行動不如行動 4周排毒瘦身計畫

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第1周清空體內垃圾本階段目標：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。干擾因素：餅乾、麵包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、乳酪等等。這些食物攝入體內...

帶妝美顏神器APP 還是不如自己動手美

• 化妝技巧

照片不稍微P一下怎麼可以曬出來。這現在幾乎是每個愛曬自拍照的人的貫通病。近日又在流行一種帶妝P的美顏神器，一起和編來看看有多神奇。 國外美妞用化妝AP...

周傑倫臺北婚禮曝光 昆淩新娘髮型不如倫敦美

  上個月周傑倫的與昆淩的世紀婚禮可是關注，昨日（2月9日），周傑倫為滿足外婆心願在補辦婚禮，婚禮現場美圖曝光，昆淩一改倫敦時的高貴盤發，換上甜美長卷髮，公...

一周快速減肥瘦身食譜 減肥心動不如行動

一周快速減肥瘦身食譜 減肥心動不如行動 冬季一到，美食也跟著到，每當吃飯時看到餐桌上的美食怎麼會有自製力，美味吃下去意味著贅肉，怎麼才能快速減肥，害怕運動又...

皮膚不好的原因是什麼 為什麼天天保養還不如別人

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• 護膚方法

對於這愛美的女性們來說這護膚工作是每天都必須要做的，不過儘管每天認真護膚但是效果還是沒有別人好，這是怎麼回事呢?接下來就一起來看看這原因到底是什麼呢? 美...

想要健康護髮 不如試試祖先們留下的秘方

想要健康護髮 不如試試祖先們留下的秘方一頭靚麗的頭髮不止顯示著你的健康情況，還顯示著你的精神面貌，如果你的頭髮不僅乾枯毛躁還打結，那麼你就要小心呵護你的頭髮...

心動不如行動 9類美食抵抗中年危機

1、番茄抗氧化能力最強的食物是番茄，番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化能力是維他命C20倍，是抗氧化的超強“戰鬥機”。茄紅素令番茄紅得鮮豔，挑愈紅番茄吃能吸收愈...

護膚：信別人不如信自己 跟風容易毀容

[導讀]其實好皮膚不一定需要昂貴護膚品。都說“沒有醜女人，只有懶女人”，因此想擁有好肌膚，MM們除了要科學地保養來維持自己外表外，更要保持良好的日常生活作息、...

護膚跟風易毀容不如信自己

[導讀]每個女人都渴望自己擁有光滑細緻的好皮膚，相信你也不例外。其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品。MM們除了要科學地保養外，更要保持良好的日常生活飲食習...

魚翅不如海帶白菜 韓國女性教你吃出美肌

• 如何美白

2、增食欲調脾胃：粥粥也是韓國最常見的養生食用品。韓國街頭有很多大型高級連鎖粥店，一碗粥的價格通常很貴，約合35-56元人民幣左右。粥裡一般添加海鮮、肉絲、蔬...

絕對秘笈：這個冬季，女人減肥不如來塑形

冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？生活家小編辰晨現在為您貼心推薦一系列從減肥食...

母乳餵養不如餵奶粉好嗎

• 母乳餵養
• 母乳
• 奶粉

  母乳餵養不如餵奶粉 有人認為母乳餵養不如餵奶粉，這種認識其實是錯誤的。母乳中含有嬰兒出生後的4～6個月內所需的全部營養物質，包括適量的蛋白質和脂肪，還...

母乳餵養不如餵奶粉

• 嬰兒

母乳餵養不如餵奶粉 母乳中含有嬰兒出生後的4～6個月內所需的全部營養物質，包括適量的蛋白質和脂肪，還有人體所需的乳糖和水分、鐵質與維生素類等，且含有適量...

母乳不如配方奶粉有營養嗎

母乳不如配方奶粉有營養嗎 有些媽媽因為母乳餵養孩子麻煩，並擔心影響媽媽的體型美，因此放棄母乳餵養，以牛奶替代母乳，這種做法是不正確的。 其實母乳是寶寶...

減小肚子吃少不如巧吃

小腹難減，眾所周知。那麼，那些有小腹困擾的女性該怎麼辦呢？你在減肥中，常常會對小腹這樣的頑固部位興歎不已?但你不知道，這道難於攻克的關口可能和你身體裡缺乏某種...

乾燥寒冬 去角質不如防角質

[導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。...

美容覺？睡的長不如睡得好

“美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這...

護膚跟風易毀容 不如信自己

[導讀]每個女人都渴望自己擁有光滑細緻的好皮膚，相信你也不例外。其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品。MM們除了要科學地保養外，更要保持良好的日常生活飲食習...

換季保濕不如“換計”保濕

[導讀]為什麼保濕產品怎麼用都還是覺得皮膚很幹？雖然達人們講破嘴皮子的保養Key Word永遠是補水保濕，但為什麼我們還是時常被肌膚缺水不斷困擾？換季保濕不如...