秋季最宜補氣血 熱薦7種滋補食品

• 血液迴圈
• 身體健康
• 皮膚瘙癢

氣血對於女人來講是十分重要，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的是容光煥發，美麗動人的。因此為了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血...

常擠乳溝不利於發育 氣血不暢易增生

• 豐胸方法
• 豐胸
• 減肥
• 局部瘦身

為了能夠造成大胸的錯覺，平時懶得運動和按摩的妹紙們會選擇用擠乳溝造成胸部錯覺，長期以往會造成乳腺增生等疾病出現，這樣的狀況會讓你措手不及。 1、產生缺...

女人氣血不足如何調理 多吃這幾種食物重拾好氣色

• 氣血不足

女人氣血不足如何調理？氣血不足的女人面色暗黃無光澤、手腳易冰冷、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚，這種情況是非常不健康的，所以一定要趕緊調理回來。小編分享集中補氣...

減肥觀點 男人氣血旺減肥比女人快

• 運動按摩
• 推拿按摩
• 女人減肥
• 男人減肥

正方觀點男人氣血旺減肥更容易 “女人減肥是為了愛美，而男人減肥一般都是等到健康出了問題以後才下定決心來減肥的，他們很有毅力，能夠很好地配合專家給出的意見和建議...

長期服用氣血膠囊有副作用嗎？ 教你做自信女人

• 氣血膠囊

氣血和膠囊也是中藥製劑，是治療婦女月經過少、經期後錯，行經不暢的“婦科聖藥”。都說“是藥三分毒”，長期服用氣血和膠囊的話會產生副作用嗎?氣血和膠囊的主...

女人氣血不足吃什麼好？兩條秘方教你補血

血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的...

中醫減肥要認清體質 “氣血水”你屬於什麼

• 土豆減肥
• 玄米茶減肥

中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能。中醫減肥也一樣，體質不同使用的減肥方法也不同。下面編輯為大家分享 “氣 血 水”三類體質的中藥減肥法，看看你屬於哪...

秋冬吃什麼補氣血？ 桂圓紅棗勝過化妝品

秋冬季節吃什麼補氣血？ 紅棗 紅棗是大部分人所熟知的溫補食材，自古以來就被視為是補氣養血的最佳食物之一，其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部...

從手相面相測健康 女人美顏靠氣血

1、看耳朵： 耳腎功朵看出能 現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤...

舒筋活絡消除手臂贅肉

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• 辦公室瘦腿操
• 優酪乳減肥

[導讀]還在為“拜拜肉”煩惱？下麵真人示範教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉！真人示範，很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂！ ...

女人吃什麼養顏？ 吃什麼補氣血？

1、紅棗龍眼粥 原料：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。 製作：將龍眼肉、紅棗、粳米同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、...

推薦4款美容湯 補氣血+去黑眼圈

一、黑木耳滾豬肝湯 原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。 做法： 1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。 2、豬肝、生薑、紅...

舒筋活絡消除手臂內外的贅肉

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• 瘦身食譜

還在為“拜拜肉”煩惱？下麵真人示範教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉！真人示範，很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂！ 1...

舒筋活絡 輕鬆消除手臂贅肉

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防止皮膚變黃粗糙 9種食物調養氣血

枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與...

冬季食療：女人必吃4款美食滋補氣血

蓮藕煲鯉魚 冬季，鯉魚肥美，蓮藕上市，蓮藕是含鐵量較高，又含大量維生素C及纖維，對糖尿病等體虛之人頗為適宜。具有滋補氣血、滋陰補腎之功效。 黨參枸杞...

冬季減肥食物熱薦 女人養氣血的瘦身法

• 跑步減肥
• 男士減肥

冬天到了，在寒冬裡女人最重要的是養好精氣神，尤其注意補血。受女性們推崇的瘦身食材很多，下面小編給大家推薦既能補血又能瘦身的食材，讓你美美地變瘦。 女人...

及時補氣血 讓胸部更圓潤挺拔

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• 紅豆減肥吃法

氣血不足是乳☆禁☆房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液迴圈漸漸減慢時，乳☆禁☆房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能...

22+女性養顏食物 調養氣血不做“黃臉婆”

枸杞酒釀蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀...