女軍官參加選美現馬甲線 參考明星練馬甲線動作

• 馬甲線
• 仰臥起坐

女軍官參加選美榮獲2016年美國小姐冠軍。由於工作的原因，黝黑的膚色更為巴伯增添了不少的魅力！女人一天不練身材，自己知道。但是一個月不鍛煉，身上的贅肉就越來...

環球小姐選美妝容 重修容+煙熏妝技法揭秘

第63屆世界環球小姐大賽頒獎典禮在美國邁阿密舉行，哥倫比亞佳麗Paulina Vega奪得冠軍。縱觀本屆環球小姐，妝容一致的採用外包眼線的煙熏妝法，搭配重...

泰國屌絲變臉史 74萬泰銖整容變網紅_泰國男子整

這年頭女人愛美而整容，而男人們的愛美之心更不能小瞧哦！可以給大家分享一個，從一個吃土boy變網紅的真實故事。是這樣的，有個泰國小哥，長得泰系十族，小眼睛大鼻...

泰國變性美人Poy彩妝優雅迷人

泰國最美變性人Poy在年度警匪賀歲巨制《掃毒》中飾演毒梟，與張家輝陷入情網，張家輝在銀幕上與泰國變性美人Poy忘情纏綿,嫉妒得劉青雲和古天樂大呼“騙子太帥...

19歲倫敦女孩太肥遭恥笑 三個月甩肉80斤變身選美皇后

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• 倫敦女孩

倫敦女孩三個月甩肉80斤變身選美皇后9月4日電據外媒2日報導,英國倫敦一位元年近19歲的女孩艾瑪·戴摘得2014年全英青少年選美冠軍，你可能想不到的是，這位新...

泰國朱拉豐胸有用嗎 美胸達人泰國朱拉豐胸產品使用心得

現如今，愛美的女士越來越多，也是各種豐胸產品“大肆猖獗”的時候，MM們可能會看花眼，不知道選哪個吧。那麼，豐胸產品哪個效果好呢？現在小編就為你推薦一位美胸...

豐胸產品哪個效果好 泰國宣利豐胸組合套裝有奇效

有不少胸部扁平的MM都為自己不夠豐滿而感到懊惱，她們都希望可以吸引更多異性的目光，但是往往會因“飛機場”而壞了好事。很多MM都會選擇豐胸產品來豐胸，那麼豐...

體重從來不是問題 肥肉的重量才是問題

• 減肥方法

你看看這個妹紙，臉是不是很蘿莉很秀氣的感覺，說是模特沒人會質疑，我想說人家穿什麼都好看，在什麼舞會都可以迷倒帥哥，街拍都很養眼，也沒人敢出來嗆聲吧，其實這類妹...

教你挑選美味茶樹菇

• 挑選
• 小竅門
• 茶樹菇

茶樹菇蓋嫩柄脆，味純清香，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。茶樹菇無論是新鮮的，還是幹的，都有著很高的營養價值。但吃貨...

瘦臉食物吃出迷人妖精小臉

[導讀]化妝和髮型可以讓臉從視覺上顯小，但是要擁有真正的小臉還需要額外的努力。下面就介紹瘦臉食物清單，迷人的妖精臉也是可以吃出來的！ 在平日的食物挑選上，也要...

曝王思聰選美現場 網紅女神身材這樣練

• 網紅減肥方法

曝王思聰選美現場，參加者都顏值爆表，而且身材凹凸有致，大長腿非常養眼！如今網紅當道，這些姑娘最大的共同點就是身材傲人！網紅女神的好身材是怎樣練成的？要不要聽一...

啞鈴側平舉重量多少 三步讓你煉成健美身材

三角肌位於肩關節周圍，啞鈴直臂側平舉（Dumbbell Lateral Raise）主要健美三角肌中束部，有利增加兩肩的寬度，對糾正溜肩、窄肩有特效。由...

泰國女神諾克Nokky赴必嫵整形醫院，醜泰妹整形變身白富

• 必嫵整形醫院

據泰國媒體29日報導，泰國女子諾克（Nokky）原本相貌平平，因男友劈腿又遭第三者嘲諷其長相，決心通過整容改造自己，最終變身“人工美女”，更一度成為億萬富婆...

上斜腿舉重量介紹 3大動作有效練肌肉

• 上斜腿舉重量

腿舉是最古老、最重要的力量項目之一，提高伸膝力量、增大股四頭肌圍度的有效方法，曾經一度被作為極限力量的象徵。它也是一項有效的全身力量練習，能提高全身各部位...

泰國mistine什麼好用 眼妝三件套打造魅力大眼

• 化妝品
• 眼部化妝
• 睫毛膏
• 眼線筆

泰國mistine什麼好用泰國mistine八色眼影盤泰國mistine品牌八色眼影盤，六色珠光兩色啞光。粉質算很細，服帖度高，不飛粉，很好暈染，也很防水，感...

選美冠軍比賽絕食4天 節食減肥沒效果還會反彈

• 節食減肥
• 絕食

俄羅斯小姐選美冠軍比賽絕食，稱自己只用了4天就擁有好身材。21歲的娜塔莉亞，是一名大學生同時兼職做模特，由於平時有堅持塑形，所以只需4天就能擁有好身材。但對於...

女性瘦手臂如何選擇啞鈴重量 3大正確方法教你打造纖美玉臂

很多人喜歡用啞鈴輔助瘦手臂。但是你知道啞鈴瘦手臂的方法怎樣才正確嗎?啞鈴可以幫助大家減去手臂的贅肉，但是如果訓練過度，會適得其反，將手臂贅肉鍛煉成手臂肌...

母女參加頂級選美奪冠 媽媽們怎樣保持身材

• 做家務減肥

母女參加頂級選美，41歲母親完勝18歲女兒，只因裁判覺得美無需過瘦！的確，符合比例勻稱的身材才是最完美的。但現在很多家庭主婦都忙於生活和孩子，卻忘了自己也能擁...

泰國男星整容也瘋狂 看看整容前後差別有多大！

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• 男星整容前後
• 泰國男星整容

在這個看臉的世界，顏值不夠高很難在娛樂圈混，整容對明星來首已經成為了家常便飯！之前發了很多韓國明星整容的對比照，今天來看看泰國男星的，差別一樣驚人啊，沒想到這...