在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

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美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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• 秋季養顏食譜

養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

甩掉一臉疲倦 祛斑食譜吃出新年好容顏

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• 甩掉男人

祛斑食譜一 枸杞酒釀蛋——給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生...

吃什麼美白 內外兼修7日美白食譜

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• 吃什么可美白

美白除了使用美白產品之外，美白食譜也是一個不錯的選擇。一層不變的食物很容易讓人厭煩，小編為你推薦七日美白食譜，讓你每日有不同的美白食物，輕鬆吃出白皙，一白到...

中藥祛斑食譜大全 教你祛斑最好的方法

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• 祛斑的小竅門
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祛斑一直是不少愛美MM的心裡大石頭，市面上各種各樣的祛斑產品也讓人眼光繚亂，而且很多昂貴卻遲遲不見效。而中藥也被尊為溫和的美容材料，重在調理，從內而外地調節...

斑點美人茶水果汁祛斑食譜

• 美白淡斑茶
• 西域斑草茶
• 什么茶去斑
• 茶輪斑病

很多女性都想通過一些祛斑產品或美白產品作為祛斑的最主要手段，但殊不知，臉上長斑，實質上是身體某一部位有病變而對你進行的警告。所以祛斑必須以內調為主，外用只是...

中醫祛斑 藥膳內調食譜

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• 中醫祛斑方法

導讀：臉上斑斑點點，讓你困擾不已，那些猶如黃色燕尾蝶一般的黃褐斑，失卻了蝶的美，只餘滿眼傷懷。祛除黃褐斑，並不是一件容易的事情，外用內養一直都是金科玉律。今天...

秋冬美容食譜養出真美女人

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• 美容食譜大全

女人保養，不僅僅要依靠外部的保養，更要注重“內養”。而內養的最好方法就是食補，通過腸道吸收營養，轉而調養身體健康，保證肌膚美麗。而今天在這裡，為大家推薦了1...

十二星座專屬美容食譜

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　很多時候，肌膚之所以出現問題，都和你的飲食習慣有很大關係。我們都知道，在食品的天地裡，有很多美容食物可以幫助我們從內部提升肌膚的質感。現在，我們就來看看十二...

祛痘美容食譜 趕走冬季痘

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在冬季，很多上班族開始面臨著年底考核的重大壓力，而各類會議也是沒完沒了的開個不停，壓力之下，痘痘就冒了出來；有的人在年底聚會很多，常常吃得油膩又上火，也讓痘痘...

泡菜減肥食譜 9天見證奇跡

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用飲食來瘦身減肥，貴在難以堅持，吃什麼減肥能兼顧美食與健康，泡菜，就是讓你瘦下來的好幫手。下面，結合專家推薦的泡菜減肥法，為你打造速瘦的減肥食譜，只要堅持9天...

美食與瘦身兼得 黃瓜泡菜減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

一提到減肥，首先就想到忌口，這不能吃那不能吃，可憐的胃口真是委屈到家了。難怪意志薄弱都減了幾天就放棄了，太受罪嘛。有沒有什麼辦法讓我們在享受美食的同時享瘦呢?...

快速瘦身食譜之泡菜瘦身法

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身減肥

想要瘦身減肥，堅持是必不可少的條件，很多沒有瘦身成功的人，大多數都是因為沒有堅持下來，半途而廢才失敗的。所以，在減肥過程中要養成一個減肥的習慣才能有效，瘦身食...

六種減肥蔬菜食譜！非常經典的文章，一定要牢記

在春節期間，大魚和大肉不可避免是必然的，如果身體幸福可以做什么，大新年不能讓嘴巴貧窮，肚子餓了？不要擔心小編給你六種減肥蔬菜食譜，試試看： 六種減肥蔬菜食譜...