夏季養生湯推薦 炎炎夏季如何消暑

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夏季養生湯 米湯 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。 蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質...

夏日西瓜好消暑 錯誤吃法易發胖

導讀：夏日之下，我們最喜歡的兩樣東西可以說是冰淇琳和西瓜了。對很多減肥人士在夏天不能吃冰淇琳那消暑之物，那只能轉而投向冰涼的西瓜的懷抱呢，你們是在想西瓜反正吃...

夏季多吃冷飲能消暑嗎

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夏季多吃冷飲能消暑 夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲，覺得這樣可以消暑，其實這種做法是錯誤的。 飯前吃冷飲會影響食欲，導致營養缺乏。冷飲中雖含有牛...

消暑又排毒 3款夏日減肥飲品輕鬆享瘦

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想要身材好身體健康身體需要正常的排毒，排毒第一件事情就是給身體補充充足的輸一分，不想和無味的白開水的話那麼酸酸甜甜的飲料是最佳的選擇哦，想要消暑又排毒瘦身的話...

暑氣來襲消夏也奇葩 自製消暑蔬果汁

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暑氣來襲消夏也奇葩，炎熱的天氣讓大家都毫無食欲。為何不試試自己製作健康果汁？夏季快速消暑神器，自製新鮮的蔬果汁，冰鎮後簡直是人生一大樂趣！下面為大家提供幾種果...

7款最適合夏天喝的減肥茶 消暑減肥兩不誤

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薄荷烏龍減肥茶 做法：將幾片新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡五分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食欲還能幫助你提神醒腦，如...

一言不合就高溫！長髮妹子快來diy丸子頭&低盤發消暑

長髮妹子在夏天最大的困擾應該就是“無處安放”的一頭秀髮了吧！天氣悶熱無比，長髮粘在脖子上和額頭上，還有運動之後會濕答答地粘在衣服上！哎呦，腦補一下就感覺畫...

7月7日小暑節氣 吃什麼夏季消暑

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• 小暑吃什麼
• 小暑食譜

今天7月7日是小暑節氣，代表了炎熱的夏季已經過了一半。步入更加熱的季節，老百姓們該如何避暑消熱？小暑養生飲食你要懂一些，不然很容易錯過最佳的消暑時機。養生達人...

手笨也學得會！夏季3種可愛髮型清涼又消暑

悶熱的天氣，一頭長髮與汗水黏在脖子上真的是超不舒服，若不想將秀髮一口氣剪掉的女孩們，不妨可以參考以下幾種造型，讓你夏日也能輕鬆塑造清爽的造型喔！ ...

夏天喝什麼粥好清熱 安利幾款粥開胃又消暑

入夏之後，高溫多雨，人們的食欲欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛濕粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利濕化濁，可謂一舉兩得。那...

怎樣消暑最簡單有效呢 揭秘飲食消暑不可少

怎樣消暑最簡單有效呢？“三伏天”是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩...

夏天指尖也要降溫！消暑的西瓜美甲上線

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在火炎焱燚下，吃一口冰鎮的西瓜，是在是太舒服了，西瓜美甲，降溫你的夏日，快學起來吧!鮮美可口的西瓜，仿佛咬一口就能吃到果汁一樣。寫實派西瓜美甲，瓜皮瓜瓤果肉和...

清涼消暑與時尚帥氣並存的夏季男士短髮

• 短卷髮
• 中分劉海短髮

夏季男士短髮最重要的選擇和衡量的標準就是清涼和帥氣。髮型如果達到了這兩點要求，媽媽就再也不用擔心你的髮型問題了，你也就是夏天的王者。夏至到了，沒問題，依舊放肆...

氣溫連續35+？換款清涼短髮消消暑！

夏季短髮髮型女 天氣越來越熱，剪短髮已經是迫在眉睫了，一款中分短髮適合喜歡簡單幹練風格的你，中分短直發波波頭簡約耐看，長度剛剛嘴巴，包住臉頰，圓臉也適合，大...

6款消暑低脂冰淇淋 冰涼透心

一、水果什錦冰激凌 原料：糯米粉、開水、水果什錦餡。 調料：白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、餅干、巧克力棍、薄荷葉。 做法： 1、取大概1/4的...