洗澡四大注意 避免肌膚瘙癢

• 皮膚瘙癢
• 皮膚乾燥
• 皮膚補水

春季很多人會覺得皮膚瘙癢，洗澡過會更加的瘙癢。這些都是春季肌膚乾燥造成的，洗澡的時候我們應該注意什麼呢?一起來看看吧~ 步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—...

疑郭晶晶為寶寶設基金 孕婦保健推薦瑜伽

• 孕期瑜伽
• 跳水
• 劇烈運動

近日，郭晶晶和霍啟剛低調接受媒體祝福，即將為人父母的郭晶晶和霍啟剛進入還被曝出到中環律師樓疑為將出世的寶寶成立億元教學基金。而懷孕中的郭晶晶則身材發胖，安...

神奇眼保健操堪比千元眼霜

• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩
• 孕產婦

女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼，出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決，但是即使是頂級的眼霜產品，如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。與其浪費資金還不如學習...

熬夜自我保健美膚，讓皮膚水潤有彈性

• 身體健康
• 去黑眼圈
• 黑眼圈

十二點鐘開始入睡，已經逐步成為了當今男女的趨勢，第二天清晨疲憊不堪，一整天沒有精神。皮膚乾燥、黑眼圈、眼袋，問題比比皆是。熬夜嚴重損害了女性的身體健康，不過，...

沐浴可以豐胸 洗澡喝水塑身法

• 血液迴圈
• 胸部下垂
• 下垂
• 乳房下垂

沐浴可以豐胸洗澡喝水塑身法入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的秘訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少，故須飲水加...

洗澡時這樣按摩 改善平胸最管用

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 豐胸小妙招
• 豐胸效果

一天忙碌的工作之後，想要美美的泡上一個澡嗎?讓自己的神經放鬆，讓自己的疲勞消除。其實泡澡中有很多事情可以做的哦，比如按摩身體的某些部位。浴缸裡的豐胸按摩，功...

愛乾淨要有度 常洗澡皮膚易老化

每天洗澡易促進皮膚老化?這不是叫你不講究衛生!對於特殊人群來說，比如不怎麼出汗的上班族，每天過於頻繁洗澡，而且頻繁用沐浴露等化學物質會破壞皮膚表面油脂層，甚至...

呵護乳☆禁☆房 隆胸術後都要的按摩保健法

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪

 隆胸後該如何護理按摩胸部呢?很多女性都不太瞭解。女性做完隆胸手術後,最怕出現包膜攣縮,如要避免此種情況,術後按摩乳☆禁☆房是個簡單易操作的預防方法.那麼,隆胸後如...

食療：[多圖]養顏保健的黑芝麻

• 習慣性便秘
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族

當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析：每百克黑芝麻...

產後豐胸指南 洗澡時需做好4件事

新手媽媽們產後要忙的事情成倍增加，最佳的產後豐胸小妙招就是能夠讓媽媽們在生活小細節中可以完成，不必再抽出閒置時間。洗澡的時候就是一個媽媽們做豐胸按摩的好時機...

3個日常保健方法 滋養血氣又豐胸

• 穴位按摩豐胸
• 迷人胸部
• 豐胸絕招
• 豐胸按摩法

很多女性臉部氣色非常不好，很大原因是因為血氣不足夠，脾胃也有問題，長期如此不僅影響健康，而且還會讓胸部越變越小。下面就教大家滋養血氣的幾個保健方法，幫助大家...

每天三分鐘 女性減肥又保健

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

如果你必須不停地打電話，就利用電話的“免提”通話方式，邊通話，邊做下面這套極速瘦身動作。 三分鐘極速瘦身1、坐在椅子邊沿，讓大腿和小腿成直角。把雙手分開放在臀...

6分鐘就胸部保健按摩護理

• 維他命C
• 美胸產品
• 美胸
• 凹凸有致

有MM覺得胸部護理是件很麻煩的事情，乾脆就不再做了，其實，只要你掌握下面的動作，每天6分鐘就能搞定胸部保健按摩與護理!按摩操由下往上，由內往外將乳☆禁☆房往上提升，...

10小步教你洗澡時如何豐胸

• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖
• 豐胸按摩

何時何地都想著如何豐胸？知道沐浴豐胸的方法麼？其實很簡單哦！就是在沐浴的時候進行豐胸按摩！下面來看看如何進行沐浴豐胸按摩吧，不需要煩惱如何豐胸了哦！ 浴室...

毛巾瘦身操 我愛洗澡皮膚好好

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

毛巾瘦身操你聽說過麼？還記得那首歌吧——我愛洗澡皮膚好好，帶上浴帽蹦蹦跳跳……你知道洗澡也能減肥嗎？毛巾瘦身操讓你輕鬆燃燒脂肪，一邊洗個美美的澡，一邊瘦身，真...