定妝+控油+消水腫 保濕噴霧正確用法

噴霧妙用一、控油補水 噴霧最基本的用處就是用來最控油補水，輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補充大量水分，抑制油脂的分泌。 尤其是現在久坐辦公室人，每天面對電腦...

按摩瘦臉消水腫 打造精緻瓜子臉

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• 運動減肥細節
• 暑假減肥計畫

在冬天厚重的衣服可以遮住肥胖的身材，但是臉上的肉肉是遮不住的。特別是現在天氣慢慢變暖了，什麼都遮不住，一目了然。如果臉小點的話，就算身體較胖也是不怎麼顯。所以...

枸杞消水腫立竿見影周瘦10斤

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• 心理減肥

[導讀]在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減...

穴道按摩+中藥減肥茶 消水腫健康瘦

• 水果減肥餐
• 孕婦瑜伽
• 怎樣飲食減肥
• 減肥誤區

有些MM看起來很胖，但是她們的體重並不重，為什麼呢？這是由於水腫或水中毒引起的虛胖。接下來，減肥網小編將教你中國傳統的減肥茶再加上刺激足部穴道來消除水腫，將...

喝茶真的能夠減肥嗎 你不知道的茶飲誤區

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• 如何減肥
• 白領怎樣減肥

喝茶可能有一些健康益處，但肯定不包括減肥。不論是綠茶、紅茶還是普洱茶，說減肥都是出於錯覺。如果你只是隨便說說（像多吃水果有助減肥一樣）也還罷了，如果你真的把...

自製中藥減肥茶消水腫脫肥油

• 減肥技巧
• 中秋節減肥

以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。 桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖...

神奇水果減肥餐 美味享受消水腫

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• 喝水減肥

水果是人們日常生活中必不可少的食物，甚至有些人每天都要吃幾個水果才行，水果帶給人們的不僅僅是人體所需的營養素，搭配其它食物 還能起到不同凡響的保健養生作用，...

夏天水腫怎麼辦？幾招消水腫變瘦美

• 神奇瘦身動作

夏天是瘦身季。但是臨近夏天，小編一覺醒來總覺得自己胖了一圈，而鏡中的水腫臉比鬼臉更嚇人。這時，小編一般都會安慰自己：我沒胖，我只是發生熱脹冷縮效應而已。而專家...

食鹽護膚小竅門 排毒+祛痘+消水腫

妙用一：祛痘 使用不當的護膚產品或是美髮產品可能引起痤瘡，加一點鹽就可以迅速消除紅腫：四分之一茶匙的鹽倒入一杯溫水中，將棉球或紗布浸泡其中，敷在痘痘上，...

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

1、蘋果 我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦！ 蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠...

奶奶級保養方法：黃瓜絲瓜消水腫祛痘

9種老掉牙的保養方法： 小黃瓜敷眼消水腫 你可能在某些舊電影甚至現在的連續劇都還能看到那些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周...

日本V臉女王Top 5 教你快速消水腫瘦臉

Top 1：安室奈美惠 37歲的歌壇天后安室奈美惠，巴掌大的小臉令人稱羨，實在看不出是有個念中學兒子的辣媽。安室奈美惠的臉十分精緻，緊實無痕。安室奈美惠...

按摩消水腫 讓你立馬瘦一圈

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• 檸檬茶減肥

很多人認為自己看起來胖都是因為長肉的緣故，其實不全是，很多人會誤以為浮腫也是肥胖。其實只要找准了方法消水腫，會幫助你立刻瘦下來。下面就教大家一分鐘按摩消水腫法...

大S產後美豔復工 如何快速消水腫+美膚

大S 30日晚，大S在自己的微博上傳了一張化妝的照片，並寫道“終於開工了!恍如隔世啊!”照片中，大S頭戴銀色頭飾，畫著淡妝，表情非常冷豔。之前大S自嘲產...

3款藥膳食療 消水腫告別大象腿

• 明星減肥食譜
• 麵包減肥

惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖都都的“大象腿”怎麽都瘦不下來？中醫師表示，想要成功瘦腿、擁有性☆禁☆感象徵的“大腿縫”，不妨於日常生活中適度食用有助...

7種消水腫利器 塑纖細迷人身姿

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• 斷食排毒法
• 蘋果醋減肥
• 宅女減肥操

消水腫的食物很多，只要善於料理，消腫食物便能變成一道道瘦身佳餚。減肥同時還能讓舌尖享受美味哦。 1.燕麥粥消水腫 燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和...

消水腫排毒減肥法 打破假肥胖幻象

• 什麼食物減肥

明明沒有那麼多脂肪，但是身體一旦進入了水腫的狀態，看起來就會“大了一號”！除了造成臃腫肥胖的“假像”之外，水腫還會讓人神色倦怠，影響正常的內分泌呢！如此可惡...

大象腿怎麼樣速瘦 7個妙招有效消水腫

• 紅酒減肥方法
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• 香蕉減肥

一、喝薏仁水 不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏...

三招“排水”秘笈 消水腫顯好身材

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• 喝醋減肥
• 美背動作
• 苦瓜減肥

新版的《神雕俠侶》包子臉的“小籠女”已經被玩壞了！如果說肥胖是女人的大敵，那水腫可是女人身邊防不勝防的暗箭！明槍易擋，暗箭難防，快來學會三個排水秘笈，武裝自己...

棉簽穴位按摩 消水腫+去黑眼圈（圖）

早晨起來後面部浮腫 1、按壓鼻翼兩側，這樣不僅可以加速血液迴圈，還可以改善鼻炎症狀。 2、按壓嘴角兩旁，有助於去除面部水腫，提拉麵部肌肉。 3、按壓...