長的脂肪粒還是粟丘疹？正確的來對症消滅眼周小疙瘩？

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眼週一粒粒的白色疙瘩是脂肪粒嗎?很有妹子分不清自己眼周的小白顆粒，於是控油去角質招招用盡，但你可曾想過，這些東西不是脂肪粒，說不定就是粟丘疹呢?讓我們一起辨別...

如何消滅痘痘？14種方法讓你趕走痘痘君，你做到了幾樣呢？

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長痘痘怎麼辦？如何消滅痘痘？飲食中儘量少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可哥、巧克力等，這些食品容易激...

瀚宇教你5招消滅脂肪粒？不讓MM都深受其害？

眼部周圍出現的脂肪粒相信讓很多MM鬱悶不已。要消除每一顆都是一場持久戰，一顆消下去了，另一顆又長了出來，真是有完沒完啊！！今天護膚派就向廣大MM支招啦！！消除...

想消滅春節長假“熊貓眼”？超實用的“節後去黑眼圈攻略”，讓你的雙眼迅速變得水靈靈！

春節長假期間，夜夜通宵達旦地玩；旅遊歸來也沒有時間好好護理你嬌嫩的眼部皮膚。是不是忽然發現，自己白白嫩嫩的臉蛋上多了兩個黑眼圈呢？眼看節後，又要投入緊張的工...

衣衫漸薄，肚子上的肉肉無處可躲？4步瘦腰操幫你消滅腹部贅肉，在穿春夏新裝之前變身“小腰精”！

進入3月，雖然“倒春寒”的情況還偶有發生，但是陽光明媚的晴朗天氣也逐漸多了起來，在暖融融的日光下，你是不是也想趕緊脫掉臃腫的厚衣裳，趕緊換上輕薄飄逸的新裝了...

想要手臂沒贅肉，最管用的還是動：瘦手臂運動瘦身法學起來，徹底消滅“蝴蝶臂”！

日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其...

掩蓋年齡的秘密 魚尾紋堅決消滅

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隨著年齡增長提醒我們時光飛逝的第一道皺紋就是眼周的魚尾紋，第一個能夠突顯我們的年齡秘密的紋路。所以為了減輕魚尾紋症狀，為了讓青春走的慢一些。就一起來學學如何殲...

四組瑜伽瘦身操 輕鬆消滅全身脂肪

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臀部肥胖，小腹贅肉橫掃，久坐不動都是現在白領們的寫照，忙工作卻忘記了保持身材，各種藉口說工作忙，沒時間鍛煉，明天就是週末了，可以好好利用週末兩天的時候進行瘦身...

小編推薦三款瘦身瑜伽 快速消滅萬惡的脂肪

• 瑜珈動作
• 瑜伽問答
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• 瑜伽減肥法

不規律的飲食或者吃掉大量的垃圾食品是肥胖的關鍵因素，美眉們可不要怪冬季哦，垃圾食品含有大量的高脂肪，是導致肥胖的兇手，想要就減肥的親，就趕緊的遠離這些垃圾食物...

白領有肚腩和下身肥大怎麼辦 7步快速消滅小腹贅肉

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• 下半身發胖

久坐的白領一般都有小肚子的問題，怎樣才能解決這個問題呢？下麵小編要教你7個小動作，快速消滅小肚子上的贅肉。 1、雙腳打開與肩部同寬，雙手合十放在胸前，挺胸收...

小腿粗怎麼減 三步讓我們消滅腿部脂肪

• 身體代謝

為了擁有完美的身材，有很多的女孩子正在減肥，有些女孩子的小腿比較的粗，那麼，你知道小腿粗怎麼減嗎？運動是不可能的，運動會增加小腿部的肌肉，並不會為女孩子帶來美...

女人如何快速減肚子 4個減肥小妙招消滅大肚腩

• 轉呼啦圈
• 瘦小肚子
• 健康快速減肥
• 腹部減肥操

每個MM都希望自己擁有一個平坦的腹部那麼如何快速減肚子呢？本期小編教四個減肥小妙招，幫你消除大肚腩。 1、瑜伽瑜伽是很多女生都喜愛的運動，它不僅可以塑造身體曲...

消滅手臂贅肉 做年會性☆禁☆感MM

手臂見客的時間往往比大腿或小腿被見的時候多，對於手臂較粗的您而言，年會上是不是穿著長袖衣服才會讓您有安全感呢?現在只要多花一點時間，您就可以與肥肥的手臂贅肉說...

新式瘦臉操一次消滅早餐起床臉浮腫

• 瘦臉按摩
• 去法令紋
• 法令紋

現代都市女生常常面對電腦輻射，導致臉部常常水腫，呈現出暗沉，臉部皮膚下垂的疲憊大臉。今天，編輯教你一種新式瘦臉按摩操，輕鬆解決水腫臉與電腦臉。 新式瘦臉按摩操...

瘦臉瑜伽動作圖示 消滅大餅臉

• 治療青春痘
• 瘦臉瑜伽
• 青春痘
• 防老抗衰

怎樣瘦臉？下面兩式瘦臉瑜伽，既簡單，又能有效瘦臉，幫助MM消除雙下巴，趕快來學習這兩式瘦臉瑜伽吧。青春式瘦臉瑜伽 功效：可使臉部、頸部的肌肉緊實有彈性，並且能...

瘦臉絕招 蜂蜜牛奶消滅雙下巴

• 針對性
• 檸檬汁

下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。下...

2款瘦臀動作消滅外擴贅肉 打造緊實翹臀

• 收緊臀部
• 生活小竅門
• 減肥習慣
• 減肥操

看著鏡子裡臀部上的贅肉，頓時有種說不出的沮喪感？臀部脂肪過多會導致臀部下垂哦，但是小編告訴你減臀部其實並不難，趕快來看看下面介紹的消除臀部贅肉的2個減肥動作，...

再不瘦腿就老啦 5個方法讓你消滅浮腫打造修長美腿

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿
• 瘦腿運動

夏天都要過去了，你的腿還是瘦不下來，別急，小編告訴你瘦腿的5個小妙招。 瘦腿方法1：要正不要翹平日的坐姿和你的腿形有相當大的關係，長期坐辦公室的上班族，腿部很...

瘦腿瑜伽--金字塔式幫你消滅腿部脂肪，輕輕鬆松練出美腿

• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿瑜伽
• 瘦身減肥
• 瘦身方法

瑜伽那麼受歡迎當然是有它的道理，在瘦身減肥方面，瑜伽稱第二，就沒有什麼運動敢稱第一了嘛。所以說，如果對自己任何身體部位不滿意，都可以借助瑜伽的力量來擺脫困擾哦...

五個瘦腰動作推薦而給大家 幫助你迅速的消滅腰間贅肉

• 小肚腩
• 瘦腰方法
• 女性荷爾蒙
• 荷爾蒙

導語：腰部的曲線不管是什麼季節都是需要進行減肥的，不要以為夏季過了就可以安枕無憂了，腰部的脂肪只會增加不會消減，想要瘦腰，就必須有所行動，不管是在運動上還是在...