輕鬆瘦身 5大有效泡澡減肥法

• 檸檬減肥
• 水果減肥餐

[導讀]上了一天的班很累，不少MM都喜歡在家裡泡澡。泡澡除了可以暖身外，還可以促進血液迴圈，如果再趁機做點小運動雕塑身材，想有窈窕身材就變得很簡單了。 ...

最精緻的減肥方法 泡澡就能泡走多餘脂肪

• 暑假減肥計畫
• 仰臥起坐
• 如何瘦臉
• 辦公室減肥

鍾愛泡澡的又何止志玲呢？小P老師說，他在浴室裡一呆就至少 45分鐘，更何況是嗜美如命的女明星們呢！電影裡，女主角在盛滿熱水和泡泡的浴缸裡愜意慵懶的畫面屢屢出...

泡澡快速減肥動作 愛洗澡愛甩脂

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• 男士減肥

經常做拉伸動作不但可以幫助我們消耗熱量、強化肌肉、提高新陳代謝，還可以讓身材的線條變得更加明顯，是非常棒的減肥方式。而在泡澡的時候，我們的身體處於溫熱的狀態...

泡澡減肥法 冬日護膚又瘦身

• 久坐瘦腰法
• 巧克力減肥
• 豐胸操
• 食品減肥

核心提示：不管你下了多大的決心，想改變生活是很難的。所以減肥最重要的就是要在愉快、輕鬆的環境下進行，這樣才能循序漸進的達到瘦身效果。泡澡減肥，沒有什麼比這更...

精油的各種使用方法 泡澡按摩延緩衰老功效驚人

• 精油
• 護膚品
• 皮膚保養

一、當噴霧用在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以淨化空氣，又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣櫃裡、床上，或者是傢俱上，...

冬天洗澡的正確順序 洗澡不當可致死亡

• 冬季護膚

冬天洗澡的正確順序 洗澡不當可致死亡冬天洗澡的正確順序：洗臉→洗身→洗頭很多人洗澡都是先洗頭髮，其實這是錯誤的做法，因為冬季氣溫很低，脫掉衣服後血液會集中在...

把握泡澡黃金時光

• 水蒸氣
• 檸檬片
• 健康功效

黯沉？身體也不要！利用放水的時間，先站在浴室中讓肌膚充分吸收水蒸氣，促進毛孔打開，方便清楚老廢角質。然後挑選具有美白效果的入浴劑，或直接在浴池中滴幾滴美白...

大熱的木薯潔面儀pk大牌科萊麗，誰更勝一籌？

• 木薯潔面儀

春節前朋友給我快遞了一個木薯潔面刷給我試用，讓我之後給評價一下如何。我大概從春節後回來工作開始用，到今天正好1個月。隨意說說我這一個月的感想吧。其實大概在2...

柚子皮防蟲去異味 美容泡澡易睡

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

很多人剝開了柚子皮，就把鮮美的果肉給吃了，柚子皮就被隨手扔了。那真是太可惜了，別小看這不起眼的柚子皮哦，它有著神奇的作用呢。它可以防蚊蟲，祛除冰箱異味，還可以...

冬季泡澡好處多多 享受美容去疲勞

• 血液迴圈
• 如何護膚
• 女人護膚
• 美容護膚

泡個熱水澡，在這種寒冷的冬季裡，可以說是一種美好的享受哦!但你們知道嗎?泡澡也是可以幫助各位女性朋友們美容護膚的哦!而且泡澡還可以去除你天的疲憊之感呢!小編現...

全身美白 輕鬆泡澡實現你的美白夢

• 亞健康
• 全身美白
• 美白小妙招
• 美白嫩膚

都市的生活節奏快，都市白領的工作生活節奏壓迫的自己的肌膚亞健康，想要拯救你的肌膚嗎?想要自己的肌膚白嫩如豆腐嗎?今天小編就來給大家推薦幾種方法，讓大家輕鬆美白...

紅潤肌膚如何養成?和女星學習泡澡秘訣

紅潤肌膚如何養成?和女星學習泡澡秘訣!女星上了鏡頭都能夠保持肌膚的亮澤光彩，維持紅潤透亮的好氣色，全是靠泡澡來養出來的啊!但不光是打開熱水這般簡樸，看完這篇馬...

頑固肌膚問題就用泡澡來解決

• 色素沉著
• 美白護膚
• 美白保養品
• 肌膚護理

春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？美容小編特...

另類的木偶美少女

• 少女妝

暗黑與暗紅色調打造出超級另類的木偶美少女  暗黑與暗紅色調打造出超級另類的木偶美少女 暗黑與暗紅色調打造出超級另類的木偶美少女 暗黑與暗紅色調打造出超級另類...

泡澡日本女生保養秘密武器

泡澡對於美容 與瘦身非常有益，根據統計，日本人有八成在冬天每天泡澡，在夏天每天泡澡的人也有五成，泡澡是日本女生保養的秘密武器！這次海報網編編就和大家分享如何...

泡澡能減肥嗎？試試櫻花妹的333泡澡減肥法

什麽是「３３３入浴法」？ 照著這些步驟方法，一次可以消耗掉３００ｃａｌ，等於是走路約一小時或者是跑步６公里！感覺超厲害的啦。不僅可以瘦身還可以改善手腳冰冷，...

用什麼泡澡可以減肥？5種泡澡減肥法_最有效的懶

一、粗鹽浴 用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。 １．將２匙左右的粗鹽，加入４０度的溫水中拌勻。 ２．在浴...

女人泡澡加點這些食物 美白養顏抗衰老

  肉桂 冬天，肉桂香讓人倍感溫暖。無論你選擇肉桂棒（約3-4根）或者肉桂粉（約1/4杯用紗布包住），把節日香氛加入到浴缸中會讓你精神振奮，而且因為它有天...

泡澡可以減肥嗎？9招教你泡澡就能瘦_泡澡減肥法

短時間內就有效果：高溫反覆浴 ★ GOOD POINT - 活絡迴圈、促進基礎代謝率 重點是以微熱的42～43℃熱水反覆進行。泡澡交替可以促進迴圈，短時間內...

泡澡減肥效果怎麼樣呢 需要注意哪些問題呢

• 減肥技巧
• 減肥方式
• 泡澡

泡澡是一件非常舒服的事，這泡澡不僅可以緩解這身體的疲勞問題，同時對於這減肥也是有著一定的幫助的，那麼這泡澡減肥的效果怎麼樣呢?注意注意的問題又有哪些呢?下面...