消水腫排毒減肥法 打破假肥胖幻象

• 什麼食物減肥
• 減肥技巧

明明沒有那麼多脂肪，但是身體一旦進入了水腫的狀態，看起來就會“大了一號”！除了造成臃腫肥胖的“假像”之外，水腫還會讓人神色倦怠，影響正常的內分泌呢！如此可惡...

大象腿怎麼樣速瘦 7個妙招有效消水腫

• 紅酒減肥方法
• 兒童減肥
• 水果減肥餐
• 香蕉減肥

一、喝薏仁水 不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏...

三招“排水”秘笈 消水腫顯好身材

• 荷葉茶減肥
• 喝醋減肥
• 美背動作
• 苦瓜減肥

新版的《神雕俠侶》包子臉的“小籠女”已經被玩壞了！如果說肥胖是女人的大敵，那水腫可是女人身邊防不勝防的暗箭！明槍易擋，暗箭難防，快來學會三個排水秘笈，武裝自己...

棉簽穴位按摩 消水腫+去黑眼圈（圖）

早晨起來後面部浮腫 1、按壓鼻翼兩側，這樣不僅可以加速血液迴圈，還可以改善鼻炎症狀。 2、按壓嘴角兩旁，有助於去除面部水腫，提拉麵部肌肉。 3、按壓...

晨起水腫怎麼辦 教你一招消水腫

• 經期減肥
• 如何瘦臉

水腫肥胖如何瘦身？塗塗抹抹不管用，那麼就來試試喝茶消水腫吧。下麵小編教你自製消水腫利器——荷葉減肥茶，一杯幫你擊退水腫。 荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂...

面部按摩消水腫 圖解瘦臉霜正確用法

搭配瘦臉霜更高效 要想瘦臉更高效，搭配好的按摩產品很重要，吸收太快的精華液或凝露都不適合按摩，有些緊致肌膚的按摩霜滋潤度十足，很適合配合按摩使用，同時提...

夏天吃什麼皮膚白？ DIY甜品美白+消水腫

番茄橙汁冬瓜球 材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15ml 做法： 1、冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過涼後放入橙汁中浸...

按摩瘦小腿 消水腫打造纖細美腿

• 減肥新方法
• 西瓜減肥
• 怎樣飲食減肥

擔心小腿太粗，穿短裙緊身褲都難看，那麼如何瘦小腿呢？小腿最容易堆積水腫，只要掌握簡單的按摩瘦腿法，每天按摩小腿和腳踝間的美腿關鍵點，就可以排出老舊廢物、減少水...

水腫型肥妹紙福音 快速消水腫成瘦子

• 女明星減肥
• 明星減肥食譜
• 孕婦瑜伽
• 養生瘦身食譜

造成我們肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特別臃腫，其實真正作祟的可能不是脂肪而是體內多餘的水分。而且水腫還會導致我們的新陳代謝下降，離脂肪堆積的危險也更...

女人吃紅豆的好處 改善氣色消水腫

常吃紅豆的4大好處： 1、養心補血：古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂...

睡前常做2組動作 高效燃脂消水腫

• 有氧運動
• 抽脂豐胸
• 舞蹈減肥

坐著的時間長，下半身會變得臃腫僵硬，從而導致身體的代謝能力變差，體內廢舊物堆積。到底怎樣改變臃腫身材呢？今天教你睡前輕鬆做兩組拉伸骨盆的減肥動作，堅持練習，這...

5分鐘消腫按摩操 快速消水腫按出小V臉

• 蘋果醋減肥
• 餐前減肥方法

日前霍思燕出席了主演新片的映前發佈會，當天精心裝扮的她化著精緻的妝容，身穿時尚短裙，寬鬆的下擺恰好遮住腰部，看不出有任何異樣。但發佈會結束後，記者跟隨霍思燕...

臉部消水腫有妙招 一分鐘打造上鏡小臉

• 瘦身湯

腰上的贅肉還能用衣服擋住，大腿太粗可以穿長褲，手臂肉肉的還有無敵蝙蝠袖，但是如果臉上泡泡的就像腫起來一樣，那可真是什麼方法都擋不住。想擁有小V臉的MM，跟小...

臉部按摩消水腫 打造尖尖無敵V臉

• 蜂蜜減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 仰臥起坐

一張大餅臉，即使你擁有的是窈窕苗條的的身材，那麼這張臉也會給窈窕的身材掉價的。大餅臉如何快速瘦臉呢?飲食瘦臉效果是比較慢的，手術瘦臉同樣風險是比較大的，那麼...

消水腫利器 多喝紅豆湯瘦全身

• 呼啦圈

紅豆有很好的減肥消水腫功效，因為紅豆具有高纖維，可以促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝。紅豆減肥對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不錯的效果。 減肥消水腫 紅...

分享消水腫減肥食譜 還你苗條性☆禁☆感身材

• 中秋節減肥
• 烏龍茶減肥
• 夏季豐胸推薦

水腫是困擾現代人的常見問題，那麼怎樣擊退水腫呢？下面小編教你治水腫食譜，效果不錯，趕緊試試吧。 什麼是水腫？ “水腫”是由於靜脈和淋巴迴圈不暢導致細胞...

3大招消水腫 排除全身毒素一身輕

• 學生減肥計畫
• 麵包減肥

各種減肥方法都嘗試過了，體重雖然降下來可是看起來卻還是胖胖的，怎麼也消不掉，怎麼回事？其實是水腫在作怪。如何消除水腫？減肥小編就給你分享狂消水腫的三日減肥食譜...

淋巴按摩減肥消水腫

• 玄米茶減肥
• 產後減肥方法
• 減肥小方法
• 減肥達人

身體浮腫，會讓面部看起來很沒有精神，通過對淋巴按摩的經絡減肥方法，我們可以讓體內多餘的水分排出，消水腫又排毒，恢復纖細的體型，同時減掉2-6斤的體重。現在就...

消水腫瘦臉小動作 快速打造小小臉

• 減肥計畫
• 粗鹽減肥
• 檸檬減肥

腰上的贅肉還能用衣服擋住，大腿太粗可以穿長褲，手臂肉肉的還有無敵蝙蝠袖，但是如果臉上泡泡的就像腫起來一樣，那可真是什麼方法都擋不住。 巴掌小臉是每一個女生...