圖解面部按摩手法 快速瘦臉消水腫（動態圖）

今天的瘦臉操最重要的工具——手指關節！ 首先小拇指在臉頰畫V的的方法，向上提拉！ 用食指的關節從太陽穴到臉頰，向下按摩。 手攢成拳頭，從耳後...

引起全身水腫的原因 導致全身水腫的六個原因

引起水腫的原因主要有以下幾方面：1。心源性水腫：如肺心病，心衰等；主要表現為面部，身體下垂部位的水腫；2。肝源性水腫：如肝硬化，肝癌晚期等；主要表現為腹水...

對抗肌膚鬆弛與水腫的妙招

不用做調查，每個女人都怕老，如果歲月只帶來智慧而不必附贈老化與皺紋，那該有多好！肌膚科專家發現，臉部肌肉因為表情不斷運動，會與地心引力產生一股拉扯的力量，隨著...

11種消水腫食物 讓你從內而外瘦

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• 蜂蜜減肥

是不是總覺的怎麼減肥都瘦不下來？其實你根本就不是肥胖，而是水腫。下面，小編為你介紹11種消水腫減肥食物，讓你從內而外瘦下來。 1、蘋果醋利尿消水腫 當中的...

必看：時下最流行的水果減肥法

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水果減肥法一直都備受追捧，不僅因為水果的熱量低，且水果所含的物質恰巧能幫助女人有效減肥。下面，小編就為你介紹6個最火爆的水果減肥法，保證有效哦！ 一、蘋果...

5款刮油茶飲 減脂消水腫

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茶飲中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，能幫助消化、利尿，有助於減肥健美。下麵5款茶能夠減脂消水腫，常飲能夠達到養顏瘦身的目的哦！ ...

鄭多燕減肥餐 有效瘦身消水腫

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吃貨胖MM們的福利來啦，減肥又消水腫的料理絕對讓你垂涎欲滴！用富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。來看看韓國辣媽鄭多燕的私藏瘦身食譜，怎麼消水腫...

每天堅持3分鐘 消水腫塑美腿

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倒立掛腿動作可以消水腫瘦腿，大部分MM都知道，能堅持到底就一定能瘦的哦。下面就跟小編一起來看看吧！ 減肥方法：活動腳踝瘦腿法 方法簡介：躺在地面上，抬起你的...

蔡卓妍減肥秘竅曝光 揭秘五種減肥效果好的水果

• 蔡卓妍減肥

蔡卓妍減肥秘竅：堅持每天晚上睡前吃水果可快速減肥。水果中含有豐富的營養和維他命半纖維素、果膠等，吃水果養顏美容，吃水果幫助消化！水果的好處多得說不完，許...

按摩消水腫 擊退難看蘿蔔腿

• 減肥技巧
• 怎樣飲食減肥

小腿水腫怎麼辦？按摩小腿能夠疏通淋巴，消除水腫。下面小編推薦小腿按摩方法，每天堅持3分鐘，就能去掉蘿蔔腿。 腿腿部水腫是困擾很多女性的難題。形成水腫腿的原因...

祛痘消水腫亮膚 怎麼用冰塊美容？

冰塊妙用一：冰塊可以收縮毛孔 冰水會讓毛孔適當收縮，很好的隱藏在底妝之下，是打造無暇底妝的小技巧之一。在用粉底之前，用一個冰塊滾過全臉，尤其是那些毛孔粗...

揭秘：四位女星的水果美膚法

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚...

秋季減肥首選蔬菜 冬瓜有效利尿消水腫

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• 男人怎麼瘦腿
• 針灸豐胸方法

秋季減肥，大家都很不喜歡運動。因為天氣一涼，人都開始變得懶懶的。既然沒有辦法強迫自己運動的話，那就從飲食上下手吧! 冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他...

消水腫洋蔥冰減肥法 排毒燃脂效果一級棒

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• 怎麼瘦大腿

夏天快來了，誰不想快快甩掉肥肉，那你知道現在日本流行什麼飲食減肥方法嗎？日本正紅的“洋蔥冰”減肥法發揮了洋蔥抑脂消水腫功效，將洋蔥製成了各種美食，瘦身效果奇佳...

淡化黑眼圈+消水腫 5步眼周按摩手法

按摩操STEP1 先于眼周肌膚塗上適量的眼霜，利用中指及無名指的指腹，由眼尾開始輕力按至眼頭方向，記得要輕手，以免扯傷肌膚。 按摩操STEP2 按...

水腫女的福利時間 三款美食幫助消水腫

• 黑巧克力減肥
• 粗鹽減肥

你是否發現即使體重降下來了，但看上去還是胖乎乎的，貌似怎麼減也減不掉，這時你就要檢查下自己是否存在水腫問題。消除水腫的方法很簡單，多多食用消水腫的食物就可以...

糖尿病人能吃的水果 西瓜決不能食用

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• 糖尿病

糖尿病人能吃的水果？炎熱夏季，是西瓜上市的季節，但是對於糖尿病人來說，由於西瓜含有大量的果糖，西瓜是決不能食用的。下面為大家推薦幾種水果，讓糖尿病人的飲食不...

定妝+控油+消水腫 保濕噴霧正確用法

噴霧妙用一、控油補水 噴霧最基本的用處就是用來最控油補水，輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補充大量水分，抑制油脂的分泌。 尤其是現在久坐辦公室人，每天面對電腦...

按摩瘦臉消水腫 打造精緻瓜子臉

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• 運動減肥細節
• 暑假減肥計畫

在冬天厚重的衣服可以遮住肥胖的身材，但是臉上的肉肉是遮不住的。特別是現在天氣慢慢變暖了，什麼都遮不住，一目了然。如果臉小點的話，就算身體較胖也是不怎麼顯。所以...

枸杞消水腫立竿見影周瘦10斤

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[導讀]在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減...