扭傷後用薑和酒來推拿好嗎

• 生薑的功效
• 扭傷
• 扭傷急救

用薑和酒推擦扭傷的腳趾、手腕 在活動的時候不小心扭傷了，很多人都用薑和酒來推拿，認為這樣可以緩解疼痛，其實這樣做是不對的。 這些方法都會促使受傷軟組織...

淋巴按摩，肌膚萬能保養法

淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能保養法，它還可去除老廢角質、邊提升肌膚的代謝功能，並具有從身體內調整潤滑肌膚的效果，不過在特別乾燥的部位，仍要利用輕柔的力道加以...

7步淋巴按摩瘦腿法 擁有美腿

step1 腳趾按摩 step1 腳趾按摩 從右開始，轉動腳趾。把手指放入腳趾縫，以半圓形活動腳趾。 tip1 把手指放入腳趾指縫越深越好。 tip2 ...

怎麼瘦手臂 5分鐘瘦手臂操+淋巴按摩輕鬆瘦手臂甩掉拜拜肉

• 瘦手臂

夏季就是要露肉，別人穿無袖那麼好看你卻穿出虎背熊腰的感覺是不是很尷尬呢？那是因為你的手臂太粗，所以怎麼穿都不好看，看到的手臂纖細又有線條感你是不是也無法直視自...

經絡按摩儀對身體有害嗎？ 經絡推拿教你健身減肥

• 經絡按摩儀

沒有害的遙控按摩器是根據物理學、仿生學、生物電學、傳統中醫經絡學原理結合大量臨床實踐， 採用現代微電子技術研製開發的最新一代保健精品。它不僅具有針灸、捶...

男士精油推拿好處有哪些 精油按摩五部曲大揭秘

方法，精油怎樣按摩身，一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用...

中醫經絡推拿減肥效果好嗎？ 4大優勢你不得不去嘗試

中醫經絡減肥是在辯證施治的基礎上，通過針灸、耳療、臍療等方法對人體穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新...

輕鬆擺脫“嘟嘟臉” 6組淋巴按摩瘦臉操做起來

天呐！早上起床照鏡子發現臉胖的不行，別再說圓臉可愛了，這個時代小臉才最美，人家都是巴掌臉你卻是巴掌臉，每次和閨蜜拍照都躲在後面，45°角仰望天空的拍照是只有胖...

怎樣瘦手臂 疏通淋巴快速甩掉拜拜肉

• 減肥小秘方

手臂粗壯其實是有很多原因的，但是疏通淋巴是可以快速瘦手臂的一個方法，人體所有的部位都是有淋巴穴的，尤其是手臂這裡，腋下組織這塊。如果這裡不疏通淋巴，就會使得上...

臉上淋巴長痘該如何去掉 三招教你清除臉上毒素

• 臉上淋巴長痘

淋巴是人體排毒的一個非常關鍵的系統，特別是臉上的淋巴，同時有這樣一種症狀，我想有很多朋友都遇到過，那就是臉部淋巴排毒不暢而引起的長痘痘，而這個時候大家都會採取...

右臉淋巴長痘怎麼回事 免費告訴你五大罪魁禍首需注意

• 右臉淋巴長痘

有時候一些MM與人說話時，會因為用手捂著右臉頰而被責怪不禮貌。其實，罪魁禍首就是右臉頰的痘痘。它們讓MM沒有勇氣地理直氣壯地說話。相信很多受了委屈的MM都想知...

淋巴排毒可以減肥嗎 介紹5種減肥時注意是的事牢記在心

選擇淋巴排毒的方式按摩減肥我開始控制飲食加強運動，並調整到修身減重的心理狀態上。雖然我看上去並不顯得胖，可那是因為我的骨架小，我最心愛的那條裙子不會撒謊，它會...

淋巴伸展操 解決受不了的煩惱

淋巴伸展美體塑身篇 單靠運動無法實現每一個部位的減肥，但是掌握了淋巴流動規律，配合專業的淋巴伸展操，一切就變得簡單起來！ 1. 怎樣恢復腰部曲線，趕走救身圈 ...

淋巴瘦臉法有用嗎 十大瘦臉方法簡單又有效

核心提示：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌...

臉部淋巴分佈圖展示 教你淋巴排毒按摩手法

人們所說的肌膚排毒，並不是指讓大家去吃所謂“排毒養顏”的藥品，而是通過對身體部位“淋巴結”的按摩，這一部分，將主要介紹臉、頸部位的淋巴結的按摩方式。臉頸部位的...

推拿按摩腹部減肥手法 幾個步驟讓你輕鬆瘦腹

只要你有一台電腦或者手機，都能關注小編為大家精心推薦的瘦肚子的最快方法相關知識，手機電腦控們準備好了嗎？一起看過來吧！top1:腹部推拿按摩操瘦肚子1.經常按...

9步瘦手臂上的淋巴穴位按摩 讓你再次瘦起來

淋巴結一般多沿血管成群分佈於身體的一定部位，並接受從一定器官或部位回流的淋巴，可以分佈於全身各處的。淋巴結腫大有疼痛及壓疼，有發熱、多汗、乏力、血沉增快，食欲...

背部淋巴排毒手法有哪些 背部淋巴排毒助你擁有美背

背部淋巴按摩排毒手法：1、用洗面乳清潔背部，熱毛巾按敷。2、雙手在背部把精油均勻鋪開。3、雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開推滑至腋下停留三秒，從兩側收...

淋巴長痘是什麼原因 6個治療措施推薦

來源:站酷作者:Subbotina Anna相信很多網友都有過淋巴長痘的經歷，痘痘準確來說也是一種皮膚病，它是毛囊皮脂腺發炎引起的。痘痘的種類不是單一的，有很...