一周減肥計畫 讓你瘦迎五一假期

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五一假期就要來到了，你還在為冬天囤積的小肉肉心煩嗎？雖然說減肥不是一朝一夕的事情，但是只要充分利用小長假前的7天時間抓住最後的機會迅速減肥，一樣能穿上輕薄夏...

元旦假期減肥法 三日速瘦換新顏

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• 宅女減肥操

導語：期盼了好久的元旦假期總算到來了，但是一到假期就面對紊亂的生活作息、沒有節制的聚餐聚會，很多白領和學生MM一到假期就開始長胖，而且這種紊亂的發胖狀態還會延...

11大日常減肥方法 讓你假期不無聊

• 產後減肥方法

很多人都會覺得自己沒有時間去進行自己的減肥計畫,但是又想要個健康的身體，健康減肥已經成為一種比較時尚的減肥方式。任何一個人都希望自己的身材可以更完美一些。那...

宅女假期怎麼減肥 小動作打發時間又塑形

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每到假期就是宅女最幸福的時候，因為可以睡懶覺，可以不用起早梳妝打扮，可以穿著很隨意的衣服也沒關係。雖說宅女的生活比較輕鬆，可是苗條的身材卻不是宅在家裡不動就能...

假期吃什麼減肥 DIY三款刮油美食

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闔家團圓的中秋節，團圓飯是一定要有的。但是正在減肥的你，是不是很苦惱怎麼吃才能夠不打亂自己的減肥計畫。小編教你這樣張羅這頓團圓飯，低卡美味兼顧，操作還很簡單，...

上班族OL假期約會必備迷人長卷髮

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如果說短髮能體現清新活潑，那麼長卷髮就能充分將典雅與大方展現出來。不同的長卷髮類型，也有著不同的效果。就像是修顏，減齡效果或者是適合職場，學生一族的必備卷髮...

清明假期三日4種減肥方法

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清明節放假3天，待在家中又怕無所事事。不如趁此機會來個3日瘦身之旅，不少3日減肥麗還能調理腸胃，為平日負擔過重的消化系統減負，但切記不可勉強行事或操之過急。...

五一假期宅女減肥法 小動作讓你瘦全身

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• 白領怎樣減肥

網路科技越來越發達，造就了一批宅男宅女，下面小編就要解救大家，從電腦桌離開，運動起來，下面小編就要介紹大家宅女減肥法，讓您可以快速的達到瘦身減肥的目的。 ...

這些NG眼妝你一定有 話不多說趕緊改了吧！

雖然每天都要化眼妝，但也許你沒想到有些做法竟然是錯的!估計編編不提醒你的話，這個錯誤還得繼續犯個365天……好了，所以常犯的眼妝錯誤有什麼，應該怎麼改正，...

假期結束美麗依舊 女星無妝感清新妝容

轉眼間，十一黃金周又到了，愛美的你當然要趁此假期好好出外遊玩一下咯，當然，妝容上也是不能馬虎的，怎樣的妝容看起來最亮眼最適合出遊呢?小編今天為你找來8位明...

7天快速減肥方法 巧妙避免假期發胖

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假期也就是最容易發胖的日子，通常與親朋好友的聚會都會大吃一頓，再加上在家休息的時間較多，所以贅肉飛快地跑出來。將一周快速減肥法推薦給大家，為了避免假期發胖，...

快樂過雙休假期瘦身秘法

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為何每個週末最後一天睡前稱體重，指標上的顯示總是讓人抓狂，辛辛苦苦從週一努力到週五，很不容易保持在正常範圍，卻只因短短兩天就被打破。小編有妙招，幫你在雙休假...

清腸排毒飲品 改善假期油腸胃

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• 仰臥起坐

導語：長長的十一雙節假期轉眼也到了最後一天了，感慨時間短暫的同時是不是發現自己又胖了一圈？各種聚會讓你吃了太多油膩和高熱高脂食物還來不及消化，第二天就要早起工...

假期怎樣吃主食無須擔心發胖

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• 花生減肥

導讀：公共假期既是親戚朋友聚會的好時機，也是最容易悄悄“長肉”的時候。那麼，假期怎樣吃主食既能滿足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？ 假期怎樣吃主食 一...

端午節小假期 樂趣燃脂快速甩肉

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即將到來的端午節小假期，我們搜羅了各式各樣的方法，能讓你在這些假日中燃燒至少200卡路里的熱量。最值得期待的是，它們都充滿樂趣，所以你也並不會把他們當作辛苦...

九招室內減肥 假期在家狂減肥

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春節七天假，立志在新年裡向美女隊伍進軍的胖MM們一定要抓緊這個緊要關頭再減一把體重！天冷不想出門運動？沒關係，現在就來看看這九種室內減肥法，讓你躲在家裡就能...

節後消脂解乏美食 告別假期綜合症

• 吸脂減肥方法
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• 神奇豐胸方法

導讀：春節期間，上班族少不了參與各種聚餐大吃大喝。這樣難免會造成飲食過量、生活作息紊亂，進而消化系統發出警報。享了口福，但是腸胃卻超負荷了，生理作息時間也一...

時尚韓式新娘髮型圖片 十一假期結婚季一定要美美噠

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韓式新娘髮型Style 1這是一款韓味十足的髮型，高髮髻盤發有著非常好的修飾容顏效果，同時更能凸顯新娘的氣質，非常適合身材嬌小的准新娘，能打造出纖瘦高挑的女神...