破除減肥流言 科學合理減肥

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擁有苗條的身材是每個女性所追求的，但減肥要切勿盲目。今天小編告訴大家關於減肥的流言，讓大家在減肥的道路上引以為戒！從而能更好的達到減肥瘦身的目的！ 流言一...

女生跑步腿會變粗嗎 破解跑步腿粗誤區

其實關於“跑步會讓腿變粗嗎”這問題已經是老生常談了，特別是很多女孩子很關心這個問題。如果你告訴她跑步腿不會變粗，她會不相信。因為女生們跑完步後感覺腿脹脹...

關於健康減肥的8個流言 你信嗎？

• 黃瓜減肥
• 營養減肥食譜
• 跑步減肥

1．雞蛋中含膽固醇，會增加心臟病危險。 雞蛋有“維生素寶庫”的美譽，但很多人把蛋黃中的膽固醇和肥胖甚至心臟病聯繫起來，從而不敢食用蛋黃。美國哈佛大學和...

拒絕曬黑 揭露6大不靠譜防曬流言

你掌握的防曬知識和方法可靠麼？今天就為你揭露流傳甚廣的防曬大流言，現在就看看你瞭解的防曬方法是真知還是流言。 流言一 SPF 值越高越好！ SPF60...

水腫形肥胖的成因及破解方法

• 針灸豐胸方法
• 火龍果減肥
• 瑜伽瘦腿減肥
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很多女孩看起來可能有些發福，其實，並不是她們體內脂肪有多少，而是因為出現了水腫。在早上起床的時候，我們會發現，自己臉上水腫的情況會格外明顯，那麼，如何消除掉...

教你破解8大化妝品保質期密碼

[導讀]化妝品外包裝上形同天書的條碼到底有什麼特別寓意？扔掉了產品包裝盒，產品瓶身上又沒有明確的保質期怎麼辦？今天就來教你破解化妝品保質期密碼的方法，仔細對...

你不知道的減肥謊言 個個破解才能速瘦

• 苦瓜減肥
• 烏龍茶減肥
• 什麼食物減肥
• 無氧運動

還沒運動就聽說了很多關於運動的謠言，心裡再次打了退堂鼓，為自己找到繼續不運動的理由？其實很多關於健身的說法都是非專業人士道聼塗説，專業的健身教練可有不同觀點...

破解三大肥胖類型 減肥也要對號入座

• 番茄減肥
• 喝水減肥

吃得很少，為什麼還是瘦不下去？相信很多肥胖者都有過這樣的煩惱，試過各式各樣的減肥方法，效果卻總不令人滿意，信心也在一次次的失敗中逐漸消磨殆盡。其實，引起肥胖...

10大Q&A 破解瘦不下來的減肥誤區

• 蘋果減肥
• 女明星減肥
• 呼啦圈
• 減肥茶排行榜

1、Q：“據說只吃肉類等高蛋白質的食物可以減肥。於是我打算開始只吃肉不吃飯，但這樣真的可以變瘦嗎?” A：減肥時多攝取一些蛋白質是正確的方法，但也不宜...

減肥流言粉碎機 你誤解跳繩減肥了

跳繩減肥嗎?這回答是肯定的，跳繩能減肥!但是有些人同樣認為，跳繩減肥的同時同樣會帶來很多的害處，比如說會導致胃下垂還可能會讓胸部縮水，或者也會讓腿變成肌肉腿...

避孕藥祛痘用鹽去黑頭 破除10大護膚流言

Q1：坊間有傳言說曬太陽可以祛痘，Really？ 紫外線可以殺菌，但紫外線並不能殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸桿菌（P. Acnes）。實際上，紫外線會使皮膚角...

聰明白領破解腰腹脂肪 教你重塑小蠻腰

• 減肥方法大全
• 養生瘦身食譜

魔鬼身材是每個女性的畢生追求，可是現代白領女性工作亞歷山大，實在是擠不出時間去進行必要的塑形鍛煉了，那只能隨之任之嗎？當然不是啦，聰明的現代女性總是能夠想出...

破解飲食減肥歷程重要環節

• 辦公室減肥
• 如何減肥

在當今這個食物豐盛種類繁多的社會，也許有太多的美食誘惑在考驗著每一位夢想擁有苗條身材的你，今天我將為大家破解減肥歷程中的重要環節“飲食”。 “遠離肥胖...

額頭粉刺怎麼去除小妙招 各路招數幫你破解額頭粉刺煩勞

• 粉刺
• 問題肌膚

正確清洗臉部如果油脂過多沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致粉刺、痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區這些出...

愛美之心人人皆有，5大護膚流言不能信

• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

愛美之心人人皆有，人人都想變成不老女神，臉蛋就是最明顯的標誌。為了變美，MM們願意去嘗試各種不同的方法，但往往一些護膚誤區不但沒有將肌膚問題解決，相反還變本加...

擊斃護理肌膚五大流言

• 如何護膚
• 電腦族

在護膚過程中有很多口口相傳的“秘方”，也許這些秘方只是流言而已。今天小編就來帶你探究事實的真想。護膚流言你不能相信! 流言1：冷水洗臉可以縮毛孔。 真相：...

流言止于智者 保鮮膜與辣椒霜減肥瘦身真假

• 脂肪燃燒
• 養生方法
• 燕麥片
• 血液迴圈

關注減肥瘦身的MM們一定都知道有關於保鮮膜與辣椒霜的減肥功效吧!保鮮膜與辣椒霜到底減肥功效怎麼樣?有說功效很好，有的又說保鮮膜與辣椒霜減肥不給力。流言止于智者...