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炎炎夏日 四招輕鬆暢享私家美容院級護膚
炎炎夏日,悶熱,流汗,油膩,你的肌膚是不是也開始暗沉缺乏好氣色呢?其實,肌膚的生命力並非外部賦予,而是來自身體內在的精粹,這個時候,我們需要做的就是步步為營...
2014年01月30日 40 -
夏天穿短裙短褲 教你四招瘦下半身
身體慢慢向前彎曲,雙腿併攏並繃直,上半身儘量與下半身貼近,手觸地。 左腿向前跨出一大步,右腿儘量保持繃直,腰臀向下,上半身盡力向後彎曲,換腿交替。 ...
2014年02月01日 25 -
瑜珈瘦身改變體形四招見效
第1招 直立,右腿向前邁一大步,左腳向外轉45゜,使右膝蓋和右腳腳趾在一條水平線上,儘量向下壓身體,使右側大腿和地面平行。彎曲身體,把右手的手掌放在右...
2014年02月01日 26 -
去脂四招 減肥其實很簡單
1、佐料 另一道減肥風景 雖說要好好地攝取食物中的營養,但並非是要你直接咬黃瓜或吃生雞蛋等。當然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜,但若使來當三餐吃就不適宜了...
2014年02月03日 17 -
擺動身體 四招讓你急瘦
第一步 運動球上的固定划船運動 運動背景:“通過保持有規律的向前的划船運動能夠有效的增強你的上背和肩膀的力量。”德曼教授說到。 動作指南:首先雙腿彎...
2014年02月04日 18 -
如何控制食欲 小編為你支四招
控制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎?特別是想減肥的家庭主婦,她們的最大難關是-她們本身就是...
2014年02月04日 18 -
四招駕馭有機護膚 享受天然嫩白肌
要做到有機護膚,對應的可以使用有機護膚產品。什麼是有機護膚品?天然有機護膚產品除了所含的植物成份,必須要由獲得有機認證的有機植物提取物所組成外,產品中不能添加...
2014年02月06日 23 -
曬後如何快速美白 四招還原細膩白嫩肌
分類:凝露 總體評分:功效:曬後修護 舒緩鎮定 共6條評論我要購買評論:每天晚上回家後,尤其是游泳回來,我都用它,感覺很舒服,它的成分有蘆薈、蔗糖、咖啡因和其...
2014年04月07日 44 -
額頭長痘痘怎麼調理?四招讓你告別痘肌女
分類:去痘痘 總體評分:功效:祛痘去印 共0條評論我要購買簡介:葡萄糖酸鋅,去除皮膚表面油脂,使膚色啞光;特含北美金縷梅,緊致毛孔,皮膚更細膩光滑…[詳細]
2014年04月08日 46 -
簡單四招臀部減肥方法
一、以單腿曲伸運動鍛煉大腿肌,以求提升臀部。 1、確定跨在椅子上的腳的位置,將單腳放在椅子上,站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子...
2014年04月18日 27 -
四招讓您春季敏感零復發
遇到肌膚乾燥敏感問題,單補水收效不佳,要解決這個問題,要從人體肌膚保濕系統的全方面著手,科學研究證明,保持敏感肌膚水潤平衡,一是要保持肌膚角質層中的水分,二...
2014年04月21日 31 -
四招對抗“孔”懼 瓷娃娃蛋殼肌修煉法則
隨著氣溫的回升,肌膚的毛孔擴張速度就成為大多數MM的焦慮的因素。此時,自拍神器成為每位自拍控的青睞了。可是要想實現無暇的肌膚,怎能時刻依靠自拍神器呢,消滅“孔...
2014年04月21日 62 -
發質好才是真女神!秋冬髮絲更需呵護,拯救軟妹子!四招讓你告別“細軟塌”
Instagram時尚博主妮可·沃恩 (Nicole Warne)Brandon的博客愛爾蘭時尚博主Anouska Proetta Brandon時裝周已經進...
2016年02月02日 28 -
姿勢!炫腹已out,“大腿眉”成性☆禁☆感新標誌!實用鍛煉貼,四招腿部線條輕鬆練出來
Instagram/網路據英國媒體《每日郵報》報導,國外最近 (2015年9月) 有不少名媛和女星。包括卡戴珊 (Khloe Kardashian) 和蕾哈娜...
2016年02月02日 40 -
抗霾保衛戰,思親膚 (SkinFood) 教你四招,讓肌膚衝破“霾”伏,自強不“吸”!
一入深秋,全國各地紛紛開啟霧霾模式,空氣污染指數也是每天保300沖400的節奏。霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物,這些物質依附在皮膚上,導致皮膚的代謝迴...
2016年02月03日 42 -
面色憔悴氣色差,還有一堆活動要參加?四招“裝”出好氣色,趕走“過節綜合倦容”
浪漫的耶誕節剛剛過去,熱鬧的元旦節就在眼前,而喜慶的傳統春節馬上就要來臨了。海報Girl過節的心情是不是已經氾濫得“不可收拾”了。可是公司年會、朋友派對、家...
2016年02月03日 34 -
簡單四招按摩,排除毒素輕鬆瘦大腿!告別粗壯“大象腿”,纖纖細腿這樣練出來!
天冷要加衣,但令人苦惱的是去年穿起來還肥肥的褲子,現今已經完全穿不上了,原先已經知道自己變胖,卻沒想到事實是如此的“慘不忍睹”,親,還等什麼,第一,直面慘澹...
2016年02月04日 77 -
從根源出發,瀚宇教你四招強力卸載脂肪粒
我們的臉部肌膚其實非常嬌嫩和敏感,尤其是眼周肌膚,如果你一味的給皮膚增加營養,而肌膚對營養成分的吸收能力有限,一旦吸收不均衡脂肪粒的問題就來了!你有沒有發現自...
2016年02月04日 32 -
下班後變妝Party真的很趕!彩妝大師James Kaliardos四招讓你回歸“派對女王”
年末到了,應對大大小小的派對與活動,剛剛下班的你,OL輕描淡寫的妝容怎麼能讓你回歸“派對女王”那樣的你!別著急,為你帶來彩妝大師JamesKaliardos的...
2016年02月04日 41 -
小胸妹子必看!四招教你小胸變大胸!
在文章的開篇,首先給大家看一張殘忍的圖▼。這張神圖打一飲料名,那就是——豆奶(鬥奶)!真的很欺負人有沒有?平胸的妹紙不用怕!想美妞這就教你四個可以瞬間讓胸部看...
2016年02月04日 97