金泰熙迷人面孔進化論 網友讚歎：女大十八變！

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近日，"從幼稚園到大學畢業的金泰熙"的一系列照片，引發韓國網友的熱議!從金泰熙幼稚園時期的照片上到小學再到高中，其中金泰熙齊耳短髮的中學照也難以掩飾她的美...

八招瘦臉技巧 每天做臉部運動 一月瘦出小V臉

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：臉胖不是你的錯，但是會讓你的男神對你沒有愛意，臉是人們的第一感覺，所謂一見鍾情那也得有一張漂亮的臉吧，一張肉呼呼的臉看似可愛，卻一點都不上鏡，在這小V臉...

八招給你囂“漲”胸部

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• 胸部護理套裝
• 胸部護理
• 胸部按摩

胸部的外擴或下垂現象會隨著年齡的增大而明顯，胸部護理就變得尤為重要，其實只要我們平時保持一個良好的作息習慣，選好內衣，睡前做一些胸部按摩，那麼這個冬天你將會很...

八招豐胸運動 為你打造傲人上圍

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• 食物豐胸
• 豐胸小妙招
• 豐胸運動

想在短時間內就能擁有令人羡慕的傲人上圍嗎?除了去隆胸外，你還有什麼別的方法嗎?而且隆胸對身體的危害也非常大哦，小編建議美眉們不要輕易嘗試哦。人造的胸圍是沒有辦...

瘦出纖細美腿 只需簡單八招

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• 大腿內側
• 大腿

性☆禁☆感筆直的美腿是女生夢寐以求的，哪個女生不希望自己的腿部又白有細又長。腿部是女人的第二張臉，無法改變腿部的長斷就來改變腿部的粗細吧，粗腿的美眉們的福利來啦，今...

瑜珈基本八招式教你輕鬆練瑜伽

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• 瑜珈老師

瑜伽初學者必看，基本八式 教你輕鬆應對瑜伽！ 瑜伽基本八招式教你輕鬆練瑜伽 瑜伽基本八招式教你輕鬆練瑜伽 瑜伽基本八招式教你輕鬆練瑜伽 瑜伽基本八招式教你輕鬆...

為什麼早上起來眼睛會腫呢 力薦八招還你明亮眼睛

對於早起或者晚上喝了大量的水的人來說，第二天的浮腫眼睛絕對是一個噩夢。不過，現在有了對付眼睛浮腫的好方法。小編為各位搜羅了應對眼睛浮腫的小技巧，讓各位可...

簡單八招幫你輕鬆解決小肚腩

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• 小肚腩
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• 瘦小肚子

對於那些成天做辦公室的人們來說，很容易一不小心就成為了小“腹”婆。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉呢?什麼方法最有效呢?下面小編介紹8個日常生活小訣竅，幫你輕鬆解決...

瘦腿十八般 瘦腿襪PK保鮮膜

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瘦腿真的這麼困難嗎?十八般兵器都用上了還是沒有看到我們想要的效果。小編在這裡介紹2種極致瘦腿法，花費不多，但是效果確實醒目看得見哦。想要瘦腿的朋友們快來看一看...

簡單八招 遠離小“腹”婆

• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽收束法
• 腰腹

辦公室的白領美女們，成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座哦。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麼呢?以下的8個日常生活小巧門，可...

八招 輕鬆趕走背部贅肉

• 運動方法
• 肩膀
• 仰臥

你覺得自己的背部同肩膀和背部有些不協調的時候，不妨看看下面的動作，你會找到適合你的運動方法。讓你同樣能擁有誘惑的美背。 1.自然站立式 上身前傾與地平行，收...

八招讓你輕鬆擁有完美腰部

• 消耗脂肪
• 生活小竅門
• 生活習慣
• 減肥習慣

腰部可以說是很多女性的心頭恨，這個部位的脂肪容易形成但卻很難減得掉，所以針對腰部的瘦身關鍵是在於預防而不是後期脂肪囤積形成再去減，下面小編就告訴大家如果想要擁...

八招幫你輕鬆擊退臀部脂肪

• 乳房健美
• 健美操
• 健美
• 健美操

1.用大姆指按揉臀部兩側的凹陷及臀部橫紋正中部位。這是足膀胱經循行的部位。刺激這些部位，可減少脂肪的堆積，力度可以強些。 2.兩手五指揉拿大腿後側肌群。3.以...

TIPS八招白領必備的瘦腿經典

• 怎樣瘦
• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 吸脂術

大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。為你推薦8個瘦大腿TIPS，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身美腿佳人。 1、做高...

薄荷小編推薦八招瘦出美腿動作

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 完美曲線

小粗腿常常令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性☆禁☆感的一面，是每個女孩的夢想，而你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看薄荷小編介紹的簡單的燒脂減肥操，讓你減...

四十八式太極拳教學入門 其中2小小段分步解說

第一段 預備式：身體自然直立，兩腳併攏。  起勢：一，向左分腳，二，兩手前平舉，三，屈蹲按掌。 白鶴亮翅：抱手提腳，退步，坐腿分手，虛步分掌。 講解：與...

八招成為別人羡慕的美腿

• 怎麼瘦腿
• 運動瘦
• 修長美腿
• 修長

進入夏季腿上厚厚的贅肉怎麼能要，一定要快速減掉它換自己一個苗條靚麗的美腿。1. 做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一...