專家：怎樣洗澡皮膚不乾燥

人體皮膚角質層上面的皮脂膜是天然的保濕因數，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞，否則會引起皮膚乾燥瘙癢。專家介紹，在洗澡過程中，只要使用一些簡單方法，就能保...

男人洗澡要注意什麼

• 男人
• 洗澡

1、每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致脫髮，所以男性朋友...

夏天洗澡有哪些注意事項

• 注意事項
• 夏天

盤點6種洗澡禁忌 1、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 2、酒後不宜洗澡 酒精會...

夏季另類減肥法：洗澡越久消脂越快

• 減肥方法

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？有的人體重掉了許多，那是因為水分流失，...

洗澡水溫多少度最解乏

• 洗澡水
• 水溫
• 解乏

早淋浴晚泡澡 早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚上感到疲累，可在晚飯後1小時、睡前1~2個小時泡個澡，能...

冬季洗澡的13個禁忌

• 冬季
• 禁忌

1、洗澡水溫越高越好 寒冷的冬天，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。 水溫過高會...

掌握正確洗澡手法 塑造窈窕曲線(組圖)

導語：大家每天都在洗澡，但是有注意過自己的手法嗎？就像洗臉一樣，正確的手法能夠幫助我們塑造完美身材。下面給大家講解一下正確的手法！

冬季洗澡要注意什麼

• 注意

一、飽食或空腹不宜洗澡 每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，...

冬季洗澡注意事項有哪些

一、飽食或空腹不宜洗澡 每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，...

洗澡後5分鐘 黃金減肥時間效果立刻加倍

一、瘦手臂目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye!坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。1、將雙手手肘伸直並將臀部緩慢離開椅子。2、...

善用洗澡時間白領偷懶法

導讀：美容達人常說：“世上只有懶女人，並沒有醜女人！”明星名媛為事業、為丈夫而悉心護理皮膚，當然大口氣說得出這句話。可是朝九晚十的ol其實不是想懶，而是放工後...

夏天冷水洗澡對身體有哪些好處

• 好處
• 身體
• 冷水澡

提高警覺度。 早上用偏冷的水沖涼，身體受到刺激，隨之自然深呼吸，這能增加體內氧攝入量，心跳也會加快，促進全身血液迴圈，身體也會暖和起來，一天都會感覺神清...

冬日洗澡燃脂輕鬆瘦掉10斤

其實洗澡可是能夠清除毛孔污垢、暢通身體代謝迴圈而且還能幫助燃燒脂肪的好方法，冬天不要害怕洗澡哦！ 水溫決定身體熱量消耗 許多MM們冬天洗澡總是想著要暖和，所...

什麼情況下不宜洗澡

• 健康
• 沐浴

血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的...