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掌握消化吸收時間 按時進食健康瘦身
研究表明,與消化吸收等飲食有關的生理時鐘大致可區分為以下三個時間帶: 排泄淨化帶:淩晨4點至正午12點 。 攝取食物帶:中午12點至晚上8點。 吸收休...
2016年06月15日 61 -
8款端午時令水果助消化
端午時令水果有哪些? 1、荔枝 荔枝的營養價值很高,對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀,就會聯想到光滑的皮膚,而事實上,荔枝真的對皮膚有好...
2016年06月16日 46 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品...
2016年06月16日 24 -
11款排毒減肥餐 燃脂促消化讓你輕鬆享瘦
鱷梨木瓜沙拉吃木瓜能夠幫助消化,減輕和防止便秘、消化不良症狀,因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨,撒上少許辣椒醬,就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦!蘆筍煎蛋餅...
2016年06月16日 26 -
飯後馬上吃水果能幫助消化嗎
專家分析: 胃對不同食物的排空速度也是不同的,糖類食物排空需1~2小時,蛋白質食物需2~3小時,脂肪需4~5小時,混合性食物總排空時間為4~6小時。水果...
2016年06月17日 56 -
男人最易受傷害的6大器官
眼睛 俗話說的好,眼睛是心靈的窗戶,男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人,但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品,眼睛更容易造成損傷。 ...
2016年06月17日 23 -
男人最脆弱的5大器官
第一弱點:“心臟” 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也...
2016年06月17日 37 -
吃飯時喝水會影響消化嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎? 在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞...
2016年06月17日 23 -
吃飯時喝水一定影響消化嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎 在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞...
2016年06月17日 24 -
口香糖咽到肚子裡7年才能消化嗎
口香糖咽下去7年才能消化嗎? 事實上,醫生指出,人的腸胃內壁很光滑,並且分泌有大量粘液,口香糖不可能被粘住,吞進肚子後消化不了便會自動排出,不用開刀。但...
2016年06月17日 29 -
吃肉時喝茶能有助消化嗎
吃肉時喝茶能有助消化嗎 有的人喜歡在吃肉食海鮮等高蛋白食物後喝茶,以為能幫助消化,其實這樣做是不對的。 有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化,殊...
2016年06月17日 32 -
男人最脆弱的五大器官
第一弱點:“前列腺” 據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓...
2016年06月17日 30 -
男人六大器官最容易受傷
一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬,不注意...
2016年06月17日 25 -
什麼運動有助於消化呢 四個小訣竅教你輕鬆搞定
什麼運動有助於消化 四個小訣竅教你輕鬆搞定飯後哪些運動可促進消化在飯後我們一般都不會建議去進行一些運動,因為會害怕在飯後馬上進行鍛煉會影響我們的消化系統的...
2016年07月16日 43 -
增加腸道蠕動的食物有哪些 六招助你消化享受美食
蠕動功能不好血氣不足腸道通氣不好,胃腸道消化不好改怎麼辦?六招教你增加腸道蠕動~一、補充粗纖維 針對:飲食中缺少粗纖維病因分析:在外進餐、不規律進食、無暇顧及...
2016年10月15日 44 -
消化不良會長胖嗎 消化不能不能吃什麼
消化不良會胖嗎 不一定。 1、消化不良吸收差:不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統功能紊亂,導致分泌的消化酶減少,胃腸蠕動變慢,致使食物在經過胃腸的過程中...
2016年11月09日 52 -
月餅換日期隔年賣 月餅吃多消化不了怎麼辦
月餅換日期隔年賣,傳統食品何去何從?近年來不少商家都研發出新的月餅口味,比如小龍蝦味、咖啡味甚至是香菜味。這些新穎的月餅口味,其實也反映出市場的需求。傳統的月...
2016年11月18日 17 -
小龍蝦月餅成網紅 奇葩月餅吃多了怎麼消化
2016年中秋節是什麼時候?中秋節放多少天?相信大家都有這樣的疑問。每一年的中秋節都會推出各種月餅口味,除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外,今年小龍蝦月餅成網...
2016年11月19日 22 -
小編為你詳解足部穴位對應器官 最值得收藏的健康知識
人體上穴位多得不計其數,而每一種穴位都映射身體的某一部位,掌握常見的穴位每天進行按摩,可以預防小病,使身心都感到舒服。那麼接下來大家看一下關於腳步的穴位。湧泉...
2016年11月19日 17 -
少女離世捐肝腎 器官移植的風險有哪些
16歲少女離世捐肝腎,被譽為最美花季少女。生前心願是當一名醫生的怡倩,最終無法完成自己的理想。當她決定要捐肝腎後,網友和醫護人員都表示很感激。隨著醫學技術的...
2016年11月20日 20