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每天6個時間段最適合保養
每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 ...
2014年01月30日 17 -
提升美白力功效の加倍吸收手法大教授
提升美白力功效de加倍吸收手法，你還在使用錯誤的美白方法護理肌膚嗎？即使使用了美白產品，但效果依舊不盡人如意？《米娜》的美容編輯教你正確且提升美白力功效的護...
2014年01月30日 26 -
“懶美人”減肥法 沒有時間一樣能瘦
“我要減肥！！！但是我沒有時間，沒有精力，我是一隻懶惰蟲！”不要緊，懶人也有懶人的減肥法。小編奉上“懶美人”減肥法，讓你沒有時間一樣能瘦。 一、睡覺也...
2014年02月01日 27 -
控制吃飯的時間能瘦得更快?
減肥的時候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。 如果是碰上節假日，更是失去控制。對於很多人來說，控制食量絕...
2014年02月01日 27 -
美食有道 3招抵抗脂肪吸收
第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、魔芋等，它們能讓人有飽腹感，又不...
2014年02月02日 18 -
減肥運動多長時間為佳？
要一個運動的習慣 不擅運動，懶於運動，不能堅持運動，是因為沒有運動的習慣。 行為心理學認為，一種行為重複21天就會變成習慣性動作，90天的重複會形成...
2014年02月02日 41 -
調節消化系統 趕走肥肚腩
調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題。解決的方法有兩個：水和纖維。所有的...
2014年02月02日 33 -
調節消化系統 恢復平坦小腹
調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題。解決的方法有兩個：水和纖維。所有的...
2014年02月02日 18 -
5日減肥餐 一周時間讓你掉肉3斤
畢業N年，辦公室坐久了，苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉。不用擔心，只需5日，試試小編推薦的婚前的一周健康減肥餐，還給你一個輕盈身材，不再是難事。 週...
2014年02月02日 17 -
每天5分鐘洗澡後黃金減肥時間 重塑完美身材
洗完澡5分鐘內可是減肥的黃金時間哦！利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，效果立刻加倍！ 1. 手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye by...
2014年02月02日 38 -
選對最佳吃飯時間 越吃越瘦
有些專家說，最佳的吃飯時間是我們覺得肚子餓的時候，身體會發出一個信號，告訴我們應該補充營養和能量了。但問題是：有些人經常習慣性地覺得肚子餓（其實並不是真...
2014年02月05日 18 -
玉蘭油，用十年時間說一句HOLD住25
近日，玉蘭油經典代言人Danielle再次成為公眾視線的焦點人物。人人網友將這位“玉蘭油姐姐”十餘年的玉蘭油廣告經典瞬間拼合成長文在網路傳播，霎時引發網友紛...
2014年02月07日 33 -
積少成多 短時間健身小Tips看看電視也能瘦
利用看電視的時間，順便做一些短時間健身。這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目，大家趕快來試試吧！ 1、側臥地板上，舉腿5分鐘(耗熱5...
2014年02月08日 22 -
巴西足球盛事球迷極爽助威，暢享曼秀雷敦 (Mentholatum) 男士“冰點時間”！
四年一度的球迷狂歡季，熬夜看足球盛事的巔峰對決絕對是爽快享受。為對抗巴西高溫，今年比賽時特設“喝水時間”降溫；想在賽後一解夏日粘膩和揮汗助威的狂熱？曼秀雷敦 ...
2014年04月08日 31 -
美妝教科書：怎樣才能確保肌膚盡可能多的“吃”掉昂貴的保養品？5個方法，讓護膚品吸收更好
圖片來自網路我們平時用的護膚保養產品都不少，但有多少真正被肌膚所吸收了呢？護膚品能否起效，最關鍵的是皮膚的相關部位能否吸收相應功效成分。例如，美白成分通常需要...
2014年04月18日 80 -
梳一個優雅而又簡單的法式盤發，在午後花園裡感受法國女人下午茶時間的美好心情吧！
圖片來自cheska喜歡歐風的朋友們一定會對電影裡面法國上流社會的Lady們優雅享受下午茶的慵懶生活畫面印象深刻。身著連衣長裙的夫人和小姐們手持華麗的遮陽傘...
2014年04月18日 62 -
上班時間巧安排 如何瘦腰圖解(圖)
下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔! 聰明的你也可以利用...
2014年04月18日 30 -
日本最熱斷食保養法 提升肌膚吸收力
“肌斷食”一詞源自日本，它是指肌膚狀態不佳時，盲目地補充保養品反而增加肌膚負擔，適當地讓肌膚“餓”一下，有助於調整肌膚狀態，使其對護膚品的吸收更順暢。但斷食並...
2014年04月20日 38 -
不想把時間浪費在梳妝打扮上 11種快速技巧學起來
1、即便你沒有化妝，只是塗了一層隔離，記得包包裡常備一個紅色唇膏，面對突如其來的活動派對也不用擔心了，紅唇妝就像給你畫上了濃妝一樣嫵媚性☆禁☆感。 2、如...
2016年02月02日 28 -
美容編輯的曬單時間！雙十一瘋狂“買買買”到底買了啥？
周小米愛測評Vol.24卸妝水作為每天都要使用的易耗品絕對是需要囤貨的。趁著雙十一，編輯也囤了好幾瓶，夠用小半年了！近來愛上這幾款：EVE LOM潔顏膏、Dr...
2016年02月02日 52
