2011年變美最需要改8種美容錯誤

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導讀：除了用適合自己的護膚品以外，正確的美容習慣同樣至關重要。你有什麼美容壞習慣是自己沒有察覺到的？看看我們列出的8條吧，2011年，第一個要做的事就是把它們...

秋季美肌吃出來 護膚美食多籮籮

• 秋季食譜
• 秋季吃羊肉
• 秋季吃啥
• 秋季吃姜

天然紫薯補足肌膚美麗能量其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質，尤其是富含鐵和硒元素，具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效，因此很多...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

• 各種菜譜
• 各種食譜
• 美白
• 保濕補水

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

祛斑美白需謹慎 董璿推薦三種美白偏方，美容護膚分享美白方法

• 交友需謹慎
• 投胎需謹慎
• 祛斑美白方法
• 美容美白方法

對比1：正確按摩vs錯誤按摩董璿說，肌膚要白裡透紅，體內血液迴圈和淋巴代謝等需要正常運行。而按摩能夠促進肌膚血液迴圈和淋巴代謝，讓暗沉和黑色素等消失。在祛斑...

早上貪靚 10種美味果汁1周讓你變白嫩

• 美容食品

今天要介紹的果汁，其實日常生活中超級常見，但是服用它們確實會對你的身體好哦！平時多喝果汁可以美容又對身體有好處，比外面賣的飲料好多了，自己在家又可以輕鬆方便...

吃美食！ 熬夜看亞運皮膚也超好

• 吃貨美食
• 美食吃哪
• 吃遍美食
• 美食試吃

萬眾期待的亞運終於來開帷幕，比賽的進程牽動著億萬人的心，為了一睹自己關注賽事的選手們的風采，N多MM也熬夜看亞運直播或轉播。所以呢這裡給計畫熬夜觀賽的人群準備...

快速美白 6種美白祛斑產品排行榜

• 快速減肥
• 快速美白法
• 如何美白
• 美白產品

其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。 美白也是一個由內而外的...

精油護膚的各種美顏功效 你瞭解多少

• 護膚美顏
• 玫瑰精油
• DIY護膚
• 精油

精油 (essential oil) 是一種芳香物質，一般是從植物中萃取出來的芳香分子，為香水、調味料、化妝品等工業的重要產品，以及芳香療法(aromath...

推薦十種美白蔬果 內調外養讓你白得動人

• 美白果蔬
• 美白蔬菜
• 美白水果
• 美白蔬果

◆ 雙豆：即土豆和豌豆 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用...

美食養生：力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜

• 女性補血
• 補血食物

女性補血的方法有很多，但小編覺得還是多吃補血食物比較好。那麼，秋冬季女性補血養顏吃什麼?力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜，抗衰老、補血益氣、提亮膚色，輕鬆...

在家隨意搭配 九種美食幫你吃掉頑固肥

• 瘦身食譜

一、農家乾酪：提起乳酪，大家都覺得很容易讓人發胖，可其中一種農家乾酪（cottage cheese）卻意外地能幫你減重。因為它含有容易溶解的蛋白質，以及優酪乳...

9種美食 增強男人性能力

• 男人
• 性功能
• 性能力

1.海鮮 海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蠔就幾乎等於...

不用挨餓也可以減肥 初夏7種美食瘦到嗨

1、韭菜韭菜的熱量餓極低，幾乎怎麼吃都不會胖。而它又含有豐富的纖維素，不僅能減肥，還能治療便秘，好處數不勝數。2、苦瓜現在的天氣越來越悶熱，選擇苦瓜來減肥是最...

讓男人睡得香的四種美食

• 改善睡眠
• 睡眠

  >>更多推薦：女人想和你分手幾個徵兆 抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困，而晚上睡眠不安穩，可以在睡前吃一塊饅頭或麵包。因為這類人群在日間分泌的色...

胖子有口福了 吃到死都不會胖的九種美食

• 減肥方法

對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！ 男人：htt...

便秘該吃什麼 7種美食有效治療便秘

便秘其實是很難受的，最好的辦法就是從飲食上來調節，只有吃對了食物，才能夠更好地緩解便秘。那麼，便秘該吃什麼?下面小編為大家介紹七種食物吧。 白蘿蔔 ...

夏季想減肥的朋友 千萬不要吃這7種美食

• 夏季減肥

千萬不要吃這6種美食對於吃貨來說，減肥更一件痛苦的事情，或許你們也和小編一樣，反正管不住嘴，就吃飽了才有力氣減肥哦！或許吃貨的世界裡只能是這樣認為吧，但是夏天...

好吃又能瘦身的4種美食 讓你輕松享瘦

經歷了一上午繁忙的工作，即使中午吃的飽飽的，但是到了下午三四點鐘又感覺到饑餓，又不敢吃零食，擔心身體肥胖，不妨選擇抗餓又可減肥的食物，即使吃太多也不用擔心...

冬季減肥5種美食讓你瘦不停

在寒冷的冬季，常食用5種美食能讓你輕松享瘦哦，感興趣的MM趕緊過來看看吧，它能有效改善你的身材曲線，讓你恢復窈窕哦。 鱷梨—富含優質油脂 “油份=肥...

便秘該吃什么 7種美食有效治療便秘

便秘其實是很難受的，最好的辦法就是從飲食上來調節，只有吃對了食物，才能夠更好地緩解便秘。那么，便秘該吃什么?下面小編為大家介紹七種食物吧。 白蘿卜 ...