專業醫學品牌facematter 推出skin by steps 多效護膚七步曲

專業醫學品牌 – facematter 於11月23日及11月24日假中環四季酒店Inagiku 舉行 facematter 媒體發佈會，向傳媒率先展示了品...

夾卷翹睫毛的9步法則及實用夾法

• 睫毛
• 睫毛變翹
• 睫毛夾

【導語】：明明就已經刷上睫毛膏了，可是睫毛卻還是不夠纖長？不夠卷翹？也不怎麼濃密？那是因為你刷睫毛的技巧還不夠純熟，技術也還有待加強喔！別灰心！熟能生巧嘛，多...

男生假髮怎麼帶才自然 七步輕鬆正確完成所有步驟

一、將發網套入頸部(有鬆緊帶的那口在下方)再把發網拉到頭頂上現在的假髮大部分沒分碼數，因為發套裡面都有扣子方便調節尺寸大小，可以根據自己頭的大小調節合適的...

健康減肥七步走 無需節食快速瘦

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

3個健康減肥運動也能幫大忙 1、散步 散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛煉和提高。尤其是膈肌活動的...

9大步法 為你打造女人火辣翹臀

• 下半身
• 臀部肌肉
• 上半身
• 地板

一、基本練習 第一套：1.手扶牆壁、身體離牆30公分站立作準備。手肘約在腰的位置，背部伸直。2.臉朝向左邊，雙腳正面向著牆壁站立。上半身不要往前傾，臀部肌...

七步就可完成的懶人韓式妝容

• 妝容
• 職場女性妝
• 約會妝
• 新娘妝造型

看過一節目，世界上最幸福的事情是什麼?答案是“早上醒來發現可以再睡十分鐘”，可見早晨的時間是多麼寶貴了。可是在很多妹紙看來，要以端莊的姿態出現在職場上，不犧牲...

瘦腰健美操健身操 七步瘦腰操快速分解瘦出小蠻腰

有氧減肥運動是不是也最好選擇在早上呢?研究證明：有氧減肥運動的最佳時間不是早上，也不是中午過後，而是晚上。想要瘦腰的同志們跟我做下面的瘋狂瘦腰減肥健美操...

瘦腰七步驟 快速擊退小肚腩

• 無氧運動
• 懶人減肥瑜伽

每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試小編為你推薦的瘦腰 平腹的小秘方吧，只要堅持...

羽毛球步法是怎樣的？ 羽毛球健身的三大特點

• 羽毛球步法

羽毛球運動是一項深受人們喜愛的體育運動。它是全面鍛煉身體、增強身體機能的良好手段，也是培養良好的道德風尚、陶冶情操的有效方法，通過鍛煉和比賽，還能培養頑...

想瘦臉怎麼辦 七步教你如何健康瘦臉

• 想瘦臉

瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉秘訣大概可分為：瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實，在日常生活中，好多小細節只要...

春季護手小竅門：溫水洗手+2周1次去角質

Tips 1：不要用太高的溫度的水洗手 用太高的溫度的水洗手容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙。太冷的水也會刺激...

秋冬季減肥 只需七步就搞定

• 減肥達人
• 雙人減肥運動
• 粗鹽減肥
• 胡蘿蔔減肥

在這個以瘦為美的時代，瘦是每位女性畢生追求的事業，但若是為了減肥而損害了健康，那可是得不償失的。身體是革命的本錢，今天呢小編來告訴大家幾個妙招，讓大家不用刻意...

簡易七步美腿操 輕鬆塑腿部曲線

• 中秋節減肥
• 學生減肥計畫
• 減肥原理
• 喝水減肥

愛美之心，人皆有之。健美塑身已成為人們生活中必不可少的一部分，纖細美腿讓女孩身材看起來更高挑，下面介紹一組超有效的腿部運動，可以讓松巴巴的腿變得緊實有線條。 ...

簡單七步驟輕鬆遮蓋黑眼圈

滋潤眼周肌膚 為了提升眼部活力，令眼妝達到更完美的閃亮效果，在上妝前應先用化妝棉浸潤化妝水後敷在眼部1分鐘。 遮蓋黑眼圈 在充分得到滋潤的眼部...

5步法清潔 喚醒肌膚找回白皙

冬季氣候乾燥導致常會有一種沉悶的感覺，甚至感覺很壓抑。就連肌膚也都變得沒有了活力和生機，暗黃、缺水等問題接踵而至。想要讓肌膚重新找回美麗，那麼平時的護膚 步驟...

七步消除法令紋 微笑不再有尷尬

  年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人天生法令紋就比別人重。而隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成皮膚表面...

2015夏季簡單紮發 輕鬆七步時尚搶眼

• 夏季紮發髮型
• 斜劉海
• 簡單紮發
• 中長披肩卷髮

炎熱的夏季裡，今天小編為妹紙們推薦了一款夏季簡單紮發髮型，輕鬆七步打造出輕鬆又吸睛的造型，讓你清爽過盛夏。 棕色系的頭髮，紮成了簡單的夏季紮發髮型，清爽又俐...

有效瘦腿七步驟 遠離難看小粗腿

• 減肥粥
• 夏季減肥

一個完美的身材怎麼能被一雙大象腿毀掉，可是大腿偏偏就是一堆肉！大腿內側的肉肉是最難減的，如何快速有效地減掉大腿內側的肉，那就需要動起來，做瘦腿運動。今天小編給...

美女三步法　運動緊臀操

• 局部瘦身
• 紅酒減肥方法
• 臉部減肥

[導讀]東方女性很少有漂亮的臀型，隨著年齡的增長臀部也鬆弛的更快，下面這些動作就是為臀部不夠理想的人設計的，讓我們一起改變它，緊臀並上翹兩公分! 緊臀...