且時尚又簡單，無論是逛街購物，還是賞花郊遊，都要打扮的美...

別想太多！其實單細胞的男生只看得懂這款妝容

女生們的化妝術博大精深，從眉毛到嘴角都有學問，若是要研究個仔細，根本可以開一堂四個學年度的必修課程，但說真的，路上隨邊抓個男生詢問：你看得懂你女朋友每天...

一舉兩得 淋巴按摩式粉底塗抹法

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姐妹們平時化妝塗抹粉底，或是用化妝海綿，或是借助雙手，小編認為其實用雙手來化妝是塗抹粉底最恰和的化妝工具噢，手心和指腹的溫度能讓肌膚與粉底的貼合度大大的上升，...

震撼你的嗅覺細胞的10款經典香水

女人的魅力由香水開始，可是面對琳琅滿目的香水產品，你是否有點眼花繚亂的感覺呢?這裡是最受歡迎的10款香水，供大家參考。 1、戀愛的心情 CHANEL 清...

臉腫到看不見脖子？一分鐘淋巴按摩操瘦臉瘦頸

我們都知道淋巴可以幫助排除身體的老廢物質，如果體內的淋巴流通不順暢，不但可能引起各種不適，而且容易成為易胖體質喔！想要讓讓臉部線條更加俐落、有小顏的功效，可...

比削骨還有效！淋巴按摩瘦臉操快速手瘦小臉_怎

瘦臉按摩第一步 瘦臉按摩第二步 瘦臉按摩第三步 瘦臉按摩第四步 瘦臉按摩第五步 瘦臉按摩第六步 瘦臉按摩第七步 瘦臉按摩第八步 瘦臉按摩第九步

淋巴按摩配瑜伽 讓你輕鬆去除腿部水腫

淋巴按摩配瑜伽，兩步驟幫你輕鬆瘦腿 因為腿粗帶來各種各樣的煩惱，看著身邊的姐妹腿細長細長的總是心生羡慕。不少人因為想要瘦腿總是一味盲目的運動，導致腿部...

怎麼都睡不飽 4大原因讓細胞老化皮膚變差

有時候明明睡了快10小時，但還是感覺無精打采，大家會不會有這個問題？其實除了睡眠品質以外，有可能是生活作息讓你感覺勞累。如果你也常常感覺身體沒元氣，快檢視有...

淋巴按摩瘦臉減雙下巴 9個步驟簡單易學

  小臉秘訣大公開　立體五官easy　get 矯正體姿減肥成功邁出的一大步。臉部也一樣，哪些部位是“錯位”了。而想要有好的身姿，平日就必須養成姿勢正確的...

臉大胖10斤 一分鐘淋巴按摩操瘦出上鏡瓜子臉

• 瘦臉

首先將你的手指放在鎖骨的凹槽處，然後用手指輕輕的按壓，如圖所示，不要用力太大，稍微力度重點即可，按壓50次即可！這樣做的目的是為了開通淤塞的鎖骨淋巴。排出你的...

身體水腫怎麼辦 按摩減肥真的有效嗎 淋巴按摩減肥法

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推薦閱讀：懶人怎樣減肥 懶人減肥最快的方法 飲食減肥小妙招1、從腳踝開始從腳踝開始，然後一直沿著膝蓋的方向，用沐浴器淋小腿肚的為止，先從左腳開始做，這樣從上到...

兩個月甩掉20斤贅肉 日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法

• 減肥方法

日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法小編提示女人上面鎖骨的地方是全身淋巴結最集中的地方，如果你這個地方堵塞的話，下面小編教你的按摩減肥效果就會大大減半，在開始按...

勤梳頭有益秀髮健康 增強頭皮細胞

每天早晚用梳子勤梳頭，不光能促進血液迴圈減少脫髮，還能刺激頭部的穴位，增強頭皮細胞以及其中的黑素細胞的。 勤梳頭有益秀髮健康 梳齒在頭皮上滑動可不斷地刺激...

一分鐘淋巴按摩 迅速燃脂瘦身

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淋巴按摩的基本手法 專業的按摩師要根據各種體質、症狀，熟練掌握30種以上的按摩手法。但是對於普通人來說，只要掌握輕擦、壓迫、揉捏和叩打這4種基本手法就...

細胞護理方略 讓肌膚煥然一新

雖然龍年到了，我們每個人都有長大了一歲，但是，相信沒有人會希望自己的肌膚年齡也隨著年齡的增長而增長。想要肌膚永遠如18歲一樣年輕，護理肌膚應該從細胞做起。讓皮...

淋巴按摩，肌膚萬能保養法

淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能保養法，它還可去除老廢角質、邊提升肌膚的代謝功能，並具有從身體內調整潤滑肌膚的效果，不過在特別乾燥的部位，仍要利用輕柔的力道加以...

7步淋巴按摩瘦腿法 擁有美腿

step1 腳趾按摩 step1 腳趾按摩 從右開始，轉動腳趾。把手指放入腳趾縫，以半圓形活動腳趾。 tip1 把手指放入腳趾指縫越深越好。 tip2 ...