妮可裡奇減肥 瘦身界魔女

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妮可裡奇減肥就是瘦身界的魔女，妮可裡奇減肥竟然從58公斤瘦到了37公斤，而在她減肥成功後，她說減肥只用了2個月的時間。想知道減肥界的這位魔女的減肥成功案例所用...

有著神奇減肥功效的幾種水果

• 性感身材
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• 減肥水果

常常羡慕別人的好身材，可是自己有懶的運動，這麼辦？試試減肥水果吧，其實有許多你不知道的水果，它們有著出奇好的減肥功效，被你冷落而打入冷宮悄悄黯然神傷呢！ 鳳梨...

3天減四斤的神奇減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

【第一天】 早餐：花生醬土司一片、柚子半個。 午餐：水漬鮪魚110公克（除去多餘的油油水水）、全麥土司1片。 晚餐：瘦肉40公克（雞肉、豬肉或牛肉）、豆子1...

晚上吃點番茄 身體零負擔的神奇減肥法

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• 自製減肥茶
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所謂的“晚間番茄減肥法”，是由日本專家、《晚間番茄減肥》一書的作者唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔...

中醫減肥的好處有哪些 7大神奇減肥中藥配方讓你越瘦越健康

大家都應該明白一個道理，那就是無論做什麼事情都不能貪快更不能貪效率，就像減肥藥一樣，本身減肥就是一個慢過程，可是有些人盲目的去使用一些減肥產品，不但沒有...

分享6個怪奇減肥術 瘦身效果意想不到

• 喝醋減肥
• 蘋果減肥
• 神奇瘦身動作

身為女人，對於自己的身材總是覺得可以更好，所以女孩們應該試過無數種的減肥法吧!有時候真的是求醫問診都解決無門，只好找點旁門左道的小偏方，反而會有出乎意料的功...

秋季神奇減肥良方 紅豆綠豆來助瘦

• 排毒減肥
• 瘦臂操
• 男士減肥
• 夏季減肥

紅豆是減肥的佳品，綠豆也有排毒美容的功效。紅豆綠豆減肥法，就是二者搭配煮成粥，一日三餐都可吃點，控制其他的熱量。趕緊跟小編一起來瞭解吧！ 紅豆富含維他命...

神奇減肥操 讓你瘦腰腹瘦手臂

• 減肥小方法
• 紅酒減肥
• 減肥誤區
• 黃瓜減肥

第一式： 1、平趴在墊子上，雙腳往後伸直，整個身體都貼在墊子上，雙手往上伸直放在頭部兩邊的墊子上，然後下身保持不動，以腰部的力量抬起上身，雙手往斜邊伸...

10種身邊的神奇減肥運動

• 減肥操
• 美背動作
• 民間減肥方法
• 局部瘦身

導語：許多人總想著減肥，卻又不知道該如何做起。其實，想健康減肥，運動為最佳選擇。如果你不知道該怎麼運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動，不妨試試。利...

生活中新奇減肥偏方 看看哪種適合你

• 辦公室瘦腿操
• 產後快速減肥

想要快速減肥嗎?相信很多MM都想快速減肥，快速減肥的方法很多，生活中就有很多減肥的小偏方。而且一個比一個新奇，不過我們更關心的是，它們真的有效果嗎?今天小編將...

五大新奇減肥偏方 讓你在瘦身之道大步走

• 運動減肥細節
• 花生減肥
• 減肥技巧
• 番茄減肥

那些枯燥的減肥方法實在讓我們提不起興趣，所以今天就來為大家介紹一些新奇有趣又非常見效的減肥小偏方，讓你可以體驗到非常不一樣的瘦身感覺，趕快來嘗試一下吧！ ...

冬季最新奇減肥法 生薑擦身也能減磅

• 養生瘦身食譜
• 小s瘦身方法

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，但是事實上冬天食用生薑也同樣有不少的好處。最近在日本流行一種生薑減肥法，不但是把薑用來吃，還泡澡擦身，減肥的效果非常不錯。生薑...

達芬奇神奇減肥法 科學瘦身效果顯著

• 優酪乳減肥
• 瘦腿產品

達芬奇不僅畫功了得，還兼具生物學、醫學等等的天賦。這不，減肥方法裡竟然還有他的大名！達芬奇減肥法按照飲食分配的黃金比率能進行科學的減肥瘦身，這對於愛動腦筋又...

三大神奇減肥方法 另類速效健康甩脂

• 仰臥起坐
• 中秋節減肥
• 荷葉減肥
• 瘦腹運動

減肥是一項技術活哦！所以減肥不僅僅比拼驚人的毅力，還要比拼減肥的技巧哦！接下來小編要介紹的這三種減肥技巧肯定讓你大呼神奇哦！你聽說過左手吃飯減肥法嗎？矯正牙齒...

新奇減肥方法 讓你引領瘦狂潮

• 蘋果醋減肥
• 節食減肥

不吃主食和爬樓梯早就過時啦，黃瓜雞蛋和紅酒起司也已經沒什麼新意啦，如果你還在苦苦尋找適合自己的減肥方法，這篇帖子請一定不要錯過，小編為你搜羅來時下流行的各種...

一月輕鬆甩肉20 神奇減肥方法分享

• 排毒食譜
• 蛋白質減肥法
• 張辛苑減肥

不想節食、不想運動、不想吃減肥藥……就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦，快速減肥17斤不反彈。 如...

九種身邊的神奇減肥有氧運動

• 減肥經驗
• 土豆減肥

[導讀]許多人總想著減肥，卻又不知道該如何做起。其實，想健康減肥，運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動，利用你身邊的...