上班族5組拉伸動作 消浮腫有效助燃脂

• 瘦臂操
• 有氧運動
• 烏龍茶減肥

長時間坐著導致骨盆周圍的血液流動不暢，老舊廢物積聚在體內，不利於減肥計畫的順利進行。因此，在這裡向大家介紹一套瘦身動作，讓上班一族們利用丁點零碎時間就可以做做...

春季3款美容早餐 排毒美白消浮腫

鳳梨苦瓜汁（清肝解毒，淡化黑色素） 材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。 製作方法： 1、鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中； 2、將苦瓜表皮徹底洗淨...

1分鐘按摩 消浮腫立馬痩一圈

• 怎麼瘦大腿
• 黑巧克力減肥

別以為只有脂肪才是肥胖的象徵，浮腫也是不容忽視的，臉部、腿部、下半身的浮腫也會讓人看起來肥胖，其實，很多人只是“腫”而不是胖，今天小編就教大家消除“腫胖”的方...

12種食物減脂消浮腫 瘦腿瘦身一舉兩得

• 臉部減肥
• 局部瘦身
• 雙人減肥運動
• 紅豆減肥吃法

想要有美美的腿，可以多吃下面這些水果和食物，可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。想要像水果妹一樣有漂亮的美腿，試一試下面的減肥水果吧。 ...

簡單3步驟消滅浮腫眼暗沉肌

早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝...

四個方法消滅浮腫眼泡更精神

Step 1 ：冰勺消腫法 找一把大小能覆蓋眼周的中號不銹鋼勺，在刷牙洗臉之前放進冰箱內，洗漱完畢再拿出來，塗眼霜 之前輕壓在眼周，能有助眼部水分排除。...

怎麼去眼袋？ 5招眼部保養消浮腫

關於去眼袋的簡單方法為你解答如下： 1、冷敷消腫 如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮...

眼角幹紋浮腫眼 OL如何應對肌膚問題

隱身困擾：總像是沒睡好的樣子 雖然是精精神神的起床了，可以卻不知道為什麼眼皮腫脹，就像一晚沒有休息似的，充滿活力的辦公室達人稱號就這樣毀在了浮腫眼袋上。...

衰老眼部問題剖解 去除黑眼圈皺紋浮腫眼袋

• 眼袋
• 黑眼圈
• 眼部護理

眼周皺紋隨著年齡增長，膠原蛋白流失，皮膚開始慢慢老化，其保濕功能和屏障功能都在慢慢減弱，天然保濕因數含量減少。肌膚的生理老化和各種誇張下引起的眼部肌肉長期收縮...

簡單六招攻破浮腫眼袋 完勝高端護膚品

• 問題肌膚

攻破眼袋妙招一：選擇含有維生素E的眼霜含有維生素的眼霜對去除黑眼圈有很好的效果，每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能...

教你眼部護理方法 去除浮腫眼袋

• 皮膚保養

蔬果中有去除眼袋功效包括：草莓汁、蘋果片、黃瓜片、土豆片，每天早晨起來後直接用來敷眼會有一定的效果。從內調來護理眼袋：可加強維生素A、維生素C的攝入，減少碳水...

怎麼去浮腫眼袋有效 簡單有效八法解決眼袋煩惱

1、消除眼袋浮腫一將喝剩下的綠茶包，泡在茶水裡過夜，到了第二天清晨醒來後，將之敷在眼瞼處，待10分鐘後，就能消除眼腫。茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。2...

穴位按摩 告別熬夜浮腫眼睛

穴位按摩 告別熬夜浮腫眼睛 Step1 提拉眼角紋 準備一只有消浮腫的眼霜，含有咖啡因或是緊膚植物成分的產品為最佳選擇。塗上眼霜後，用無名指自內眼瞼開始從...

眼妝讓浮腫眼睛不再有

• 粉底液
• 粉底霜
• 粉底乳
• 粉底

浮腫眼使眼睛看起來更小，化裝重點是利用眼影和明亮色協作，使原本浮腫的眼皮平伏或凸起進去。 :要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可塗深不明色粉底作陰影，塗滿...

遮瑕技巧配合按摩 擊退浮腫眼皮和黑眼圈

• 如何化妝
• 底妝

促進血液迴圈指壓 STEP1：下眼皮使用中指慢慢的按壓 依下眼頭、眼球下方、眼尾的順序，各自慢慢按壓約3秒。STEP2：在眼尾的眼際處也輕壓3秒 眼尾外側也慢...

早上起來臉部浮腫怎麼辦？4部消浮腫快速瘦臉

臉部水腫是什麼原因呢？ 1.喝水過多 早晨起床臉腫，可能是因為你攝入的水量過多，而導致的水腫。只要減少晚上六點之後的水攝入量，而且吃一些利尿的物質。例如紅豆...

什麼眼膜祛眼袋好呢 7種自製眼膜有效對抗浮腫眼袋

眼袋是女性最恐懼的肌膚問題之一，因為眼睛最能表達出一個人的精神，通過眼睛可以看出一個人的年齡。如果眼睛下面一旦產生了眼袋，那麼你看起來就會比實際年齡老很...

遠離浮腫蘿蔔腿！3招快速消浮腫瘦出美腿

按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是酸痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指...

眼部實用按摩手法 雙眼浮腫眼袋問題輕鬆擊退

眼部實用按摩手法 雙眼浮腫輕鬆擊退一、眼角按摩用你的中指和無名指蘸取眼部者喱。從眼角開始向眼尾以畫圈的手法進行按摩護理，眼瞼處一定要力道輕揉，以避免滋生皺紋。...