冰凍青瓜可以敷面嗎 教你如何用青瓜敷出好皮膚

可以用青瓜來敷臉美容嗎？用青瓜敷臉有什麼樣的美容作用呢？小小的青瓜，其實有著很多用途，既可以吃，又可以拿來進行美容，可以說它是不可多得的天然的美容聖品。 專家...

如何用啞鈴鍛煉背部肌肉 4個經典動作教你變身肌肉男神

啞鈴鍛煉背部動作主要有硬拉、俯身啞鈴划船、單手啞鈴划船、啞鈴俯身飛鳥和引體向上動作。1、硬拉是世界力量錦標賽項目-經典的複合訓練動作之一，是鍛煉背部肌群的基本...

如何用瑜伽球減肚子 4個妙招教你有效減肚子

其實不光只有瑜伽墊可以瘦肚子的，最好的瘦肚子方法還是瑜伽球的，並且瑜伽球的運動鍛煉方式是最簡單的，因為沒有過多的動作可以去練習，所以對於一些初學者來說最好還是...

如何用啞鈴豐胸 幾個動作幫你最快的豐胸

• 豐胸

V形舉啞鈴step1 抬頭挺胸站立，雙腳打開微微比肩寬，雙手V字形放在肩膀兩側。step2 然後利用身體和手的力量向上拉，來回共做10次。提啞鈴90度提啞鈴s...

卷髮棒的使用方法 教你如何用卷髮棒卷出不同的弧度

• 卷髮棒教程
• 卷髮

普通卷髮棒的使用方法普通卷髮棒 橫卷將髮絲用卷髮棒橫著卷下來，這樣的卷更捲曲也更自然。普通卷髮棒 豎卷將髮絲順著卷髮棒卷下來即可，記得要分小縷一些，不然不好卷...

如何用白醋美白牙齒？ 為你盤點其方法和注意事項有哪些

本人是在非洲上班，蘇打水各種水也不好買，這邊也沒法洗牙，牙齒洗過一次，每天也堅持刷牙，但是過了一年半載又黃了，嚴重影響姑娘的形象。網上看日常的美白方法，適合我...

如何用便宜的化妝品畫出有質感的妝容

• 化妝技巧
• 化妝品
• 如何化妝

剁手党們其實有很多化妝品躺在化妝包裡，完全沒有動過，一部分是因為不好用，還有一部分是不會用，而不會用的寶寶萌主要那是因為不知道如何搭配妝容，秋季來臨，不如一...

如何用綠豆粉祛痘 五款面膜讓你輕鬆祛痘不留痕

• 綠豆粉祛痘

美味的綠豆除了可以做出很多可口的小吃之外，還有很強的清潔能力。不僅能很好的舒緩抗菌，還能去除毛孔內的污垢，讓毛孔細膩光滑。既然這麼天然安全的美容護膚聖品，可不...

如何用絲巾紮頭髮 用絲巾代替發箍發帶的效果驚人

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• 編發教程

如何用絲巾紮頭髮：方法一1、將頭髮分區：將頭頂的頭髮按照3:7的比例進行分區；2、將前發束起：留出劉海，將兩側的頭髮向後收攏；3、佩戴絲巾：將疊好的長絲巾從收...

拒絕一塵不變 萌少女楊紫教你如何用美唇撩人

• 蕁麻疹
• 美唇
• 楊紫

昨日，楊紫在微博上PO出她臉上蕁麻疹的照片，可憐的小蚯蚓啊~果然是天妒紅顏，希望蕁麻疹快快遠離她，恢復昔日美膩容顏~ 楊紫微博 而微博上的嘴唇依舊漂...

專家教你如何用勺子瘦臉 六步苗條你的臉

相信想要獲得又小又上鏡的俏臉蛋，是很多女生都很憧憬的事，如何才能真正達到這一步呢？其實只要擁有一把小勺子就可以摘定，它能讓你的臉部瞬間變小，膚質也會變得更加晶...

不知道如何用鍛煉的方式瘦臉 七種日常實用方法來實現瘦臉

很多姐妹都知道運動瘦身，但對於瘦臉，卻束手無策，因為臉蛋不像身體那樣，容易得到鍛煉。那麼如何運動才能瘦臉呢，一起來看看小編為大家帶來的幾種參考方法。方法一：撇...

醋泡香蕉減肥方法效果好嗎 教你如何用醋減肥三天瘦八斤

醋泡香蕉減肥方法效果好嗎？節食、運動，這樣一成不變的減肥方法太令人厭倦了。常常傳出減肥新招的日本，最近又有新的流行，而且據說一天三湯匙，兩個月下來，就能瘦下八...

如何用水果染髮？ 為你推薦5種最天然最安全的染髮方法

每個人都想擁有漂亮的頭髮，但是每次去理髮店昂貴的價格，讓我們很難選擇，普通理髮店裡的染髮劑都含有危害身體健康的原料，想不想省錢又省力的讓自己擁有一頭漂亮的秀髮...

如何用捲髮器卷頭髮 輕鬆幾不教你卷出大波浪

很多女孩都想知道卷髮棒怎麼用，因為如果想要保持髮型持久卷度，就必須要用到卷髮棒。也許很多女孩會覺得很麻煩或者很難，所以常常放任頭髮隨意淩亂，長久下來頭髮就會逐...

教你如何用杠鈴練肌肉 快速瞭解正確健身

杠鈴的用途廣泛，無論是肩部、後背、手臂、胸部等處肌肉，藉由杠鈴及不同重量的鐵片，運用多次數的肌力特殊訓練技巧，針對全身肌群做肌耐力訓練，使脂肪燃燒，轉換成健美...

如何用醋去頭皮屑？ 這樣做幫你輕鬆擺脫頭皮屑

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗...

如何用醋美白牙齒？ 8個小竅門教你做個自信的人

潔白整齊的牙齒是一個人形象氣質的體現，試想如果一個男生和你談笑風生、儒雅紳士，但是卻又一口大黑牙，這對一個人的形象和氣質會有多大的影響啊！因此，很多人都想知道...

如何用水粉做美甲比較好呢 幾個步驟教你做出靚麗指甲

妹紙們，不要再去羡慕明星了!跟著小編我學習，那成為明星都不是事啊!今天小編就來教大家水粉漸變美甲教程，趕緊get吧!過完假期，清淡一下，今天給大家帶來的教程是...

只用啞鈴健身會怎樣？ 盤點所有的方法教你如何用啞鈴健身

• 只用啞鈴健身

手頭只有一副啞鈴，沒有健身房放那麼多固定器械，也沒有杠鈴一片片的鈴片加在身體上，不過這難不倒想鍛煉的你，就像這套訓練計畫一樣，完全靠啞鈴就可以練遍全身。加上徒...