菊花杞子的功效與作用明目消腫 副作用和不適用人群

 菊花杞子的功效與作用有哪些?菊花枸杞茶是很多人愛喝的清涼茶，清淡爽口，更有散風清熱、平肝明目的功效作用，尤其適合辦工作前的女生飲用。不過菊花杞子茶並非人人適...

6式消腫瘦腿運動 輕鬆瘦出筷子腿

• 針灸豐胸方法
• 瘦臂操
• 抽脂豐胸

腿部的水腫該如何消呢？怎樣才能輕鬆瘦出性☆禁☆感細腿呢？今天小編就為大家推薦一些小運動讓你快速瘦出細腿，遠離肥胖煩惱。 半蹲擺腿式 像蹲馬步一樣，大腿前側會非常酸...

美腿四方案 減脂消腫拯救不完美腿型

• 黃瓜減肥
• 瘦身計畫
• 胡蘿蔔減肥
• 懶人減肥瑜伽

不完美的腿型怎麼看都覺得礙眼，如果你也對自己的腿型不甚滿意，那麼就跟著一起來學習吧，5分鐘小腿按摩就能讓你的腿型變直，變完美哦。心動嗎？讓你速瘦五斤的絕望腿...

臉部浮腫怎麼辦？ 6個小妙招助你快速消腫

• 臉部浮腫

進入秋季由於各種原因，很多人沒有養成良好的生活習慣，加上缺乏養生知識，早上起床臉部浮腫清晰可見。那麼，清晨浮腫怎麼辦？有沒有什麼方法可以去浮腫呢？只要你掌...

自製紅豆薏米粥 消腫燃脂效果很贊

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• 神奇瘦身動作

容易水腫的朋友們吃紅豆薏米粥很好。 紅豆消腫減肥特效 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預...

割雙眼皮幾天消腫呢？ 瞭解割雙眼皮的注意事項

割完雙眼皮之後，眼睛會出現一定程度的腫脹，這是非常正常的現象，求美者不必為此煩惱。不過，由於現代人生活節奏都比較快，因此希望可以早點消腫。割雙眼皮後多久...

雙眼皮術後消腫方法 5大護理方法有效消腫

在這個看臉的時代，顏值不得不提，愛美人士為了那份不甘心和羡慕，選擇對自己的眼睛下了刀。很多姑娘以為割了雙眼皮，就苦盡甘來，奈何術後腫得如此面目猙獰，此時...

消腫急救術 清除早晨浮腫臉

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• 明星減肥食譜

生活中總有“腫腫”意外，若不想在和朋友打招呼時看他的笑容逐漸定格在臉上，憂慮地詢問： 天啊，你今天這是‘腫’麼了啊？”就要學會擊退身體的零零“腫腫”。 Ch...

減肥食譜薏米南瓜粥 消腫促消化速瘦小腹

• 水果減肥餐
• 紅酒減肥方法
• 綠茶減肥嗎

薏米熱量不高，卻有飽腹感，而且可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫作用。加上滋陰、潤肺、養胃、生津的銀耳和有補腎益精、養肝明目之功的枸杞，是一款營...

中醫食療減肥方法 藥膳利水消腫潤五臟

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中醫食療減肥方法博大精深。藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。減肥網推薦你幾個能減肥的藥膳單。 相傳在我國元代，朝廷中就有專門給...

DIY荷葉山楂茶 消腫燃脂讓你速瘦

• 燃脂運動
• 仰臥起坐

荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。 荷葉和山楂在中藥店有售，價格很便宜，10元就有一大袋，可以...

DIY眼膜：蛋黃+黃瓜+黑糖消腫去皺

第一種：蜂蜜蛋黃眼膜 材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油 做法及用法：將取出的蛋黃加入一勺蜂蜜調配均勻，然後滴兩滴橄欖油，再次攪拌均勻即可。清潔面部肌膚以後，將...

身體浮腫怎麼辦？6招消腫變痩美

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肥胖通過運動和飲食多多少少都會有改善，但是浮腫就難過了。浮腫總是來的毫無預兆，可能一夜醒來就腫了，讓人憎恨不已。那麼水腫到底該怎麼辦呢？下面推薦幾個消水腫的小...

如何去眼袋？ 7招消腫淡化黑色素

Tips1：按摩法去眼袋 每次潔面後，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉，要堅持每天都按摩。 Tips2：蘋果敷眼 將...

中醫按摩消腫去脂 解決水腫型肥胖問題

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• 烏龍茶減肥
• 神奇豐胸方法

水腫型肥胖的人要減肥，但要對症下藥才能健康減肥。不然做的就是無用功。而中醫可以很好的排出毒素，幫助改善身體代謝，消除浮腫，改善膚色，能幫助有效擊退水腫型肥胖。...

一分鐘消腫按摩 擊退多餘厚脂肪

• 白領怎樣減肥
• 洋蔥減肥方法
• 減肥操

你以為你只是胖嗎？不，也可能是浮腫！浮腫也會讓人看起來胖。今天這3組按摩減肥動作，針對臉、腹、腿，每天花上短短時間就可以有瘦腹瘦腿的效果，重要的是會身型看起來...

小動作消腫減肥 塑苗條曲線

不是我們不會穿，是小腿形狀決定了我們和俏麗的傘裙、熱辣的短褲通通都無緣！臃腫的小腿只能用長褲遮擋實在太委屈，趕緊把美腿瘦出來才是正事。巧用毛巾小物件就能幫你擊...

1分鐘按摩減肥又消腫 按走多餘脂肪

• 怎樣飲食減肥

別以為只有脂肪才是身材大敵，浮腫也不能忽視，臉部、腿部浮腫也會讓人看起來胖。其實很多人只是腫不是“胖”。今天這3組按摩減肥動作，針對臉、腹、腿，每天花上短短時...

推薦中藥瘦腿茶 消腫去脂塑美腿

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粗腿是女人的天敵，腿部肥胖不僅讓女生無法如願穿上美麗的短裙，而且還影響身材的美感。對此，瘦身達人推薦各位MM喝中藥瘦腿茶，幫助你快速消脂去腫塑造美腿。那麼，喝...

美腿達人練成術 6運動消腫又瘦腿

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• 男士減肥

腿部的水腫該如何消呢?怎樣才能輕鬆瘦出性☆禁☆感細腿呢?今天小編就為大家推薦一些小運動讓你快速瘦出細腿，遠離肥胖煩惱。 半蹲擺腿式 像蹲馬步一樣，大腿前側會非常酸...